____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
Artphoto
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 414
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 13:00
Tel: oI33AoAoA
team: Artphoto
Bike: Intense socom, PK Ripper
ติดต่อ:

____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย Artphoto »

วิธีแรกเป็นอย่างง่ายครับ ขึ้นนั่งบนอานไม่ต้องสวมรองเท้าใดๆ ใช้ส้นเท้าดันลูกบันไดจนสุดพอดี ตำแหน่งความสูงนี้ก็จะเป็นตำแหน่งที่ถูกต้องครับ ถ้าสวมรองเท้าจักรยานจะทำให้ความยาวช่วงขายาวขึ้นหนึ่งถึงสองเซนติเมตรครับขึ้นอยู่กับความหนาของส้นรองเท้า ซึ่งอาจทำให้อานสูงเกินไปนิดหน่อย
ไฟล์แนบ
seat-height0.jpg
seat-height0.jpg (27.3 KiB) เข้าดูแล้ว 46578 ครั้ง
แก้ไขล่าสุดโดย Artphoto เมื่อ 28 ส.ค. 2008, 16:38, แก้ไขแล้ว 2 ครั้ง
เปิดโรงเรียนสอนถ่ายภาพขาวดำ Zone System ตำรับ Ansel Adams
http://www.artphotoschool.com
รูปประจำตัวสมาชิก
Artphoto
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 414
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 13:00
Tel: oI33AoAoA
team: Artphoto
Bike: Intense socom, PK Ripper
ติดต่อ:

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย Artphoto »

วิธีที่สองยากนิดหน่อยครับ ต้องคำนวณตัวเลข
ตำรานี้เขาให้สวมรองเท้าจักรยาน ยืนหนีบหนังสือหันหลังส้นเท้าชิดผนังกำแพงแล้วขีดความสูงของสันหนังสือด้านบนไว้ ระยะนี้เรียกว่า INSEAM ครับ ส่วนเสปคจักรยานจะบอกระยะ STAND OVER มาจะต้องไม่เกินระยะ INSEAM ครับไม่งั้นบาดเจ็บ
ไฟล์แนบ
seat-height1.jpg
seat-height1.jpg (42.34 KiB) เข้าดูแล้ว 46533 ครั้ง
เปิดโรงเรียนสอนถ่ายภาพขาวดำ Zone System ตำรับ Ansel Adams
http://www.artphotoschool.com
รูปประจำตัวสมาชิก
Artphoto
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 414
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 13:00
Tel: oI33AoAoA
team: Artphoto
Bike: Intense socom, PK Ripper
ติดต่อ:

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย Artphoto »

วัดระยะความสูงจากพ้นถึงขีดว่าได้เท่าไร แล้วคูณด้วย 0.883 ครับ
ไฟล์แนบ
seat-height2.jpg
seat-height2.jpg (44.51 KiB) เข้าดูแล้ว 46533 ครั้ง
เปิดโรงเรียนสอนถ่ายภาพขาวดำ Zone System ตำรับ Ansel Adams
http://www.artphotoschool.com
รูปประจำตัวสมาชิก
Artphoto
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 414
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 13:00
Tel: oI33AoAoA
team: Artphoto
Bike: Intense socom, PK Ripper
ติดต่อ:

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย Artphoto »

เสร็จก็นำค่าตัวเลขที่ได้มาตั้งระยะ จากระดับบนของอานถึงกึ่งกลางแกนกะโหลกครับ
เปิดโรงเรียนสอนถ่ายภาพขาวดำ Zone System ตำรับ Ansel Adams
http://www.artphotoschool.com
รูปประจำตัวสมาชิก
Tao_merida
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 9
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 18:08
Tel: 0851333926
Bike: Merida sub 5 2008
ตำแหน่ง: นสพ.มติชน

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย Tao_merida »

ขอบคุณครับผม
รูปภาพ
~:รถไม่แพง แถมแรงไม่มี:~
รูปประจำตัวสมาชิก
gid
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 26
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.ย. 2008, 22:37
Tel: 085-770-0570
Bike: GIANT..

