ซ้อมหนักไปเพื่ออะไร

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
จั๊ว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3014
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 18:27
ตำแหน่ง: พระราม2ปากซอย24
ติดต่อ:

Re: ซ้อมหนักไปเพื่ออะไร

โพสต์ โดย จั๊ว »

ก็แค่มีความสุขเมื่อได้อยู่บนอาน เพื่อสุขภาพและพัฒนาการของตัวเอง
---->>>>>hs0chq<<<<<----
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
รูปประจำตัวสมาชิก
ปูเป้
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1281
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:29
Tel: -----------
team: -----------
Bike: -----------
ติดต่อ:

Re: ซ้อมหนักไปเพื่ออะไร

โพสต์ โดย ปูเป้ »

เวลาที่ทุบสถิติเดิมที่ทำได้ มันช่างสุขใจยิ่งนัก

"ความอดทนเป็นสิ่งที่ขมขื่น แต่ผลของมันหวานชื่นเสมอ"
ตื่นเช้าได้ปั่นหลาย ตื่นสายได้ปั่นน้อย


https://www.facebook.com/bikeandrunthailand/
รูปประจำตัวสมาชิก
ไอ้มดแดง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9081
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:07
Tel: 083-000 2260
team: DINO BIKE ...กาฬสินธุ์
Bike: กำ-ลัง-มอง-หา-อยู่
ตำแหน่ง: ธนันชัย พูนสุขศิริวัฒนะ 152/30 ถ.กาฬสินธุ์ อ. เมือง จ. กาฬสินธุ์ 46000
ติดต่อ:

Re: ซ้อมหนักไปเพื่ออะไร

โพสต์ โดย ไอ้มดแดง »

คุณลอง ซ้อมหนัก ซัก 3 เดือน ดูนะครับ...แล้วคุณจะรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย และ จิตใจ :?:
....แล้วมันจะเป็นคำตอบเองครับ ;)
ซ้อมตามเวลาที่มี แรงหรือไม่แรง ก็ตามเวลา ที่ได้ซ้อม...

เมื่อก่อน รถต้องเป๊ะๆ...แต่เดี๋ยวนี้อะไรก็ได้...ขอให้มีเวลาปั่นก็พอ...

วันนี้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือยัง ?

คุยสนุกๆกับผมที่ https://www.facebook.com/profile.php?id ... ef=tn_tnmn
รูปประจำตัวสมาชิก
น้าอ๊อด
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4679
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:33
Tel: 0809266979
team: PIRIYAINTER TEAM
Bike: ฺBRIDGESTONE / POLYGON COZMIC RX 3.0 CARBON / ROCKYMOUNTAIN VERTEX 70

Re: ซ้อมหนักไปเพื่ออะไร

โพสต์ โดย น้าอ๊อด »

ซ้อมหนักเพื่อ ที่ 1 ในใจเราครับ แม้จะไม่ได้ที่ 1 จริงๆ :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
sorrawut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 140
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มิ.ย. 2011, 14:07
Bike: CHEVROLET FD207R-Y

Re: ซ้อมหนักไปเพื่ออะไร

โพสต์ โดย sorrawut »

rj45 เขียน:ซ้อมหนักเพื่อ..เป้าหมายที่อยากทำอะไรซักอย่างให้มันสุดๆไปเลยสักครั้งในชีวิตครับ :D
+10 ครับ
:D
รูปประจำตัวสมาชิก
พีรพงศ์ คงทน
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 26
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.พ. 2011, 18:12
Tel: 082-4741978
team: รักสุขภาพ
Bike: scott scale40 ปี 2009

Re: ซ้อมหนักไปเพื่ออะไร

โพสต์ โดย พีรพงศ์ คงทน »

ปั่นหนักๆเพื่อร่างกายเราจะได้ฟิตเต็มที่
เวลาเข้ากลุ่มกับเพื่อนจะได้ไม่โดนทิ้งไงครับ :mrgreen:
ปั่นให้ไกลไปให้ถึง
one
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 120
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 13:56
ติดต่อ:

Re: ซ้อมหนักไปเพื่ออะไร

โพสต์ โดย one »

มันเป็นสันดาน เฮ้ย! นิสัยไปแล้วครับ
ร้านหนึ่ง จักรยาน ระนอง
27/9 หมู่ที่ 4 ถ.เฉลิมพระเกียรติ ต.บางริ้น อ.เมือง จ.ระนอง 85000
จำหน่าย,รับซ่อม,ประกอบและสั่งอะไหล่ จักรยานทุกชนิด
ช่างหนึ่ง0897278404 :D
https://th-th.facebook.com/people/หนึ่ง-จักรยาน/100002529972048
รูปประจำตัวสมาชิก
napa
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 474
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ม.ค. 2011, 13:05
Tel: 0819999807
team: ชมรมจักรยานสกลนคร(พยัคฆ์ภูพาน)
Bike: ยี่ห้อท้องตลาด ปั่นทั้งหมอบทั้งภูเขาเพราะเสือดายเงินที่ซื้อ
ตำแหน่ง: สกลนคร
ติดต่อ:

