ThaiMTB.com

ตอนนี้โหลดไม่ได้แล้วหรือป่าวครับ

ปัก

เมื่อ trainerpeak แล้วต่อด้วย trainerroad เลยครับ สองแอฟนี้มันลิ้งกันดี ฝึก trianerroad เสร็จพ่วงบัญชี traniningpeak อัพให้ทันที่พร้อมหัวข้อที่ฝึก แต่ไม่ลงดีเทลการซ้อมว่าซ้อมอะไรบ้าง เยี่ยมเลยครับคุณ ซินดี ผมชอบ trainngingpeak เอาไว้เก็บค่า tss hrtss เป็นเวปที่เก็บ multi sport ได้ดี app หนึ่ง ทุกวันนี้ชอบยิางกว่า endo แต่ใช้แบบฟรีอยู่ เก็บตังแอบแพง

ดูชีวิตจะเริ่มมีทิศทาง

ปะ

ขอบคุณครับ

ผมสมัครเข้าไปใช้พอหมดแบบฟรี เราต้องเสียตังใช้ไหมครับพี่.หัดเล่นอยู่ครับ งงๆอยู่ครับไม่รู้จะไปต่ออย่างไร.ขอคำชี้แนะด้วยครับ. ขอบคุณครับ.

ขอบคุณจ้า

สอบถามครับ ผมกำลัง เตรียมตัวซ้อม เพื่อจะปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ ใปปีหน้า(เพื่องานนี้งานเดียว) ครับ...ซึ่งปีนี้ ผมใช้เวลารวม ทั้งสิ้น 7 ชั่วโมง >> 4 ชั่วโมงแรก ปั่นได้ระยะทาง 40 กม. แล้วเป็นตระคิวเสียก่อน เวลาที่เหลือ อีก 3 ชัวโมงคือเดินเข้าเส้น Finish ครับ ดังนั้น ปีหน้า ว่าจะแก้ตัวใหม่ ครับ...เลยหาโปรมแกรม ซ้อม ตามที่คุณ ซินดี้ แนะนำ ตอนนี้ ติด power meter แล้ว การซ้อม น่าจะเข้มข้นขึ้น แต่ ปัญหาคือ เวลาตามตารางการซ้อม ใน Training Peak มันไม่ตรงกับเวลาว่างของเรา ผมทำงานเป็นพนักงานกะ น่ะครับ ทำ 12 ชั่วโมง 4 วัน หยุด 4 วัน ...ดังนั้นเราจะสามารถแก้ ตาราง การซ้อม ให้ตรงกับวันหยุดเรา ได้ไหมครับ....แค่นี้ ก่อนครับ ติดขัดอะไร จะมาขอความรู้ คุณ ซินดี อีกครับ ขอบคุณมากนะครับ สำหรับ บทความที่มีประโยน์ และมาแบ่งปันกับพวกเรานักปั่นทุกท่าน...

ดีมากๆเลยครับเป็นแนวทาง

ขอบคุณมากๆเลยครับ

ขอบคุณมากครับ