ขี่ขึ้นดอยสุเทพ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
เด็กเหนือ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 266
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ต.ค. 2009, 15:45
Tel: 081-0267991
team: -
Bike: BIANCHI JAB 2012

Re: ขี่ขึ้นดอยสุเทพ

โพสต์ โดย เด็กเหนือ »

thada เขียน:พอดีมีประชุมที่เชียงใหม่ เสาร์ อาทิตย์ นี้ ว่าจะไปปั่นขึ้นดอยสุเทพ วันอาทิตย์นี้ (23 พค 53)ตอนเช้า ๆ 6.00 น มีใครปั่นช่วงนี้มั้ยครับ อยากหาเพื่อนไปด้วย ..... ขอบคุณพี่เสือเจียงใหม่ล่วงหน้าเน้อ..........
ตามนี้ครับ...
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=182255
รูปประจำตัวสมาชิก
wanted 07
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 651
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2010, 18:37
Tel: 0866546554
Bike: Giant TCR SLR

Re: ขี่ขึ้นดอยสุเทพ

โพสต์ โดย wanted 07 »

อาทิตย์ที่ 23 นี้ผมจะไปน้ำพุร้อนสันกำแพง กับถ้ำเมืองออน เค้าว่าสูงนะครับ อยากลองดู ชอบความสูง เสวดี อิอิ
ยังไม่มีเพื่อนครับ หาเพื่อนอยู่ ไม่มีคงจะฉายเด่วอีกละ
Torranin Rungwanitcharoenkul ธ.กรุงเทพ สาขาลำพูน เลขที่ 334-4-8293-16
โทร. 086-654-6554 ID line : eddy1827
รูปประจำตัวสมาชิก
strire
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 2
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ย. 2008, 23:03
Tel: 0800705552
team: PHAYAO BIKE CLUB
Bike: Merida 904
ตำแหน่ง: PHAYAO

Re: ขี่ขึ้นดอยสุเทพ

โพสต์ โดย strire »

ปั่นเสือหมอบขึ้นพระธาตุดอยคำบ่อยๆ หรือไม่ก็ซ้อมทางเส้นไปสะเมิงบ่อยๆ รับรองครับปั่นขึ้นพระธาตุดอยสุเทพนี่ 40 นาทีนี่สบายๆเลยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
Sympho
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 963
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 พ.ค. 2010, 23:06
Bike: Fuji Tahoe , Bianchi 1885
ตำแหน่ง: CMU

Re: ขี่ขึ้นดอยสุเทพ

โพสต์ โดย Sympho »

อยากลองมั่งครับ

รอบแรกกะว่าเอาให้ถึงพอ

ถึงนี่หมายถึงจุดชมวิวนะครับเอาเท่านี้ก่อน กดรวดเดียวถึงพระธาตุไม่น่ารอด :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
nontanan
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 321
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 เม.ย. 2010, 16:20
team: เฉลิมพระเกียรติ นม.
Bike: FUJI Sunfire,FUJI Nevada 1.0 2009,TREK 2.1
ติดต่อ:

Re: ขี่ขึ้นดอยสุเทพ

โพสต์ โดย nontanan »

ไปมาแล้ว :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
numrin
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 72
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ต.ค. 2009, 10:16
Tel: pm มาแล้วกัน
team: ข้ามาคนเดียว
Bike: Bainchi
ตำแหน่ง: มหาวิทยาเนชั่น

Re: ขี่ขึ้นดอยสุเทพ

โพสต์ โดย numrin »

เหอ ๆ ผมอยู่ลำปาง ปั่นขึ้นดอยพระบาทครับ ประมาณ 6 กม. ถ้ามีโอกาศยากจะไปปั่นที่ดอยสุเทพ มากเลยครับ
อนุชิต ยอดใจยา 444 มหาวิทยาลัยเนชั่น ลำปาง ต.พระบาท อ.เมือง จ.ลำปาง 52000
รูปประจำตัวสมาชิก
poonsup
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 52
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ต.ค. 2009, 14:52
Bike: MERIDA

Re: ขี่ขึ้นดอยสุเทพ

โพสต์ โดย poonsup »

เอิ๊กๆๆ ผมปั่นไปไม่ถึงซักที ลงมาก่อนตลอด ปั่นไปตอนเช้าแล้วต้องรีบลง เพราะกลัวตอนสายรถยนต์ขึ้นเยอะ
ตอนลง สนุกจิงเชียว เอิ๊กๆๆโค้งที ฟิ้ว ฟิ้ววว ฟิ้ววว

ผมอยู่แถวเจ็ดยอดอ่าคับ อยากปั่นเป็นกลุ่มกับพี่ๆบ้างอะไรบ้าง เอิ๊กๆๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
Mr.John
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 635
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 มิ.ย. 2009, 22:58
team: แม่สายไบค์คลับ
Bike: Klein/Specialize Tamac SL 2
ตำแหน่ง: ถ.พหลโยธิน กม.890

Re: ขี่ขึ้นดอยสุเทพ

โพสต์ โดย Mr.John »

