ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
slipknot
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 290
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 พ.ย. 2010, 12:12
Bike: : D

Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ

โพสต์ โดย slipknot »

ขึ้นดอยปุยทุกวันเช้า-ได้ก็ยิงดีครับ แล้วเจอกันครับ
ปลายทาง
รูปประจำตัวสมาชิก
กิจ อุทัย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1259
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ค. 2011, 10:48
Tel: 081-7271016
team: ขาแข้งทีม อ.บ้านไร่ จ.อุทัยธานี
Bike: TREK 4400, TREK MADONE 5.2 2014

Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ

โพสต์ โดย กิจ อุทัย »

ล่าสุดไปลองขึ้นช่องเย็นมาครับ 28โล ใช้เวลาไป 2.20 น.ทางขึ้นเนินเขาเยอะมากแต่ก็สนุกดีได้ใบประกาศพิชิตช่องเย็นมาเป็นกำลังใจให้ไปพิชิตจุดหมายต่อไป อินทนนท์ :D
รูปประจำตัวสมาชิก
jy007
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 436
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ธ.ค. 2010, 11:42
team: TMK_KLEiN_MANiA
Bike: KLEiN

Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ

โพสต์ โดย jy007 »

อินทนนท์ปีนี้เจอกันแน่นอนครับ "สำหรับผมครั้งแรกขอแค่ถึงก่อนก้อเพียงพอแล้ว" :x
"อย่ายอมแพ้...จนกว่าจะชนะ"
รูปประจำตัวสมาชิก
ไทยงาม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 516
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ม.ค. 2010, 14:44
Tel: 0818039237
team: Wiharndaeng Bike Club SARABURI
Bike: BRIDESTONE - M6000 , TERK 4400 , WHEELER

Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ

โพสต์ โดย ไทยงาม »

ขอพิชิตอินทนนท์เป็นครั้งแรกตอนอายุ 50 ในปี 2555นี้ซักหน่อย ต้องทำให้ได้ จะช้าจะเร็วเดี๋ยวรู้กัน ::lol:
นายพล คนหินกอง/หระรี
blackswan
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 694
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มี.ค. 2010, 10:29
Tel: 087-1751172
team: หมูภูเขา
Bike: GaintTcrSL-KazeEbon-XDS 29"เถื่อนๆ
ตำแหน่ง: สยามลานนา นพบุรีศรีนครพิงค์เชียงใหม่

Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ

โพสต์ โดย blackswan »

ปีนี้จะขอทำลายสถิติของตัวเอง 6.27 ชั่วโมงอะ เพราะปีที่แล้วจริงๆผมกะจะลงในรุ่นเส้นทางใกล้ๆ แต่ตอนสมัครเห็นท่าน สว. มาลงในรุ่น
ระยะทาง 50 กม. ในใจคิดว่า "เราหนุ่มกว่าเค้าเราก็น่าจะทำได้นะ" เลยลงปั่นในระยะทาง 50 กม. ปั่นไป จอดไป ถ่ายรูปไป ได้พูดคุยกับ
นักปั่นต่างถิ่นมากมาย ผมแวะจอดเป็นสิบที่เลยครับหันไปดูที่หน้าปัดไมล์โอโหเราท่าจะแวะนานเกินไปเลยต้องมาเร่งตอนท้ายๆครับ
ทางที่ต้องระวังมากๆคือบริเวณเจดีย์คู่อะครับชันมากๆ ผมฝืนปั่นจนล้อหน้าเกือบยกอะครับ ถ้าใครจอดแถวนี้จะขึ้นปั่นอีกทียากมากครับต้องเข็น
ไปจนถึงลานจอด ฮ.เลยครับถึงจะขึ้นปั่นได้ครับ ที่สุดท้ายคือ 2 กม. สุดท้ายครับเพราะแรงจะไปหมดกันตอนปั่นขึ้นเจดีย์ครับ
ในความคิดส่วนตัวของผม ผมว่าขาผมไม่ปวดเลยครับหลังปั่นเสร็จ แต่ที่ปวดจนทนแทบไม่ได้คือหลังและก้นครับ
ผมว่าควรเซทรถให้ดีไม่ก้มเกินไปทางที่ดีขยับเบาะมาข้างหน้าหน่อยก็จะดีมากครับ เพราะ 2 กม.สุดท้ายผมปวดหลังมากๆต้องลงจากรถบ่อยครั้งเลยครับ
แล้วเจอกันครับพี่ๆทุกฅนปั่นให้สนุกนะครับ
"ทำวันนี้ให้ดีพอแล้วหรือยัง"
รูปประจำตัวสมาชิก
กิจ อุทัย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1259
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ค. 2011, 10:48
Tel: 081-7271016
team: ขาแข้งทีม อ.บ้านไร่ จ.อุทัยธานี
Bike: TREK 4400, TREK MADONE 5.2 2014

Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ

โพสต์ โดย กิจ อุทัย »

ตอนนี้พยายามซ้อมปั่นขึ้นเขาแถวบ้านทุกวัน :cry: มีพี่ในกลุ่มบอกให้เปลี่ยนยางให้เล็กลงจะช่วยได้ :mrgreen: ยางตัวนี้พอได้มั๊ยครับ Kenda kwest 26x1.5
รูปประจำตัวสมาชิก
กิจ อุทัย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1259
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ค. 2011, 10:48
Tel: 081-7271016
team: ขาแข้งทีม อ.บ้านไร่ จ.อุทัยธานี
Bike: TREK 4400, TREK MADONE 5.2 2014

Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ

โพสต์ โดย กิจ อุทัย »

ไปพิชิตมาแล้วครับดอยอินทนนท์เป็นครั้งแรกที่ไป เส้นทางโหดสมคำร่ำลือจริงๆอากาศบนยอดดอยดีมากๆครับเย็นจนหนาวเลยครับ ปีนี้นักปั่นมากันเยอะมากเห็นทางผู้จัดบอกประมาณ1,300คน :o ผมใช้เวลาไป 4.30 ชั่วโมง สุดๆครับเหนื่อยจริงๆ แต่ก็หภูมิใจมากที่ขึ้นไปถึงยอดดอยได้ :D
รูปประจำตัวสมาชิก
curfew race-bike
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 104
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2012, 19:43
team: bike-samin
Bike: vintage
ตำแหน่ง: กรุงเทพ

Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ

โพสต์ โดย curfew race-bike »

:D :D :D :D
รูปประจำตัวสมาชิก
jy007
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 436
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ธ.ค. 2010, 11:42
team: TMK_KLEiN_MANiA
Bike: KLEiN

Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ

โพสต์ โดย jy007 »

พอดีเจอคลิปที่ไปปั่นอินทนนท์มาฝากครับ ขอขอบคุณทีม SCC = เสือสันป่าตอง คณะผู้จัดทำมา ณ.ที่นี้ด้วยครับ

ผมไปถึงและพิชิตอินทนนท์มาแล้ว แล้วคุณล่ะไปพิชิตมาแล้วหรือยัง???อิทนนท์ไม่ไปไหนปีหน้าเจอกันใหม่ครับ
:x อินทนนท์ อินทนนท์ อินทนนท์ :x
สุดท้ายผมขอฝากภาพนี้ให้เป็นแรงบันดาลใจ สำหรับนักปั่นผู้ที่ต้องการจาพิชิตอินทนนท์เพื่อเป็นคนพันธุ์อึดครั้งที่6ต่อไปครับ

รูปภาพ
พี่คนนี้แกลงรุ่น 50 KMครับสุดยอดมากยอมนับถือใจพี่เค้าจริงๆครับ
"อย่ายอมแพ้...จนกว่าจะชนะ"
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”