คำถาม : การยืนปั่นมีผลดีต่อการฝึกซ้อมหรือไม่ครับ ?

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
GOBBS
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1695
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 มี.ค. 2011, 12:51
Bike: Lefty Ocho TB
ติดต่อ:
ติดต่อ GOBBS

คำถาม : การยืนปั่นมีผลดีต่อการฝึกซ้อมหรือไม่ครับ ?

โพสต์ โดย GOBBS »

การยืนปั่น มีผลต่อการฝึกซ้อมหรือไม่ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อให้ทนทานขึ้นรึเปล่าครับ
ช่วยแนะนำทีครับ
Facebook "นพดล ฤกษ์โรจี"
089-0288749 เบอร์เดียวครับ
กลับข้างบน
รูปประจำตัวสมาชิก
dark_emperor
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 916
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2009, 12:12
Tel: 0991718666
team: กำลังหาอยู่
Bike: Rocky Mountain : Hammer Race
ตำแหน่ง: ขอนแก่น

Re: คำถาม : การยืนปั่นมีผลดีต่อการฝึกซ้อมหรือไม่ครับ ?

โพสต์ โดย dark_emperor »

มีครับ ในการฝึกซ้อมจะต้องมีการฝึกยืนปั่นด้วยครับ
การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับจิตใจคือการก้มลงแล้วช่วยคนอื่นให้ลุกขึ้น
----------------------------------------------------------------------------------------
Nick Vujicic, No Arms, No Legs, No Worries!
กลับข้างบน
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”