เป็นกำลังใจให้ครับ ผมจาก 98 เหลือ 78 โล ความเปลี่ยนแปลงของตัวเองหลังจากปั่นจักรยาน และออกกำลังกาย

[iamtukkata]

นับถือ...พี่สุดยอดมากค่ะ

[thaweechai]

ขอบคุณมากๆครับ

[ronnawut]

สุดยอดมากครับเสือฮวก หนึ่งเดียวในทีม

[tully]

สุดยอดมากครับเสือฮวก หนึ่งเดียวในทีม

สุดยอดเลยครับพี่ ผมจะเอาเป็นตัวอย่างฺฮะ พี่ฮวกเห็นความเปลี่ยนแปลงแบบเห็นได้ชัดฮะ

[piturong]

เอวะ เที่ยวนี้ต้องทำให้ได้. ขอสัก3 โลก็พอ

[thaweechai]

สู้ๆ ครับ เ็ป็นกำลงัใจให้ทุกท่านครับ

[narucha]

เท่ห์มาก

[ronnawut]

เท่ห์มาก

แม่บ้านมายืนยัน

[thaweechai]

5555555 เรื่องจริงครับ

[โยชูวา]

ขอแชร์ประสบการณ์ เป็นกำลังใจให้กับคนมีน้ำหนัก ของผมลดได้น่าจะ 20 กิโลได้ ลดไปเรื่อยๆ
จนคนรอบข้างหาว่าผมป่วยเป็นโรคเอคด์ ไกล้จะตายแล้วกะมัง จนผมต้องท้ามาปั่นจักรยานแข่งกับคนป่วยอย่างผม

[KcPongsart]

สุดยอดเลยคร้าบ ผมเริ่มปั่น ต้นเดือน พฤษภา จาก 89 ตอนนี้เหลือ 73 แต่หุ่นยังไม่เหรียวเท่าไร

[thaweechai]

เป็นกำลังใจให้ทุกท่านครับ มุ่งมั่นครับ

[thaweechai]

เสื้อฟ้าครับ กับทริปน้ำตกสามหลั่น

[sek-8706]

ขอบคุณเจ้าของกระทู้ครับ ผมเพิ่งเริ่มต้น เองครับ เช้า 1 ชั่วโมง เย็น ประมาณ 40 นาที แต่จะปั่นต่อไป เพราะมีความสุข เมื่อ ได้อยู่ กับตัวเอง

[bobay9]

สุดยอดมากเลยครับ ผมอยากทำได้บ้างจริงๆ

เพิ่งซื้อจักรยานมาปั่นได้ 2 เดือน ผมหนัก 96.5 สูง 184 สุดท้ายอยากหนักสัก 84 กำลังเหมาะ

คงต้องปั่นกันอีกหลายเดือน สะสมไมล์ไปก่อน