ข้อคิดดีๆสำหรับมือใหม่ในการปั่นจักรยาน ไม่ใช่เพื่อความเร็วอย่างเดียว

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
Ard
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 912
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.ย. 2012, 21:50
Tel: 090-0216034
team: เสือสุขภาพลุ่มน้ำคำ
Bike: specialized/KHS/Giant
ติดต่อ:

Re: ข้อคิดดีๆสำหรับมือใหม่ในการปั่นจักรยาน ไม่ใช่เพื่อความเร็วอย่างเดียว

โพสต์ โดย Ard »

สำหรับผม ถือว่าเป็นความรู้ อันไหนเห็นด้วยก็จับไปใช้ อันไหนที่มีความเห็นขัด ๆ อยู่ก็นำไปพิจารณาและหาเหตุผลข้อมูลเพิ่มเติม สรุปว่ากระทู้นี้มีประโยชน์ บางครั้งสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้ถูกต้องมาก่อนเสียทั้งหมด ตัวอย่างเช่นเมื่อก่อนนักวิทยาศาสตร์บอกว่าโลกแบน หรือแม้แต่การแปรงฟันสมัยแรก ๆ แนะนำให้เราปัดขึ้นปัดลงต่อมาก็บอกว่าเป็นวิธีที่ผิดทำให้เหงือกเผยอ ...เเละยังมีอีกมากมายหลายตัวอย่าง..วันนี้ง่วง..บาย..
ตำนานหนึ่งผ่านไป ตำนานใหม่ก็เริ่มเกิดขึ้น
รูปประจำตัวสมาชิก
phantom
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 287
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 เม.ย. 2012, 22:56
Tel: 0819820282
Bike: Giant Tcr sl Giant xtc
ติดต่อ:

Re: ข้อคิดดีๆสำหรับมือใหม่ในการปั่นจักรยาน ไม่ใช่เพื่อความเร็วอย่างเดียว

โพสต์ โดย phantom »

:mrgreen:
อุปกรณ์ดี มีชัยไปกว่าครึ่ง
คงทอง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 102
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 พ.ย. 2012, 13:39
Tel: 081-494-0888
team: slow but sure
Bike: victory

Re: ข้อคิดดีๆสำหรับมือใหม่ในการปั่นจักรยาน ไม่ใช่เพื่อความเร็วอย่างเดียว

โพสต์ โดย คงทอง »

นานาทรรศนะ ผมว่าขอให้ทุกๆท่านมีความสุขกับสิ่งที่ตัวเองชอบ ก็ได้ความสุขทางใจอย่างหนึ่งแน่นอนครับผม ผมเข้ามาอ่านก็ได้ทั้งความรู้และความสุขครับ ก็แค่อยากจะขอบคุณทุกท่านที่นำความรู้จากประสพการณ์ของแต่ละท่านมาเผยแพร่
umbabab
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3727
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.ย. 2010, 21:14
Bike: NEObike16 14 ,Giant escept3,Peugeot crique,BSroadman,giant revice

Re: ข้อคิดดีๆสำหรับมือใหม่ในการปั่นจักรยาน ไม่ใช่เพื่อความเร็วอย่างเดียว

โพสต์ โดย umbabab »

ให้เหตุผลแบบโลกหมุนรอบตัวเอง รอให้คนอื่นมาสอนเยอะๆ แล้วก็เตรียมกั้กข้อมูลไว้แถไส่กลับทีละคนๆไป เน้นการยกข้อมูลวิชาการยาวๆเพื่อแสดงความเหนือกว่า
เหมือนกับสนุกกับการเล่นกระทู้ กับชาวเว็บมากกว่าเปิดใจคุยกันตรงๆอย่างทัดเทียมและจริงใจ พฤติกรรมอย่างนี้ ในเว็บเขาเรียกเกรียนนะครับ
ความเจ็บปวดของคุณ จะกลายเป็นตัวของคุณ
รูปประจำตัวสมาชิก
TD
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 41
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ธ.ค. 2013, 22:26
Tel: 0897572303
team: ยังไม่มี
Bike: TREK 3900

Re: ข้อคิดดีๆสำหรับมือใหม่ในการปั่นจักรยาน ไม่ใช่เพื่อความเร็วอย่างเดียว

โพสต์ โดย TD »

