การฝึกยืดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนต่างๆของร่างกาย และการกายภาพบำบัดรักษาอาการปวดหลังด้วยตนเอง

ice5509876

ขอบคุณครับ

ponjove

ขอบคุณครับ

kittient

เยี่ยมยอดครับ

Nettio

ขอบพระคุณมากครับ เป็นประโยชน์อย่างมากครับ

konbai2499

ขอบคุณคับ

ifinxz

ขอบคุณครับ ปักไว้สำหรับการฝึกยืดกล้ามเนื้อและการกายภาพบำบัดอาการปวดหลังด้วยตัวเอง

hemund

ขอบคุณครับ มีประโยชน์มากครับ

Bally_Ferio_RS

ขอบพระคุณครับ ว่าแต่ มีแบบช่วงหลังไหมครับ เพราะเมื่อยหรือปวดบ้าง

อาจจะต้องฟิตติ้งรถใหม่ครับ กำลังประกอบ อยากเอาไว้ออกกำลังกายปั่นจะได้ลดอาการปวดหลัง

sutirangt

ขอบคุณครับ ขอปักไว้หน่อย

K.Arjanong

ได้ความรู้เยอะเลยครับ

x-นครปฐม

bon_onthebeach

ขอบคุณครับ

openroad

Bally_Ferio_RS เขียน:ขอบพระคุณครับ ว่าแต่ มีแบบช่วงหลังไหมครับ เพราะเมื่อยหรือปวดบ้าง

อาจจะต้องฟิตติ้งรถใหม่ครับ กำลังประกอบ อยากเอาไว้ออกกำลังกายปั่นจะได้ลดอาการปวดหลัง

ไว้เดียววันอาทิตย์จะเอาลงให้นะครับ สำหรับการยืดกล้ามเนื้อช่วงหลังล่าง จริงๆการปั่นจักรยานทำให้ปวดหลังนะครับถ้าปั่นนานและพุงยุ้ย

พุฒิพัฒน์

ขอบคุณมากๆครับ มีประโยชน์มากๆเลย

ekkanut

ขอบคุณข้อแนะนำการยืดกล้ามเนื้อก่อนและหลังการเล่นกีฬามากๆ ครับ

ThaiMTB.com

การฝึกยืดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนต่างๆของร่างกาย และการกายภาพบำบัดรักษาอาการปวดหลังด้วยตนเอง

Re: การฝึกยืดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนต่างๆของร่างกาย และการกายภาพบำบัดรักษาอาการปวดหลังด้วยตนเอง

Re: การฝึกยืดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนต่างๆของร่างกาย และการกายภาพบำบัดรักษาอาการปวดหลังด้วยตนเอง

Re: การฝึกยืดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนต่างๆของร่างกาย และการกายภาพบำบัดรักษาอาการปวดหลังด้วยตนเอง

Re: การฝึกยืดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนต่างๆของร่างกาย และการกายภาพบำบัดรักษาอาการปวดหลังด้วยตนเอง

Re: การฝึกยืดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนต่างๆของร่างกาย และการกายภาพบำบัดรักษาอาการปวดหลังด้วยตนเอง

Re: การฝึกยืดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนต่างๆของร่างกาย และการกายภาพบำบัดรักษาอาการปวดหลังด้วยตนเอง

Re: การฝึกยืดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนต่างๆของร่างกาย และการกายภาพบำบัดรักษาอาการปวดหลังด้วยตนเอง

Re: การฝึกยืดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนต่างๆของร่างกาย และการกายภาพบำบัดรักษาอาการปวดหลังด้วยตนเอง

Re: การฝึกยืดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนต่างๆของร่างกาย และการกายภาพบำบัดรักษาอาการปวดหลังด้วยตนเอง

Re: การฝึกยืดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนต่างๆของร่างกาย และการกายภาพบำบัดรักษาอาการปวดหลังด้วยตนเอง

Re: การฝึกยืดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนต่างๆของร่างกาย และการกายภาพบำบัดรักษาอาการปวดหลังด้วยตนเอง

Re: การฝึกยืดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนต่างๆของร่างกาย และการกายภาพบำบัดรักษาอาการปวดหลังด้วยตนเอง

Re: การฝึกยืดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนต่างๆของร่างกาย และการกายภาพบำบัดรักษาอาการปวดหลังด้วยตนเอง

Re: การฝึกยืดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนต่างๆของร่างกาย และการกายภาพบำบัดรักษาอาการปวดหลังด้วยตนเอง

Re: การฝึกยืดกล้ามเนื้อบริเวณส่วนต่างๆของร่างกาย และการกายภาพบำบัดรักษาอาการปวดหลังด้วยตนเอง