ชนะการแข่งขัน คือผลพลอยได้ แต่ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือชนะใจตนเอง 156

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
wheeler pro 49
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2322
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2010, 16:44
Tel: dtac 081-531-6774
team: เสรี จักรยานเสือภูเขาน่าน
Bike: จักรยานขี้เมี่ยง
ตำแหน่ง: 152หมู่ 4 ต.หนองแดง อ.แม่จริม จ.น่าน 55170

Re: ชนะการแข่งขัน คือผลพลอยได้ แต่ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือชนะใจตนเอง

โพสต์ โดย wheeler pro 49 »

wakin เขียน:ผมมาจากขี้เหล้าเดี๋ยวนี้เลิกตั้งแต่ปั่นจักรยานมา 5 ปี เมื่อก่อนจะออกปั่นกับกลุ่มตอน 6 โมงเช้าตอนตี3 เพิ่งกลับเข้าบ้านมานอนขณะนั้นเมาบ่อยไปแข่งหลุดตั้งแต่ 2 ก.ม.แรก ตอนนี้ไม่เคยเข้า ร.พ.มามากก่วา 4 ปีแล้ว ไปแข่งก็ติดถ้วยแถบทุกงาน สุขภาพดีเพราะจักรยาน
หวัดดีครับเสือ wakin ดอนนี้ผมอยู่ลับแล จ.อุตรดิตถ์ไปเที่บ้านเสือเป้ครับ...
ผมดีใจมีความสุขมากๆทุกสนามที่เราได้เจอกัน หวังว่าสนามต่อไปเราคงได้พบกันอีกครับ....
ปั่นไปทั่วทิศ ได้มิตรทั่วไทย
ยิ่งปั่น ยิ่งแข็ง แรงยิ่งดี ไม่มีโรคภัย
รูปประจำตัวสมาชิก
wakin
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4563
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2009, 11:19
Tel: 0897063895
team: Forz Airport Phitsanulok
Bike: Trek 8900 - Trek 2.1

Re: ชนะการแข่งขัน คือผลพลอยได้ แต่ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือชนะใจตนเอง

โพสต์ โดย wakin »

wheeler pro 49 เขียน:
wakin เขียน:ผมมาจากขี้เหล้าเดี๋ยวนี้เลิกตั้งแต่ปั่นจักรยานมา 5 ปี เมื่อก่อนจะออกปั่นกับกลุ่มตอน 6 โมงเช้าตอนตี3 เพิ่งกลับเข้าบ้านมานอนขณะนั้นเมาบ่อยไปแข่งหลุดตั้งแต่ 2 ก.ม.แรก ตอนนี้ไม่เคยเข้า ร.พ.มามากก่วา 4 ปีแล้ว ไปแข่งก็ติดถ้วยแถบทุกงาน สุขภาพดีเพราะจักรยาน
หวัดดีครับเสือ wakin ดอนนี้ผมอยู่ลับแล จ.อุตรดิตถ์ไปเที่บ้านเสือเป้ครับ...
ผมดีใจมีความสุขมากๆทุกสนามที่เราได้เจอกัน หวังว่าสนามต่อไปเราคงได้พบกันอีกครับ....
หวัดดีครับพี่ สนามหน้าเจอกันครับ ไม่แน่อาจจะไปเที่ยวน่านเห็นข่าวว่าเดือน พ.ย.นี้จะมีงานจุลกฐินที่วัดพระธาตุช้างค้ำ
ถึงผมจะช้า แต่ผมก็ถึง....ชัวร์
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือตี๋
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 17282
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 พ.ย. 2009, 17:23
Tel: หมอตี๋+น้องพร 0847849703
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพวัฒนานคร สระแก้ว
Bike: TREK8500-HARO ESCAPE8.3-GIANTcross 3300-GIANTเหลือง
ตำแหน่ง: รพ.วัฒนานคร สระแก้ว

Re: ชนะการแข่งขัน คือผลพลอยได้ แต่ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือชนะใจตนเอง

โพสต์ โดย เสือตี๋ »

ช่วงนี้ฝนตกบ่อยครับ วันนี้เลยพาผอ.รพ.วัฒนานคร ไปปั่นรอบขาก่อนเดินทางไปเขต3.เร่มปั่นที่สมุทรปราการมาสระแก้วครับพี่เสรี
อยากไปปั่นน่านเหมือนกัน...ครับผม
มิตรภาพ บนหลังอาน ยิ่งนาน ยิ่งผูกพันธ์
รูปประจำตัวสมาชิก
wheeler pro 49
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2322
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2010, 16:44
Tel: dtac 081-531-6774
team: เสรี จักรยานเสือภูเขาน่าน
Bike: จักรยานขี้เมี่ยง
ตำแหน่ง: 152หมู่ 4 ต.หนองแดง อ.แม่จริม จ.น่าน 55170

