สำหรับคนที่ปวดเข่า

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
Ekapong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1477
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 พ.ค. 2009, 21:34
Tel: 089-130-0961
team: EN-BIKE
Bike: GT , RIDLEY , HARO
ติดต่อ:

สำหรับคนที่ปวดเข่า

โพสต์ โดย Ekapong »

อันนี้ได้มาจากออสเตเลีย เป็นอาหารเสริมสำหรับคนที่ปวดข้อต่างๆ กินไม่กี่วันก็ดีขึ้นเลย

ใครรู้ถึงผลข้างเคียงอะไรก็บอกด้วยนะครับ
ไฟล์แนบ
310520122445.jpg
310520122445.jpg (83.87 KiB) เข้าดูแล้ว 1434 ครั้ง
ร้าน EN-BIKE @ ซอยพหลโยธิน 87 (ทางเข้าเมืองเอก-มหาวิทยาลัยรังสิต)
เวลาทำการ 10.00 น. -18.00น. หยุดวันอาทิตย์ครับ
แวะชมสินค้า Enbike Online คลิกเลย! >>>> http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=288 <<<<
Facebook ของทางร้าน ติดตามข่าวสารได้ที่นี่เลย ! ---> http://www.facebook.com/enbike
รูปประจำตัวสมาชิก
zitem
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 39
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 มี.ค. 2012, 18:31

Re: สำหรับคนที่ปวดเข่า

โพสต์ โดย zitem »

บทความจาก คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล นะ ครับ

เกี่ยว กับ Glucosamine

http://www.pharmacy.mahidol.ac.th/thai/ ... o.php?id=3
nuitsm
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1088
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.พ. 2011, 00:11

Re: สำหรับคนที่ปวดเข่า

โพสต์ โดย nuitsm »

ของผมเปลี่ยนรองเท้า อาการที่เคยมี หายไปเยอะเลยครับ หันมาใช้รองเท้าแตะแบบ support เท้า
หลีกเลี่ยงการใช้รองเท้าพื้นแบนราบ บางๆครับ พวกอาหารเสริมหรือวิตามินเสริมทานเพื่อให้ไปเคลือบ
ข้อต่อต่างๆ รวมทั้งกล้ามเนื้อข้อต่อ เหมือนกับเราใส่พวกน้ำมันหล่อลื่นในเครื่องยนต์รถยนต์ครับ
ทานอยู่เหมือนกันแต่เป็นตัวอื่นครับ :D
รูปประจำตัวสมาชิก
crazypig619
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 165
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.พ. 2012, 20:10
Bike: 20"only
ตำแหน่ง: รัชดา-ห้วยขวาง

Re: สำหรับคนที่ปวดเข่า

โพสต์ โดย crazypig619 »

ถ้าสมมุติกินแล้ว พอหาย แล้วเลิกกินได้ไหมครับ
Thipakorn
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 254
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ม.ค. 2012, 13:14

Re: สำหรับคนที่ปวดเข่า

โพสต์ โดย Thipakorn »

กินได้ถ้ามีสตางค์จ่าย
เหมือนๆกินอาหารเสริมละครับ

มันไม่ใช่ยาแก้ปวด
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงภพ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4528
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ก.ย. 2010, 11:00
team: ปั่นไปเรื่อยๆ เหนือยก็พัก
Bike: สองล้อเก่าๆ

Re: สำหรับคนที่ปวดเข่า

โพสต์ โดย ลุงภพ »

กินติดต่อกันประมาณ ๓ เดือน ให้หยุดประมาณ ๒ เดือน กินต่อไป (อ่านจากสลาก) หากเป็นปกติ ไม่น่าจำเป็นต้องกิน วันละ ๓๐ ก็มากอยู่นะครับ
อยู๋ด้วยปัญญา ปัญหาไม่มี


กิจกรรมปั่นจักรยาน ลุงภพ
http://www.facebook.com/lungpob
Thipakorn
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 254
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ม.ค. 2012, 13:14

Re: สำหรับคนที่ปวดเข่า

โพสต์ โดย Thipakorn »

มีหลายยี่ห้อครับในบ้านเรา
viatril 1500mg ชงดืมวันละซอง (30-40 บาท )
glucosa 1500 mg ชงดืมวันละซอง (น่าจะไม่เกิน 10 บาท)
flexsa 500 mg กินวันละสามเม็ด ( ไม่แน่ใจน่าจะไม่เกินวันละ 60-70 บาท)

ไม่ค่อยอยากให้ลอง เพราะ FDA ยังไม่ approved ว่าเป็นยา ยังอยู่ในกลุมอาหารเสริม
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”