ชาปลายเท้าครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
teeyaii
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 31
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2011, 14:09
Tel: 0891329183
team: อิสระ
Bike: la
ตำแหน่ง: 1/4 หมู่4 ตลิ่งชัน ตลิ่งชัน กทม.10170

ชาปลายเท้าครับ

โพสต์ โดย teeyaii »

ถามพี่ๆหน่อยครับปั่นเสือครับชาปลายเท้าควรจะปรับแก้ตรงไหนดีครับ
จั๊ว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3014
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 18:27
ตำแหน่ง: พระราม2ปากซอย24
ติดต่อ:

Re: ชาปลายเท้าครับ

โพสต์ โดย จั๊ว »

ปรับคลีตถอยหลังหน่อยช่วยได้ครับ
---->>>>>hs0chq<<<<<----
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
nuitsm
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1088
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.พ. 2011, 00:11

Re: ชาปลายเท้าครับ

โพสต์ โดย nuitsm »

ชาอย่างไรครับ ชาเฉยๆ หรือชาแล้วมีอาการจี๊ดๆที่ปลายนิ้วเท้าเลย ประการแรก ลองดูว่า หัวรองเท้าบีบไปหรือเปล่า เพราะถ้ารองเท้าบีบปั่นนานๆ ปลายนิ้วเท้าชาได้ครับ แต่ถ้าชาแล้วมีจี๊ดๆที่ปลายเท้า ไปหาหมอด่วนครับ เป็นสัญญานเริ่มต้นของ หัวใจ

ดูว่าชาตอนปั่นปกติ หรือช่วงเร่งด้วยนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
doiniti
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 158
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ม.ค. 2011, 10:16
Tel: 085-3893033
Bike: Bianchi Oltre
ตำแหน่ง: เชียงใหม่

Re: ชาปลายเท้าครับ

โพสต์ โดย doiniti »

คำว่า "หัวใจ" ความหมายคือมีโอกาศเป็นโรคหัวใจเหรอครับ ขอเก็บความรู้ด้วยคนครับ
ส่วนตัวผมปั่นใหม่ๆก็ชานะครับแต่เดียวนี้ก็เฉยๆแล้ว
nuitsm
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1088
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.พ. 2011, 00:11

Re: ชาปลายเท้าครับ

โพสต์ โดย nuitsm »

doiniti เขียน:คำว่า "หัวใจ" ความหมายคือมีโอกาศเป็นโรคหัวใจเหรอครับ ขอเก็บความรู้ด้วยคนครับ
ส่วนตัวผมปั่นใหม่ๆก็ชานะครับแต่เดียวนี้ก็เฉยๆแล้ว

อาการนี้ไม่น่าจะเป็นนะครับ สัญญานเริ่มต้นก็มาจากเริ่มชาที่ปลายนิ้วมือนิ้วเท้า มีอาการจี๊ดๆที่ปลายประสาท
อันนี้ต้องไปหาหมอตรวจแล้วครับ เพราะเป็นสัญญานบ่งบอกของโรคหัวใจ เป็นได้ทั้งลิ้นหัวใจ หัวใจรั่ว แต่ยังป้องกันได้ทันครับถ้าเริ่มมีอาการ
ของผมปั่นใหม่ๆก็ชา เป็นเพราะตรงปลายรองเท้าบีบเกินไป พอเปลี่ยนถุงเท้าให้บางลง หรือไม่ใส่ถุงเท้าก็หายครับ
teeyaii
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 31
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2011, 14:09
Tel: 0891329183
team: อิสระ
Bike: la
ตำแหน่ง: 1/4 หมู่4 ตลิ่งชัน ตลิ่งชัน กทม.10170

Re: ชาปลายเท้าครับ

โพสต์ โดย teeyaii »

ชาเฉยๆครับไม่จี๊ดๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
koshito
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 140
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2011, 11:25
Tel: 0866891260
team: กำลังหาทีมสังกัด
Bike: Merida

Re: ชาปลายเท้าครับ

โพสต์ โดย koshito »

ออกกำลังทุกวัน ไม่น่าจะเป็น ครับ :)
jamespla
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1202
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ต.ค. 2009, 21:33
ติดต่อ:

Re: ชาปลายเท้าครับ

โพสต์ โดย jamespla »

จั๊ว เขียน:ปรับคลีตถอยหลังหน่อยช่วยได้ครับ
อันนี้จริงครับ ลองปรับถอยหลังเมื่อวาน อาการชา 3 นิ้วข้างซ้ายมีอาการน้อยลงอย่างชัดเจน จนเกือบจะไม่ชาแล้ว แถมมีแรงกด ดึงบันไดเพิ่มขึ้นอีกหน่อยนึง :D
ผมไม่ใช่นักแข่ง ผมเป็นแค่นักปั่น
หาความสำราญบนอานจักรยาน ดีกว่าไปนอนทรมานที่เตียงโรงพยาบาล
อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา
teeyaii
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 31
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2011, 14:09
Tel: 0891329183
team: อิสระ
Bike: la
ตำแหน่ง: 1/4 หมู่4 ตลิ่งชัน ตลิ่งชัน กทม.10170

Re: ชาปลายเท้าครับ

โพสต์ โดย teeyaii »

เดี๋ยวลองปรับดูก่อนครับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”