Re: ชนะการแข่งขัน คือผลพลอยได้ แต่ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือชนะใจตนเอง

โพสต์ โดย wheeler pro 49 »

สุโขทัย
ไฟล์แนบ
428822_398277550235971_508273178_n (Medium) (Small).jpg
428822_398277550235971_508273178_n (Medium) (Small).jpg (47.81 KiB) เข้าดูแล้ว 934 ครั้ง
ปั่นไปทั่วทิศ ได้มิตรทั่วไทย
ยิ่งปั่น ยิ่งแข็ง แรงยิ่งดี ไม่มีโรคภัย
รูปประจำตัวสมาชิก
wheeler pro 49
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2322
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2010, 16:44
Tel: dtac 081-531-6774
team: เสรี จักรยานเสือภูเขาน่าน
Bike: จักรยานขี้เมี่ยง
ตำแหน่ง: 152หมู่ 4 ต.หนองแดง อ.แม่จริม จ.น่าน 55170

Re: ชนะการแข่งขัน คือผลพลอยได้ แต่ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือชนะใจตนเอง

โพสต์ โดย wheeler pro 49 »

ปั่นไปทั่วทิศ ได้มิตรทั่วไทย
ยิ่งปั่น ยิ่งแข็ง แรงยิ่งดี ไม่มีโรคภัย
รูปประจำตัวสมาชิก
wheeler pro 49
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2322
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2010, 16:44
Tel: dtac 081-531-6774
team: เสรี จักรยานเสือภูเขาน่าน
Bike: จักรยานขี้เมี่ยง
ตำแหน่ง: 152หมู่ 4 ต.หนองแดง อ.แม่จริม จ.น่าน 55170

Re: ชนะการแข่งขัน คือผลพลอยได้ แต่ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือชนะใจตนเอง

โพสต์ โดย wheeler pro 49 »

เพลงเก่าๆ ไม่ว่าจะเป็นลูกทุ่ง ลูกกรุง ได้อารมณ์จริงๆ แสดงถึงความเป็นศิลปินและความอั­จริยะ ผู้ฟังเคลิบเคลิ้ม มีความสุข
http://www.youtube.com/watch?v=hoIHnm93 ... detailpage
ปั่นไปทั่วทิศ ได้มิตรทั่วไทย
ยิ่งปั่น ยิ่งแข็ง แรงยิ่งดี ไม่มีโรคภัย
รูปประจำตัวสมาชิก
NOKNICE
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10311
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2012, 11:33
team: ไร้สังกัด,ปั่นตามใจตรู
Bike: MERIDA MATT 40D(ของแฟน),Trek8500 , Storck G2

Re: ชนะการแข่งขัน คือผลพลอยได้ แต่ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือชนะใจตนเอง

โพสต์ โดย NOKNICE »

อรุณสวัสดิ์ครับพี่เสรี น้องไม่ได้มาืืักทายกันนานเลย แข็งแรงเหมือนเดิมเลยครับ :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
wheeler pro 49
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2322
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2010, 16:44
Tel: dtac 081-531-6774
team: เสรี จักรยานเสือภูเขาน่าน
Bike: จักรยานขี้เมี่ยง
ตำแหน่ง: 152หมู่ 4 ต.หนองแดง อ.แม่จริม จ.น่าน 55170

Re: ชนะการแข่งขัน คือผลพลอยได้ แต่ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือชนะใจตนเอง

โพสต์ โดย wheeler pro 49 »

ปั่นไปทั่วทิศ ได้มิตรทั่วไทย
ยิ่งปั่น ยิ่งแข็ง แรงยิ่งดี ไม่มีโรคภัย
รูปประจำตัวสมาชิก
wheeler pro 49
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2322
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2010, 16:44
Tel: dtac 081-531-6774
team: เสรี จักรยานเสือภูเขาน่าน
Bike: จักรยานขี้เมี่ยง
ตำแหน่ง: 152หมู่ 4 ต.หนองแดง อ.แม่จริม จ.น่าน 55170

Re: ชนะการแข่งขัน คือผลพลอยได้ แต่ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือชนะใจตนเอง

โพสต์ โดย wheeler pro 49 »

มิตรภาพบนหลังเสือครับ. :D :D :D :D :D
ไฟล์แนบ
487294_339483902806628_45266044_n (Small).jpg
487294_339483902806628_45266044_n (Small).jpg (61.83 KiB) เข้าดูแล้ว 910 ครั้ง
ปั่นไปทั่วทิศ ได้มิตรทั่วไทย
ยิ่งปั่น ยิ่งแข็ง แรงยิ่งดี ไม่มีโรคภัย
รูปประจำตัวสมาชิก
wheeler pro 49
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2322
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2010, 16:44
Tel: dtac 081-531-6774
team: เสรี จักรยานเสือภูเขาน่าน
Bike: จักรยานขี้เมี่ยง
ตำแหน่ง: 152หมู่ 4 ต.หนองแดง อ.แม่จริม จ.น่าน 55170

Re: ชนะการแข่งขัน คือผลพลอยได้ แต่ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือชนะใจตนเอง

โพสต์ โดย wheeler pro 49 »

จากซ้ย - ขวา..
1 pooza เนินโมก ชลบุรี
2 wheeler pro 49
3 kunpa
4 plaza เนินโมก ชลบุรี
5 เฒ่าทารก เนินโมก ชลบุรี
ไฟล์แนบ
cJ99i6 (Small).JPG
cJ99i6 (Small).JPG (39.32 KiB) เข้าดูแล้ว 900 ครั้ง
ปั่นไปทั่วทิศ ได้มิตรทั่วไทย
ยิ่งปั่น ยิ่งแข็ง แรงยิ่งดี ไม่มีโรคภัย
รูปประจำตัวสมาชิก
NOKNICE
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10311
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2012, 11:33
team: ไร้สังกัด,ปั่นตามใจตรู
Bike: MERIDA MATT 40D(ของแฟน),Trek8500 , Storck G2

Re: ชนะการแข่งขัน คือผลพลอยได้ แต่ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือชนะใจตนเอง

โพสต์ โดย NOKNICE »

อรุณสวัสดิ์พี่เสรี เข้าไปดูสรุปที่ห้วยกระเจาเลยเอารูปมาฝากครับ ส่วนผมไม่ได้ไป เดี๋ยวจะเอาภาพเมืองน่านที่ผมไปปีที่แล้วมาแบ่งชมครับพี่
ไฟล์แนบ
image-E6F1_5030BC2C.jpg
image-E6F1_5030BC2C.jpg (101.29 KiB) เข้าดูแล้ว 899 ครั้ง
6sfW2V.jpg
6sfW2V.jpg (110.31 KiB) เข้าดูแล้ว 897 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
Tidnheng
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1123
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ย. 2011, 20:59
team: ซุ้มหมอบสับถัง
Bike: MTB GARY FISHER WAHOO , หมอบสับถังไร้สัญชาติ , TREX1.2 2013

Re: ชนะการแข่งขัน คือผลพลอยได้ แต่ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือชนะใจตนเอง

โพสต์ โดย Tidnheng »

ผมขี่เสือภูเขายังไม่เคยออกทริปแข่งขันเลยครับ ได้แต่ปั่นออกกำลังกายกับกลุ่มแถวบ้าน ปั่นกันในพุทธมณฑลผมอายุย่าง44ปี เพื่อนในกลุ่มส่วนใหญ่ส.ว.ทั้งนั้น 60-70ปี ปั่นกันแค่ไม่เกิน25กม/ชม. มีน้องใหม่อายุ30ต้นๆเข้ามาผมลองพายืนที่30-35กม/ชม. ก็ได้แค่พักเดียวหลุดอีกแล้วตามผมไม่ทัน
ผมเองก็ไม่ได้แข็งแรงอะไรนัก เวลาปั่นจักรยานก็ได้แค่สัปดาห์ละครั้งสองครั้ง แต่สิ่งหนึ่งที่ผมดีกว่าเพื่อนในกลุ่มก็คือ ผมไม่สูบบุหรี่ ไม่กินเหล้าเลย ส่วนเพื่อนๆพอหยุดพักที่ไหนก็ควันโขมงที่นั่น ชัยชนะของผมก็คือไม่ตกเป็นทาสของเหล้าและบุหรี่ เป็นอย่างเดียว "ทาสรัก"

