____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
E22LPB
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 18
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 เม.ย. 2012, 06:20
ตำแหน่ง: ลพบุรี
ติดต่อ:

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย E22LPB »

ดีเลยครับกำลังหาข้อมูลอยู่เลยครับ มือใหม่ครับ :D :D :D
จักกฤษ สุขพานิช(เปิ้ลลิงดุ ลพบุรี)
บ.โตโยต้าลพบุรีอุดมชัย จก.
154 ม.2 ต.กกโก อ.เมือง จ.ลพบุรี 15000
โทร.096-4412224(ติดต่อ จ-ส) วันอาทิตย์ปิดเครื่องครับ
เช็คเลขพัสดุ
http://track.thailandpost.co.th/trackin ... fault.aspx
http://www.teamtalkthailand.com/index1.html
รูปประจำตัวสมาชิก
ra
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 312
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2009, 11:04
Tel: 089-250-0329
team: อิสระ
Bike: cannondale CAAD 10

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย ra »

ป้กไว้ดูครับ :D :D :D
ปั่นเพื่อสุขภาพและมิตรภาพ
รูปประจำตัวสมาชิก
carrickmanu
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 35
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 มิ.ย. 2012, 20:59
team: - - " ม่ายมีเพิ่งเริ่มขี่
Bike: KUMA 5300 Tern Link D8

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย carrickmanu »

เพิ่งมาเจอ
jinker_foto
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 66
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2012, 21:54
Bike: Merida Scultura 900 2014
ติดต่อ:

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย jinker_foto »

เดี๋ยวจะไปลองตั้งดู ขอบคุณครับ
มาปั่นให้โลกเปลี่ยนกันเถอะ
รูปประจำตัวสมาชิก
100||RPM
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 61
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ก.ค. 2012, 16:19

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย 100||RPM »

:mrgreen:
█ █ █ █ █ แรง...ไม่เว้นวันหยุดราชการ █ █ █ █ █
Chai-Bor-Ang
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 335
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มิ.ย. 2009, 20:49
Tel: 0818925095
team: ชมรมจักรยานนครศรีธรรมราช
Bike: Merida
ตำแหน่ง: 1086 ถนนบ่ออ่าง ตำบลคลัง อำเภอเมือง จังหวัดนครศรีธรรมราช

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย Chai-Bor-Ang »

แจ่มเลยครับ
.....ทำดี ก็คือดี
.....ทำชั่ว ก็คือชั่ว
รูปประจำตัวสมาชิก
tee27
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 155
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ค. 2012, 11:48
Tel: 081-9556742
team: DRT
Bike: TREK
ตำแหน่ง: 536/9 ถนนเดช-บุณฑริก ต.เมืองเดช อ.เดชอุดม จ.อุบลราชธานี 34160

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย tee27 »

-ขอบคุณมากครับ ได้อีกวิธีแล้ว
ยิ้มไว้ โลกจะสดใส
รูปประจำตัวสมาชิก
CyclingSyndrome
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 540
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ย. 2012, 15:22
ตำแหน่ง: 232/5 ม.8 อ.ผาขาว จ.เลย

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย CyclingSyndrome »

;)
https://www.facebook.com/CyclingSyndrome
รูปประจำตัวสมาชิก
J0hnnie
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1061
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ม.ค. 2013, 14:13
Tel: -------------
team: CW All The Mountain
Bike: Santa Cruz Blur LT Carbon
ตำแหน่ง: ทองหล่อ - เอกมัย - ปรีดี

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย J0hnnie »

ดีครับ ชอบแบบ 2


_________________

ชีวิตมันต้อง X-TREME
รูปประจำตัวสมาชิก
otto2525
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 533
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 มี.ค. 2009, 14:56
ติดต่อ:

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย otto2525 »

ขอบคุณคับ

แต่ฉันไม่เดือดร้อน แม้ไม่มีมากมายอย่างใครสักที
แม้มีเท่านี้ แต่หัวใจมันก็ยินดี ทุกวัน
ชีวิตนี้บางทีก็น้อย คิดไปทำไม
ชีวิตนี้บางวันก็เยอะ ถือเป็นกำไร
ชีวิตเราก็เท่านี้ ความสุขที่หัวใจต้องการ
สุดท้ายมันอยู่ไม่ไกล
ค้นลงไปข้างในจิตใจ ใครๆก็พบมัน
รูปประจำตัวสมาชิก
soonchai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1197
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย soonchai »

แบบที่ 1 ไม่สวมร้องเท้าใช้ส้นเท้าวางบนบันใด มันไม่ต่ำไปหรอกหรือครับ ผมลองดูแล้วพอถ่ายคลิปออกมาให้หลายท่านดูก็บอกว่าหลักอานต่ำไป
แบบที่ 2 ตอนวัดใส่รองเท้าหรือไม่

การตั้งหลักอานเท่าที่ผมหาข้อมูลจากในเว็ปนี้ มีหลายแบบมาก บ้างก็ใส่รองเท้า บ้างก็ไม่ใส่ เลยไม่รู้ว่าจะเอาแบบไหนดี หรือว่า ต้องลองด้วยตนเองเท่านั้น ที่ว่ามาเป็นแค่ตัวอย่างเท่านั้น
รูปประจำตัวสมาชิก
disoman
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 269
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ก.ย. 2013, 22:06
Tel: 0866271047
team: LV99
Bike: เสือหมอบ #1Giant SCR1 2011 Size S / สูง 167 คันแรก #2 Nich KEM Size44 8KK. #3 Hongfu FM139 #4 Trek Emonda alr6

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย disoman »

ปัก
ครูสอนหนังสือบ้านนอก บ้านนอก คนหนึ่ง ^__^
จุดมุ่งหมายสูงสุดคือ ปั่นขึ้น ดอยอินทนนท์ (ทำสำเร็จแล้ว)
เป้าหมายต่อไป :: ปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ เวลาต่ำกว่า 3 ชม.
เป้าหมายอีกอันคือ ทำ AV38 ด้วยตัวเอง^__^
iceae35
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 11
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ม.ค. 2014, 15:04
Bike: Bianchi KUMA 27.1
ตำแหน่ง: บางนา กทม

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย iceae35 »

เย็นนี้กลับไปลองครับ
Free Soul
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 22
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ค. 2011, 09:42
Tel: 0890624565
Bike: Giant, Wilier, Haro, Speciallized, Neil Pryde

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย Free Soul »

ขอบคุณกระทู้ดีๆครับ
Nattapon pomdam
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 128
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ย. 2013, 21:53
Tel: 0984857323
team: -
Bike: Road Bike & MTB

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย Nattapon pomdam »

แบบที่2 มันวัดถึงกึ่งกลางแกนกะโหลก ถ้าขาจานยาวไม่เท่ากันมันก็จะสูงต่ำไม่เท่ากันไม่ใช่เหรอครับ :?:
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”