ผมคิดแบบนี้ "มีความสุขกับการปั่นก็พอแล้ว"
ผมซื้อจักรยานมาแทนประกันสุขภาพที่จ่ายทิ้งปีละ 2 หมื่นนิดๆ ผมจึงไม่ค่อยยึดติดกับความเร็วเท่าไหร่ เวลาซ้อมก็เอาแค่ที่เราไหว(ไอดอลผมแนะนำมา*ช่างซ่อมคอมนอกสถานที่*) เอาแบบที่เรายังรู้สึกว่าสนุกเหมือนตอนหัดปั่นใหม่ๆ เวลาออกทริปก็เลือกไปกับเพื่อนๆที่เราปั่นด้วยกันประจำ อย่างน้อยก็ไม่เป็นภาระให้คนอื่นที่เขาเก่งกว่าเรา และเพื่อนก็เข้าใจเรามากกว่าคนอื่น สรุปว่ากระทู้นี้ผมได้ความรู้ว่า "ผมต้องปั่นโดยที่หัวใจควรอยู่ในโซน 2 ของตนเองก็พอแล้ว" ขอบคุณเจ้าของกระทู้ที่เผยแพร่ข้อมูลบางอันที่ผมไม่รู้ครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
teerapompom
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 465
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2014, 14:48
Tel: 0894817703
team: ิBicycle rayong
Bike: bianchi kuma 27.1 jab 27.5 #merida crossway 100 Trek 1.2

Re: ข้อคิดดีๆสำหรับมือใหม่ในการปั่นจักรยาน ไม่ใช่เพื่อความเร็วอย่างเดียว

โพสต์ โดย teerapompom »

เก็บๆ ครับ ความรู้ทั้งน้าน
ความคิดเหมือนสายน้ำ ยิ่งกวนก็ยิ่งขุ่น ยิ่งวุ่นก็ยิ่งทุกข์ ยิ่งนิ่งก็ยิ่งใส ยิ่งสงบได้ ก็ยิ่งสุข
nuno007
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 275
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2012, 23:02
Tel: 0840127009
team: Pantera
Bike: ,merida scultura903 , an.design

Re: ข้อคิดดีๆสำหรับมือใหม่ในการปั่นจักรยาน ไม่ใช่เพื่อความเร็วอย่างเดียว

โพสต์ โดย nuno007 »

:) ;) :) ;)
ขอบคุณสำหรับความรู้คับ
Pepsileo.139
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 299
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2014, 00:08
team: Bcc 139 Bikers & กนกอาชีวะ ไบค์
Bike: เฟสสัน E.T
ติดต่อ:

Re: ข้อคิดดีๆสำหรับมือใหม่ในการปั่นจักรยาน ไม่ใช่เพื่อความเร็วอย่างเดียว

โพสต์ โดย Pepsileo.139 »

ขอบคุณ
เลือกคัน ที่ชอบ ....ชอบคันที่ใช่
รูปประจำตัวสมาชิก
rungsane
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 9
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.พ. 2014, 15:46
Tel: -
team: TTC
Bike: TREK

Re: ข้อคิดดีๆสำหรับมือใหม่ในการปั่นจักรยาน ไม่ใช่เพื่อความเร็วอย่างเดียว

โพสต์ โดย rungsane »

คิดหนักเลยครับ คงต้องฝึกปั่นช้าแล้วมั่งครับ (ผมอยากจะปั่นเร็วๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆจังเลย)
Ard
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 912
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.ย. 2012, 21:50
Tel: 090-0216034
team: เสือสุขภาพลุ่มน้ำคำ
Bike: specialized/KHS/Giant
ติดต่อ:

Re: ข้อคิดดีๆสำหรับมือใหม่ในการปั่นจักรยาน ไม่ใช่เพื่อความเร็วอย่างเดียว

โพสต์ โดย Ard »

กลับมาอีกครั้ง เก็บความรู้ครับ อย่าซีเรียส เจ้าของกระทู้เขาคงหวังดี...
สำหรับผมปั่นอัดมันจนลิ้นห้อยบ้างก็ดี เปรียบเหมือนรถไง ซื้อมาแล้วไม่เคยขับไวๆ วันหลังอืดฝุด ๆ เขาว่ากัน..จริงปล่าว หุหุ..
ตำนานหนึ่งผ่านไป ตำนานใหม่ก็เริ่มเกิดขึ้น
รูปประจำตัวสมาชิก
Asada
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 50
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ค. 2014, 20:23
Tel: 0918387268
team: ืno team
Bike: Trek emonda
ตำแหน่ง: ชลบุรี
ติดต่อ:

Re: ข้อคิดดีๆสำหรับมือใหม่ในการปั่นจักรยาน ไม่ใช่เพื่อความเร็วอย่างเดียว

โพสต์ โดย Asada »

สาระดีๆครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
athi
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 306
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 มิ.ย. 2014, 07:09
Bike: MTB:Giant Rincon V 2014 Size S, Folding Bike: DAHON Horize

Re: ข้อคิดดีๆสำหรับมือใหม่ในการปั่นจักรยาน ไม่ใช่เพื่อความเร็วอย่างเดียว

โพสต์ โดย athi »

Ard เขียน:สำหรับผม ถือว่าเป็นความรู้ อันไหนเห็นด้วยก็จับไปใช้ อันไหนที่มีความเห็นขัด ๆ อยู่ก็นำไปพิจารณาและหาเหตุผลข้อมูลเพิ่มเติม สรุปว่ากระทู้นี้มีประโยชน์ บางครั้งสิ่งต่าง ๆ ไม่ได้ถูกต้องมาก่อนเสียทั้งหมด ตัวอย่างเช่นเมื่อก่อนนักวิทยาศาสตร์บอกว่าโลกแบน หรือแม้แต่การแปรงฟันสมัยแรก ๆ แนะนำให้เราปัดขึ้นปัดลงต่อมาก็บอกว่าเป็นวิธีที่ผิดทำให้เหงือกเผยอ ...เเละยังมีอีกมากมายหลายตัวอย่าง..วันนี้ง่วง..บาย..
+1 :)

ได้ความรู้เรื่อง HR ที่โซน 2 แต่เอายังไงดี
velo 7 ไม่แสดง เอาเป็นว่าสังเกตุเอาไม่ให้มันหนักเกินไป
คือให้รอบขาได้และหายใจปกติ ข้อเข่าไม่เจ็บก็น่าจะโอเค

ปล.รอบขา velo 7 ก็ไม่แสดง ดูเลขนาทีแล้วก็นับเอา
tle48
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 54
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 16:29
Tel: -
team: -
Bike: trek 8900 Bianchi jab 27.5

Re: ข้อคิดดีๆสำหรับมือใหม่ในการปั่นจักรยาน ไม่ใช่เพื่อความเร็วอย่างเดียว

โพสต์ โดย tle48 »

หาความรู้ครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
chon_k
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 50
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ค. 2014, 08:08
team: เสือแม่แตงเพื่อสุขภาพ
Bike: Giant Talon 3, TCR Advanced SL ISP

Re: ข้อคิดดีๆสำหรับมือใหม่ในการปั่นจักรยาน ไม่ใช่เพื่อความเร็วอย่างเดียว

โพสต์ โดย chon_k »

เป็นความรู้และข้อมูลที่ดีเพื่อประยกต์ให้เหมาะสมกับร่างกายของตนเอง สำหรับการปั่นเพื่อสุขภาพเราไม่ได้ไปแข่งขันกับใครเพราะเป้าหมายไม่ได้อยู่ที่ถ้วยรางวัลหรือความดีใจสะใจต่อสิ่งหนึ่งใดเลย ปั่นช้าปั่นเร็วอยู่ที่สภาพร่างกายของแต่ละบุคคลและสิ่งที่ได้สูงสุดคือสภาพจิตที่สมบูรณ์ครับ
...............................................
เพื่อสุขภาพดี Early มาปั่นจักรยาน
...............................................
https://twitter.com/kaknetwork
https://www.facebook.com/chonsgt
https://www.endomondo.com/profile/21312526
nopparat2510
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 881
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2014, 12:43
team: --
Bike: Fuji3.0 , Eddy mercxk
ตำแหน่ง: เพชรเกษม 63

Re: ข้อคิดดีๆสำหรับมือใหม่ในการปั่นจักรยาน ไม่ใช่เพื่อความเร็วอย่างเดียว

โพสต์ โดย nopparat2510 »

นานาทัศนะ ครับ ผมเห็นพวกบ้าพลังในทริป รวมทั้งตัวผมด้วย มันก็มีความสุข ความมันส์ ในรูปแบบหนึ่ง และผมก็เคยเห็นอุบัติเหตุแนวนี้ มันก็เป็นความสะใจในอีกรูปแบบหนึ่ง
ซึ่งนักปั่นบ้าพลังทุกคนยอมรับได้ นี่คือ เสน่ห์ของทริปจักรยานครับ

ผมไม่รวมถึงทริปลัลล้า ชมนกชมไม้นะครับ คนละแนว....
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”