มีใครเป็นโรคเก๊าต์ หรือรูมาตอยด์ บ้างครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
somkipr
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 426
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2010, 17:35
Tel: 081-0200777
Bike: Merida
ตำแหน่ง: ลำปาง

มีใครเป็นโรคเก๊าต์ หรือรูมาตอยด์ บ้างครับ

โพสต์ โดย somkipr »

ตอนนี้ ผม ยูริคสูง รูมาตอยด์ นี่ยังไม่แน่ใจ หมอยังไม่ฟันธง แต่มีอาการ ปวดข้อมือ มา 2-3 อาทิตย์ละครับ (ยังไม่ได้กินยา ) เลยอยากสอบถาม น้าๆ พี่ ๆ ในนี้ ว่าใคร เป็นโรคนี้บ้าง และปั่นจักรยาน อาการโดยรวม ดีขึ้นไหม ช่วยเเชร์ หน่อยครับ ขอบคุณมากครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
e21smn
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1501
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 พ.ย. 2011, 22:02
Tel: JACK
team: Shinozawa Team
Bike: Salsa Ala Carte , Fourteen , Dahon Boardwalk , Winspeed LR II

Re: มีใครเป็นโรคเก๊าต์ หรือรูมาตอยด์ บ้างครับ

โพสต์ โดย e21smn »

เคยเป็นเกาต์เมื่อหลายปีก่อน มาๆหายๆยูริคขึ้นสูงเท้าบวมต้องไปหาหมอ พอหายดึก็เริ่มออกกำลังกายโดยปั่น จกย ทั้งหมอบทั้งทัวร์ริ่ง ตอนนึ้ 4~5 ปีแล้วไม่เคยมีโผล่มาเลย
พม่าตรึงใจ ธค 2559
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=1559891
สบายดีหลวงพระบาง กพ 59
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=1407851
รูปประจำตัวสมาชิก
somkipr
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 426
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2010, 17:35
Tel: 081-0200777
Bike: Merida
ตำแหน่ง: ลำปาง

Re: มีใครเป็นโรคเก๊าต์ หรือรูมาตอยด์ บ้างครับ

โพสต์ โดย somkipr »

e21smn เขียน:เคยเป็นเกาต์เมื่อหลายปีก่อน มาๆหายๆยูริคขึ้นสูงเท้าบวมต้องไปหาหมอ พอหายดึก็เริ่มออกกำลังกายโดยปั่น จกย ทั้งหมอบทั้งทัวร์ริ่ง ตอนนึ้ 4~5 ปีแล้วไม่เคยมีโผล่มาเลย
ขอบคุณ มากครับน้า น้าปั่นทุกวันหรือป่าว 4-5 ปี ปั่นวันละกี่ชม. ครับ ผมทำงานกะครับ คือปั่นมาก็หลายปีอยู่ แต่ปั่นแบบ ปั่นๆหยุดๆ เพิ่งมาปั่นถี่ ขึ้น ช่วงตั้งแต่ต้นๆปีนี้เอง แต่ปั่นวันละ 1 ชม. นี่พอเปล่าครับ อาทิตย์นึง ปั่น 4-5 วัน บางอาทิตย์ ก็ 3 วัน วันไหนกะกลางคืน ง่วงๆเพลียๆก็พักประมาณนั้นครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
Witchawut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 165
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มิ.ย. 2015, 15:32
Tel: 0922782020, 0959493691
team: แจ้งวัฒนะ
Bike: Conalgo
ตำแหน่ง: อัพทาวน์อพาร์ทเม้น ห้อง 411 เลขที่ 35/95 ซ.รัชดาภิเษก 32 รัชดาภิเษก จันทรเกษม จตุจักร กทม.

Re: มีใครเป็นโรคเก๊าต์ หรือรูมาตอยด์ บ้างครับ

โพสต์ โดย Witchawut »

ผมก็ยูริคสูงครับเมื่อปีก่อนตรวจสุขภาพผลที่ 11 ปีนี้เพิ่งตรวจได้ผลลดลงเหลือ 9 แต่ผมยังไม่มีอาการปวดอะไรนะครับ
หมอบอกให้คุมอาหารกับออกกำลังกายเพิ่มครับ
ส่วนการปั่นผมปั่นไม่บ่อยมากนะครับสัปดาห์ละ2-3ครั้ง แต่ออกทริปปั่นนานหน่อยช่วงเสาร์อาทิตย์ครับ
ปีนี้เพิ่งจัดเทรนเนอร์มากำลังซ่้อมปั่นวันละชั่วโมงรอดูผลยูริกปีหน้ากันครับ
"Cycling Like Crazy"
Witchawut Nammat
ID LINE/Tel:0922782020
รูปประจำตัวสมาชิก
กลางอ่าว
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 11
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ค. 2015, 10:04
team: กลางอ่าวไบค์ทีม
Bike: Araya Federal
ติดต่อ:

Re: มีใครเป็นโรคเก๊าต์ หรือรูมาตอยด์ บ้างครับ

โพสต์ โดย กลางอ่าว »

เก้าท์กับความดันสูงและข้อเข่าเริ่มเสื่อมคือสาเหตุที่ผมมาปั่นจักรยานตามที่หมอแนะนำ
ปั่นแบบปั่นมั่งหยุดมั่งมาหกเดือน ยูริคลดเหลือ 6 จาก 11.2 ไม่เคยอักเสบ แต่ยังกินยากับคุมอาหารอยู่
ความดันกลับมาเป็นปกติหมอให้หยุดยาแล้ว ข้อเข่าเสื่อมดีขึ้นมากขึ้นลงบันไดสะดวกกว่าเดิม
ลุงโถน[/color]
รูปประจำตัวสมาชิก
somkipr
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 426
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2010, 17:35
Tel: 081-0200777
Bike: Merida
ตำแหน่ง: ลำปาง

Re: มีใครเป็นโรคเก๊าต์ หรือรูมาตอยด์ บ้างครับ

โพสต์ โดย somkipr »

ขอบคุณพี่ๆน้าๆ มากนะครับ เป็นคำตอบที่สร้างกำลังใจให้กับผมมากเลย จะต้องหาเวลาปั่นให้มากกว่านี้ น้าๆท่านอื่น ถ้าเป็นอยู่แชร์ไว้เลยครับ ขอบคุณอย่างสูงครัย
รูปประจำตัวสมาชิก
จอมปั่นสะท้านภพ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 428
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:00
team: Only One
Bike: White GaryFisher Wahoo 09..........Bianchi Camaleonte Sport 2 Due 2013........Bianchi Infinito CV Ultegra 2014
ติดต่อ:

Re: มีใครเป็นโรคเก๊าต์ หรือรูมาตอยด์ บ้างครับ

โพสต์ โดย จอมปั่นสะท้านภพ »

ยูริคสูงมาหลายปี ไม่รวมความดันสูง เพิ่งเจ็บข้อเท้าเป็นครั้งแรกเมื่อ 2 เดือนก่อน
หมอสันนิษฐานเบื้องต้นว่า เก้าท์กำลังมาเยือน ให้ยามากินแล้วก็หาย หลังจากนั้น
มีอาการเจ็บอีก 2 ครั้ง ห่างกันครั้งละ 3 อาทิตย์ ก็กินยาที่เหลือก็หายไป
ตอนนี้ควบคุมอาหารเพิ่มขึ้นอีก อะไรที่มันเสี่ยงกับการเพิ่มกรดยูริคก็ทั้งลดทั้งงด

อ้อ ปั่นมา 8 ปีแล้ว เฉลี่ยเดือนละ 1,000 กม.ครับ
ปั่นมา ครบ 10 ปี 94,500 กม.....
JAME_Vichit5959
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 82
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.ย. 2015, 09:49
Tel: 092
team: บุรีรัมย์
Bike: Trek,wilier,eddy merickx

Re: มีใครเป็นโรคเก๊าต์ หรือรูมาตอยด์ บ้างครับ

โพสต์ โดย JAME_Vichit5959 »

ผมนี้อาการมาตลอดครับ ทั้งคุมอาหาร ออกกำลังการ ทั้งเดิน แล้วก็วิ่งเบาๆ หลังปั่นก็จะเจ็บเรื่อยๆครับ แต่ผมลองเดินสักอาทิตย์งดปั่น2อาทิตย์ดีข้นไม่เจ็บ วิ่งได้เร็วขึ้นไม่เจ็บ ผมว่าจะลองเดินกับวิ่งเบาๆสักสองอาทิตย์แล้วไม่ปั่นเลยสักสองอาทิตย์ผลลัพยังไงจะมาแจ้งอีกที่ครับ ว่าลดการปั่นบวกกับเพิ่มการเดินบวกวิ่งเบาๆ จะดีขึ้นไหม ยังไงจะมาเล่าสู่กันฟังครับ
รถก็แพง แรงก็มี ที่เมีย
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”