ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ
- tau-wahoo
- สมาชิก
- โพสต์: 50
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ค. 2009, 11:10
- Tel: 0818050221
- team: sprinter cycling
- Bike: gary-wahoo allez E5 SL4 S-WORKS
- ตำแหน่ง: 119 ถ.สุขุมวิท ซ.ลาซาล54 บางนา กรุงเทพ 10260
Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ
อยากทราบว่าปีที่แล้วระยะ52กม. เร็วสุดกี่ชั่วโมงครับ แล้วนานสุดกี่ชั่วโมงครับ(เสือภูเขา) จะลองเฉลี่ยดูว่าจะไหวไหมครับ
- เอ หมวกฟาง
- ขาประจำ
- โพสต์: 7270
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.ย. 2008, 18:10
- team: ทีมหอยทาก ปั่นเล่นๆ อยู่แถวสมุทรสงคราม
- Bike: DEAN
Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ
...เร็วสุด2ชั่วโมง33นาที และนานสุด9ชั่วโมง8นาทีtau-wahoo เขียน:อยากทราบว่าปีที่แล้วระยะ52กม. เร็วสุดกี่ชั่วโมงครับ แล้วนานสุดกี่ชั่วโมงครับ(เสือภูเขา) จะลองเฉลี่ยดูว่าจะไหวไหมครับ
ส่วนใหญ่เข้าในช่วง5ชั่วโมงครับ
- tau-wahoo
- สมาชิก
- โพสต์: 50
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ค. 2009, 11:10
- Tel: 0818050221
- team: sprinter cycling
- Bike: gary-wahoo allez E5 SL4 S-WORKS
- ตำแหน่ง: 119 ถ.สุขุมวิท ซ.ลาซาล54 บางนา กรุงเทพ 10260
Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ
เร็วสุดเฉลี่ย22km/hr นานสุด5.3km/hr นับถือความพยายามของคนสุดท้ายมากครับความตั้งใจถือว่าสูงสุด ซ้อมกันให้มากที่สุดครับถ้ามีโอกาศปี55นี้คงใด้ไปเจอกันครับพี่ๆเพื่อน..สู้ๆ
- charun worachak
- ขาประจำ
- โพสต์: 144
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.ค. 2010, 22:33
- Tel: +88633110461
- team: nk140 taiwan
- Bike: roed and mountain bicke/fuji
- ตำแหน่ง: taiwan
Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ
ก๊ต้องช้อมขี้นเขาบ่อยๆเดียวก็ไปใ้ด้เอง ผมเคยแข่งที่ใต้หวันที่สูงที่สุดที่จักรยานจะป้ันใด้ ๕๕kmความสูงจากระดับน้ำทะเล ๓๒๘๕เมตรเป๊นอะใรที่เนือยสุดๆในชีวิตใช้เวลาทั้งหมด ๓-๓๒ นาที อันดับที่หนึ่ง ฺฺใช้เวลา ๒-๔๓นาที จักรยานเบาก๊มีส่วนช่วยใด้มากและน้ำหน้กของตัวคุณเอง
- tau-wahoo
- สมาชิก
- โพสต์: 50
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ค. 2009, 11:10
- Tel: 0818050221
- team: sprinter cycling
- Bike: gary-wahoo allez E5 SL4 S-WORKS
- ตำแหน่ง: 119 ถ.สุขุมวิท ซ.ลาซาล54 บางนา กรุงเทพ 10260
Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ
ฝากไว้เป็นกำลังใจครับ
แก้ไขล่าสุดโดย tau-wahoo เมื่อ 21 ต.ค. 2011, 12:29, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
- tau-wahoo
- สมาชิก
- โพสต์: 50
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ค. 2009, 11:10
- Tel: 0818050221
- team: sprinter cycling
- Bike: gary-wahoo allez E5 SL4 S-WORKS
- ตำแหน่ง: 119 ถ.สุขุมวิท ซ.ลาซาล54 บางนา กรุงเทพ 10260
- Ton TWS
- ขาประจำ
- โพสต์: 5307
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2010, 13:38
- team: TWS/Korat Bike
- Bike: TREK
- ตำแหน่ง: NAKHONRATCHASIMA
Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ
เข้ามาดูคำตอบครับ อยากปั่นขึ้นเหมือนกัน ยังไม่เคยปั่นขึ้นเลย
- Sympho
- ขาประจำ
- โพสต์: 963
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 พ.ค. 2010, 23:06
- Bike: Fuji Tahoe , Bianchi 1885
- ตำแหน่ง: CMU
Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ
เก็บตัว ปั่นขึ้นดอยสุเทพเลยครับ
ผมขึ้นดอยสุเทพเป็นประจำ ยังไม่กล้าขึ้นดอยอินท์เลย
เกรงใจน้ำหนักตัวแถวๆ90 แค่ดอยสุเทพปอดก็จะแตกแล้ว
ผมขึ้นดอยสุเทพเป็นประจำ ยังไม่กล้าขึ้นดอยอินท์เลย
เกรงใจน้ำหนักตัวแถวๆ90 แค่ดอยสุเทพปอดก็จะแตกแล้ว
- tourpx150e
- ขาประจำ
- โพสต์: 1557
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ธ.ค. 2009, 14:23
- Tel: 0892951442
- team: สงขลาหรรษา2013™
- Bike: Argon18,Giant SL isp
Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ
Ton TWS เขียน:เข้ามาดูคำตอบครับ อยากปั่นขึ้นเหมือนกัน ยังไม่เคยปั่นขึ้นเลย
+
- GI_ABCanimals
- ขาประจำ
- โพสต์: 443
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ม.ค. 2011, 09:13
- team: STREET FIGHTER CHIANGMAI!!!!!!!!!