:) ผมเคยขึ้นครั้งเดี่ยว ก็กลัวว่าจะหมดแรงไปก่อน :lol: ก็ค่อยๆไป พอเหลือสัก 4-5โล ก่อนถึงวัด คำนวนแรงดู ยังเหลือ
อยู่เยอะ ก็เพื่มแรงเข้าไป ก็ใช้เวลา 50 นาที่ :D กะว่า ปลายปีนี้ก่อนงานดอยอินทนนท์ จะไปลองดูอีกสักครั้ง สัก 45 นาที :o
ไม่รู้จะได้เหลือ เริ่มแก่แล้ว :lol: แง่แง่ :lol: :lol:
จักรยานไม่เคยทำร้ายใคร ยกเว้นกระเป๋าสตางค์
รูปประจำตัวสมาชิก
ญักษ์
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 85
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 16:32
Tel: 0874696077
team: ชมรมจักรยาน กฟผ.แม่เมาะ
Bike: MT.FUJI ; Roubaix Pro ; BH Sommet MC3 ; KHS F20-R
ตำแหน่ง: 8 ซ.1 ถ.ท่าคราวน้อย ต.สบตุ๋ย อ.เมือง ลำปาง 52100

Re: ขี่ขึ้นดอยสุเทพ

โพสต์ โดย ญักษ์ »

numrin เขียน:เหอ ๆ ผมอยู่ลำปาง ปั่นขึ้นดอยพระบาทครับ ประมาณ 6 กม. ถ้ามีโอกาศยากจะไปปั่นที่ดอยสุเทพ มากเลยครับ
ผมปั่นขึ้นดอยพระบาท จาก สามแยก ถึง ประตู อสมท.9 ใช้เวลา 27:00 นาที ( 5ส.ค.53) ถ้าปั่นขึ้นดอยสุเทพ จะใช้เวลา กี่ นาที
"คุณเพียงคนเดียวบนโลกที่ใช้ความสามารถของคุณเองได้"
รูปประจำตัวสมาชิก
karunta
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 6
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ต.ค. 2010, 21:37
Tel: 0869129599
team: karunta
Bike: trek, missile

Re: ขี่ขึ้นดอยสุเทพ

โพสต์ โดย karunta »

ถ้าตั้งใจก็ปั่นถึงนะครับ แต่เวลาไม่ค่อยดีเท่าไหร่ :lol:
แล้วเมื่อไหร่จะพร้อมซักที
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือน้อย@SK
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 87
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มี.ค. 2011, 20:33
Tel: 0850910839
team: ชมรมเสือสระแก้ว
Bike: Giant

Re: ขี่ขึ้นดอยสุเทพ

โพสต์ โดย เสือน้อย@SK »

อยากเห็นเป็นคลิปอ่ะครับ ติดกล้องแล้วปั่นขึ้นเอาไว้ให้เด็กๆชมหน่อยครับ :D
เรื่อยๆตามกำลัง อย่าให้หมาตามทันก็เป็นพอ
รูปประจำตัวสมาชิก
Walkman
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 285
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 เม.ย. 2011, 09:14
Tel: 0846089110
team: จอมยุทธไ้ร้พรรค
Bike: Mini ไร้นาม
ตำแหน่ง: เชียงใหม่

Re: ขี่ขึ้นดอยสุเทพ

โพสต์ โดย Walkman »

ผมจะใช้เส้นทางสายนี้แหล่ะฝึกซ้อม ก่อนปั่นกลับบ้านที่เชียงราย ถ้าใครเห็นผมเข็นรถมินิสีเหลือง อย่าหัวเราะนะครับ :lol:
-----------------------------
"It's not nearly as light as newer bikes, but I think it'll work."
แม้จะไม่สวยหรู แต่ก็พอถูไถ >//<
รูปประจำตัวสมาชิก
กล้วยเชื่อม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 898
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2008, 13:17
Bike: salsa

Re: ขี่ขึ้นดอยสุเทพ

โพสต์ โดย กล้วยเชื่อม »

ช่วงเมียดูละครหลังข่าว

เราก็ซ้อมกับเทรนเนอร์
จานหน้า 2 จานหลัง 5-6-7-8-9 วันละ 45 นาที
ปรับความหนืดเบอร์กลางๆ

ลุ้นขึ้นดอยใน 2 ชั่วโมงกับเขาสักครั้งครับ ขอพักกลางทางด้วย :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
Walkman
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 285
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 เม.ย. 2011, 09:14
Tel: 0846089110
team: จอมยุทธไ้ร้พรรค
Bike: Mini ไร้นาม
ตำแหน่ง: เชียงใหม่

Re: ขี่ขึ้นดอยสุเทพ

โพสต์ โดย Walkman »

กล้วยเชื่อม เขียน:ช่วงเมียดูละครหลังข่าว

เราก็ซ้อมกับเทรนเนอร์
จานหน้า 2 จานหลัง 5-6-7-8-9 วันละ 45 นาที
ปรับความหนืดเบอร์กลางๆ

ลุ้นขึ้นดอยใน 2 ชั่วโมงกับเขาสักครั้งครับ ขอพักกลางทางด้วย :mrgreen:
:o ชั่วโมงหนึ่งก็ถึงละมั้งครับ สองชั่วโมง เกือบ ๆ เดินเลยนะ เดิน 3 ชั่วโมง :D ตอนวิสาขบูชา เดินกับเพื่อน 3 ชั่วโมงครับ
-----------------------------
"It's not nearly as light as newer bikes, but I think it'll work."
แม้จะไม่สวยหรู แต่ก็พอถูไถ >//<
รูปประจำตัวสมาชิก
กล้วยเชื่อม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 898
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2008, 13:17
Bike: salsa

Re: ขี่ขึ้นดอยสุเทพ

โพสต์ โดย กล้วยเชื่อม »

มันไม่ค่อยมั่นใจครับ แก่แล้ว
เดี๋ยวเพิ่มการซ้อมเป็น 1 ชม. ให้ได้สัก 2-3 เดือนต่อเนื่อง แล้วค่อยไป
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”