รูปภาพ
เหล้าไม่กิน บุหรี่ไม่สูบ การพนันไม่เล่น เมียน้อยไม่มี
ขี่แต่จักรยาน

ขาแรงแท้หรือขาแรงเทียม วัดกันตอนขากลับ

FACEBOOK ซุ้มหมอบสับถัง https://www.facebook.com/groups/890058674368235/
รูปประจำตัวสมาชิก
wheeler pro 49
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2322
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2010, 16:44
Tel: dtac 081-531-6774
team: เสรี จักรยานเสือภูเขาน่าน
Bike: จักรยานขี้เมี่ยง
ตำแหน่ง: 152หมู่ 4 ต.หนองแดง อ.แม่จริม จ.น่าน 55170

Re: ชนะการแข่งขัน คือผลพลอยได้ แต่ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือชนะใจตนเอง

โพสต์ โดย wheeler pro 49 »

Tidnheng เขียน:ผมขี่เสือภูเขายังไม่เคยออกทริปแข่งขันเลยครับ ได้แต่ปั่นออกกำลังกายกับกลุ่มแถวบ้าน ปั่นกันในพุทธมณฑลผมอายุย่าง44ปี เพื่อนในกลุ่มส่วนใหญ่ส.ว.ทั้งนั้น 60-70ปี ปั่นกันแค่ไม่เกิน25กม/ชม. มีน้องใหม่อายุ30ต้นๆเข้ามาผมลองพายืนที่30-35กม/ชม. ก็ได้แค่พักเดียวหลุดอีกแล้วตามผมไม่ทัน
ผมเองก็ไม่ได้แข็งแรงอะไรนัก เวลาปั่นจักรยานก็ได้แค่สัปดาห์ละครั้งสองครั้ง แต่สิ่งหนึ่งที่ผมดีกว่าเพื่อนในกลุ่มก็คือ ผมไม่สูบบุหรี่ ไม่กินเหล้าเลย ส่วนเพื่อนๆพอหยุดพักที่ไหนก็ควันโขมงที่นั่น ชัยชนะของผมก็คือไม่ตกเป็นทาสของเหล้าและบุหรี่ เป็นอย่างเดียว "ทาสรัก"

รูปภาพ
ครับตอนนีผมอายุ 57 ปีกับ 23 วัน เลิกสูบบุหรี่ 27 พ.ค 35 ครับ...
ที่บ้านผมจะเป็นเขตปลอดบุหรี่ เวลามีคนสูบจะเหม็นกลิ่นควันมากๆ...
เราออกกำลังแล้วเราก็ได้สุขภาพที่ดี ถ้าเราดื่มเหล้าแล้วคงไม่มีประโยชน์อะไรครับ...
ผมปั่นจักรยานเสือภูเขาทุกเย็นหลังเลิกงานกับแฟนวันละ 30 ก.ม ครับ...
จักรยานรักษาได้ทุกโรค นอกจากเราขี้เกียจปั่นครับ....
ออกกำลังให้พอเพียง กินอาหารให้พอดี รับรองไม่มีพุงครับ...
แก้ไขล่าสุดโดย wheeler pro 49 เมื่อ 23 ส.ค. 2012, 15:43, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
ปั่นไปทั่วทิศ ได้มิตรทั่วไทย
ยิ่งปั่น ยิ่งแข็ง แรงยิ่งดี ไม่มีโรคภัย
รูปประจำตัวสมาชิก
หยดเงา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 29824
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 พ.ย. 2011, 08:14
Tel: 0814378012
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพเทศบาลเมืองพนัสนิคม(พนัสไบค์) ชลบุรี
Bike: GIANTและBianchi คู่กายของ หยดเงา พนัสไบค์
ติดต่อ:

Re: ชนะการแข่งขัน คือผลพลอยได้ แต่ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือชนะใจตนเอง

โพสต์ โดย หยดเงา »

สวัสดีครับ..แวะมาเยือน..ครับพี่ :D :D
*...อย่าหักหาญน้ำใจมิตรแท้.......จงดูแลผู้ที่อ่อนแอกว่า...*
รูปประจำตัวสมาชิก
เฒ่าทารก
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 97
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2011, 18:38

Re: ชนะการแข่งขัน คือผลพลอยได้ แต่ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ คือชนะใจตนเอง

โพสต์ โดย เฒ่าทารก »

มาแว๊วครับ...ท่านวิลเลอร์ ขออนุญาตเข้าบ้านนะครับ บ้านนี้สูงจัง เห็นสมชิกหน้าตาแหล่มๆ ทั้งนั้นเลย ขอบคุณสำหรับมิตรภาพที่ดี :P :P
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”