Re: ซ้อมหนักไปเพื่ออะไร

โพสต์ โดย napa »

ซ้อมหนัก ก็แค่เพื่อตัวเอง สุขภาพร่างกาย ก็เรารู้ว่ามันไม่เที่ยง(มีแต่บ่ายตลอด)จะเอาอะไรมากก็ไม่ได้แต่ถ้าไม่ซ้อมเลยเกิดอยากแข่งล่ะอย่าว่าแต่ชนะใครเลยชนะตนเองยังอาจทำไม่ได้ แค่นี้จะดูแลใครได้ คนที่เรารักคนรอบข้างที่ต้องอาศัยเราล่ะ แต่ท้ายสุดแล้วก็คงอแค่เพื่อสนองตอบความอยากเอาชนะในใจเรานี้แหละไม่ว่าเรื่องใดก็แล้วแต่บุคคล แต่ถ้าไม่ซ้อมก็แพ้แถมอาจแพ้ต่อการใช้ชีวิตอีกต่างหาก :!: ยังไงก็ซ้อมเถอะครับเพื่อสิ่งที่ตนเองมุ่งหวังแม้มันอาจจะดูด้อยค่าในสายคนอื่นก็ตาม เพราะคนเราต่างจิตต่างใจ ซ้อมเพื่อใจของตน ครับ
[/b]จะเหยียบให้ถึงสุดขอบฟ้าและขอก้าวให้ถึงสุดขอบของหัวใจ[/color]
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=247555
รูปประจำตัวสมาชิก
a-sopon7997
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 255
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.ย. 2009, 16:04
Tel: 0895387997

Re: ซ้อมหนักไปเพื่ออะไร

โพสต์ โดย a-sopon7997 »

ปั่นแล้วมีความสุขครับ
สู้ๆครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
kinfolk
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2774
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ย. 2011, 10:15
Tel: 0894640990

Re: ซ้อมหนักไปเพื่ออะไร

โพสต์ โดย kinfolk »

ซ้อมเพื่อ...ต้องการให้พละกำลังสมำเสมอครับ... ;)
แก้ไขล่าสุดโดย kinfolk เมื่อ 28 ม.ค. 2013, 15:59, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
aroma_GG
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1431
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.พ. 2011, 21:31
team: -

Re: ซ้อมหนักไปเพื่ออะไร

โพสต์ โดย aroma_GG »

นึกถึงนักวิ่งโอลิมปิกเลย ซ้อม4ปี(ดีไม่ดีนับสิบปี) เพื่อวิ่งแค่ 9วิ แต่ถ้าทำได้ก็เป็นตำนานไปอีกนาน..
jackbua
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 274
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 มิ.ย. 2010, 11:34
Tel: 081-867-7547
team: ์Nook-Naan,ECT,6AM,040wakeup
Bike: ฺbianchi nirone7-10speed - specialized hardrock
ตำแหน่ง: ทำงานและปั่นอยู่สุพรรณ กลับมาช่วยเมียซักผ้าที่กทม.
ติดต่อ:

Re: ซ้อมหนักไปเพื่ออะไร

โพสต์ โดย jackbua »

ซ้อมหนัก เพื่อ เวลาไปออกทริปจะได้ไม่เป็นภาระกับชาวบ้านเขา รถเซอวิสไม่ต้องตามเก็บ
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000183834646
จะทำอะไรรีบทำ โลกจะแตกแล้ว
รูปประจำตัวสมาชิก
pranodhm
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 6
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ธ.ค. 2011, 16:15
Bike: Trek
ตำแหน่ง: อ่อนนุช

Re: ซ้อมหนักไปเพื่ออะไร

โพสต์ โดย pranodhm »

เพื่อแข็งแรงครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
tamja
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 5
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ม.ค. 2012, 09:47
team: เรื่อยเปื่อย
Bike: trek
ตำแหน่ง: เชียงใหม่

Re: ซ้อมหนักไปเพื่ออะไร

โพสต์ โดย tamja »

ซ้อมเพื่อตามกลุ่มให้ทัน.... ซ้อมเพื่อชนะใจตัวเอง ..... ยิ่งซ้อมหนักยิ่ง สนุกละครับ สำหรับผมตอนนี้ยังอยากพัฒนาไปอีก
jamespla
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1202
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ต.ค. 2009, 21:33
ติดต่อ:

Re: ซ้อมหนักไปเพื่ออะไร

โพสต์ โดย jamespla »

เพื่อ จะได้ แข็ง ยาว ทน ครับ :D
ผมไม่ใช่นักแข่ง ผมเป็นแค่นักปั่น
หาความสำราญบนอานจักรยาน ดีกว่าไปนอนทรมานที่เตียงโรงพยาบาล
อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”