- ตำแหน่ง: ChiangMai Thailand
Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ
เหมือนกันครับพี่ ผมขึ้นดอยสุเทพเป็นประจำเหมือนกัน แต่ก็ยังไม่กล้าขึ้นอินทนน์Sympho เขียน:เก็บตัว ปั่นขึ้นดอยสุเทพเลยครับ
ผมขึ้นดอยสุเทพเป็นประจำ ยังไม่กล้าขึ้นดอยอินท์เลย
เกรงใจน้ำหนักตัวแถวๆ90 แค่ดอยสุเทพปอดก็จะแตกแล้ว
คิดดูแค่ดอยสุเทพ ยิ่งสูงยิ่งหนาว อากาศบางหายใจลำบาก แต่ปี 55 นี่จะไปพิชิตให้ได้
การปั่นจักรยานนี่ทำให้เราหายเครียดได้เหมือนกันนะ
- เสือพ่อลูกอ่อน
- ขาประจำ
- โพสต์: 1811
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ต.ค. 2010, 09:53
- team: สุดทางที่ด่านซ้าย@เลย
- Bike: มิรินด้า
Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ
สำหรับผม ซ้อมแอ๊คท่าครับ 555
ปั่นไปแบบช้าๆ (ปีก่อนใช้เวลา 4 ชม. ครึ่ง )กล้องไหนซูมมา แอ๊คสู้ไว้ก่อน อิอิ
ปั่นไปแบบช้าๆ (ปีก่อนใช้เวลา 4 ชม. ครึ่ง )กล้องไหนซูมมา แอ๊คสู้ไว้ก่อน อิอิ
ถึงจะจน แต่ก็ขี้เมา
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 244
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 พ.ค. 2009, 10:37
- ตำแหน่ง: เชียงใหม่
- ติดต่อ:
Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ
แค่ดอยลูกเดียวเองอย่าไปกลัว
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 600
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2011, 17:04
- Tel: 081-288-1122
- team: โรงเจลำปาง
- Bike: Fuji Roubaix - Merida HFS
- ติดต่อ:
Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ
อยากไปเหมือนกันครับ ปีใหม่นี้หยุดยาว 5 วันเลย ไปทดสอบตัวเองซะหน่อย
กินให้พร้อม ซ้อมให้หนัก พักให้เป็น มีวอร์มอัฟ-มีคูลดาวน์
- เสืออิฐ คนหลังอาน
- ขาประจำ
- โพสต์: 3650
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 12:02
- Tel: ๐8๖-๕8๑-๑2๔2
- team: ฅน...ครยก
- Bike: Blue Treker (Trek๓๙๐๐) ปี ๐๘ , Red Davil (Trek ๒.๑) ปี ๑๒
- ตำแหน่ง: ไม่เป็นหลักแหล่ง: นครนายก, พะเยา, เชียงราย
Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ
+1 ครับGI_ABCanimals เขียน:เหมือนกันครับพี่ ผมขึ้นดอยสุเทพเป็นประจำเหมือนกัน แต่ก็ยังไม่กล้าขึ้นอินทนน์Sympho เขียน:เก็บตัว ปั่นขึ้นดอยสุเทพเลยครับ
ผมขึ้นดอยสุเทพเป็นประจำ ยังไม่กล้าขึ้นดอยอินท์เลย
เกรงใจน้ำหนักตัวแถวๆ90 แค่ดอยสุเทพปอดก็จะแตกแล้ว
คิดดูแค่ดอยสุเทพ ยิ่งสูงยิ่งหนาว อากาศบางหายใจลำบาก แต่ปี 55 นี่จะไปพิชิตให้ได้
...ช่วงชัน ก่อนถึงพระธาตุ อากาศค่อนข้างเบาบาง ผมไป "โดน" ปีแรก อยากจะหลับ ให้มันรู้แล้ว รู้รอดไปเลย แต่ก็ก้มหน้าก้มตา กดเข้าไป (สำหรับผมหิวมากกกกกก สุดๆ ก็ช่วงนี้หล่ะ)
...ช่วงนั้นจะปั่น หรือ เข็น มีค่าเท่ากัน เผลอๆ คนเข็น เข็นแซงอีกต่างหาก แต่คนปั่นจะดูเท่ห์กว่านิดนึง แล้วแต่มุมมอง
+++ โชคดีครับ +++
"นักรบ...ย่อมมีบาดแผล"
เสืออิฐ คนหลังอาน
*********************************************************************
>>> สำนักฝึกวิชาห้อง 100 รอบ ยินดีต้อนรับ <<<
เสืออิฐ คนหลังอาน
*********************************************************************
>>> สำนักฝึกวิชาห้อง 100 รอบ ยินดีต้อนรับ <<<
- tungba2007
- ขาประจำ
- โพสต์: 211
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.พ. 2011, 18:59
- Tel: 0870586687
- team: ศา ไบค์สิงห์บุรี
- Bike: merida matt /klein attitude/SL3 + red + zipp/SCOTT Scale 900 RC+xx1+racegold+sid wordcup
Re: ถ้าจะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ปี55ต้องเตรียมตัวฝึกซ้อมยังไงบ้างครับ
อยากไปบ้างจัง.....แต่แถวบ้านไม่มีเขาให้ขึ้น....มีแต่สะพาน...