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย gid »

:D เข้ามาหาความรู้..ขอบคุณครับ... :mrgreen:
...เข้าใจตัวเองดีพอหรือยัง...
รูปประจำตัวสมาชิก
rimclong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1534
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 19:53
Tel: 094-3383220
team: ฅน..ครยก
Bike: Trek 8.9 / Trek 8500 / Trek Emonda

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย rimclong »

ขอบคุณครับ...เป็นความรู้มากครับ
จักรยานยังมีอะไหล่..แต่หัวใจไม่มีสำรอง
รูปประจำตัวสมาชิก
hasanan
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 9
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:32
Bike: PEOGEOT ขาไก่

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย hasanan »

ขอบคุณครับที่ให้ความรู้
จะเอาไปใช้โดยทันที
http://onenineshop.com I AM WARRA AM FROM BEGINING TO THE END
ลิขิต
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 58
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ย. 2008, 11:46
Tel: 045-261760
team: The warin-ubon cycling club.
Bike: Mosso

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย ลิขิต »

ขอบคุณมากครับ เข้าใจง่าย ใช้ได้สะดวกสบาย
รูปประจำตัวสมาชิก
แอมป์342
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 13
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 พ.ย. 2008, 16:03
team: เดียวดาย
Bike: merida
ตำแหน่ง: ผสส.กบร.รร.กสร.ศสร.ค่ายธนะรัชต์ อ.ปราณบุรี จ.ประจวบคีรีขันธ์ 77160

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย แอมป์342 »

ขอบคุณครับ
<แอมป์*NCO.342*>
A1
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 พ.ย. 2008, 12:50
Tel: 089-663-4723
team: -
Bike: -

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย A1 »

ขอบคุณมากครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
จันดี 019
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 5
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2008, 13:18
team: ชมรมจักรยานจันดี
Bike: Merida

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย จันดี 019 »

ขอบคุณครับ ๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
future
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 680
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 11:32
Bike: Bianchi
ตำแหน่ง: Chiangmai

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย future »

ขอบคุณครับ สำหรับเรื่องความสูง
อยากทราบเพิ่มเติมอีกซักอย่าง เกี่ยวกับเรื่องการเซ็ทระยะท่านั่งบนอาน(หน้า-หลัง) เมื่อมุมเข่า90องศาตั้งฉากกับแกนบันไดครับ เรื่องนี้จำเป็นมั๊ยครับ ข้อดีที่ทราบแล้วคือการส่งแรงถีบที่มุม(Linear)นี้จะให้แรงส่งมากสุดสบายขาที่สุด แต่ที่อยากทราบข้อเสียว่าถ้าไม่ใช่ จะทำให้ร่างกายเป็นอย่างไรครับ
สนุกสุดฤทธิ์ กับชีวิตติดล้อ
รูปประจำตัวสมาชิก
T39
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 498
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 พ.ย. 2008, 20:18
Tel: 0817676XXX
team: แสงดาวแห่งศรัทธา
Bike: Gary Fisher ,TREK,Specialized S-Work M5 2010,Mustang by Ford

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย T39 »

ขอบคุณคุณ Artphoto มากครับ ผมได้ทดลองทั้ง 2 วิธีผลที่ออกมาเท่ากันตามที่คุณแนะนำพอดีครับ ต่อไปผมใช้วิธีวัดอย่างเดียวครับ(เมื่อก่อนผมใช้วิธีแรก นั่งบนอานแล้ววัดครับ ซึ่งต้องขึ้นลงเพื่อปรับหลายครั้ง) ยกเว้นเปลี่ยนรองเท้าใหม่ต้องวัดระยะ Inseam ใหม่ครับ :D
"ไปถีบรถกันดีกว่า"
anybody who rides a bike is a friend of mine...Gary Fisher
รูปประจำตัวสมาชิก
kajorn
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 133
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ย. 2008, 15:36
Tel: 0818869240
Bike: Merida

Re: ____มีวิธีตั้งความสูงของอานมาฝากครับ_____

โพสต์ โดย kajorn »

ขอบคุณครับ ไปวัดแล้วรวมรองเท้าพอดีครับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”