ThaiMTB.com

ขอปักครับ

รบกวนขอโปรแกรมฝึกซ้อมด้วยครับ ขอบคุณครับ hawaraw_um_@hotmail.com
ปั่นเสือภูเขาครับ เอาแบบซ้อมเพื่อแข่งขันครับ ขอบคุณครับ

รบกวนขอโปรแกรมเสือภูเขาทางเรียบ เอาไว้อัดกับเพื่อนๆขาแรงในกลุ่ม เผื่อจะได้เป็นหัวลาก อึด ทน กับเค้าบ้างครับ
ปั่นอาทิตย์ล่ะ 4 - 5 วันครับ wit2113@hotmail.com

ช่วยแนะนำการฝึกซ้อมให้หน่อยครับเน้นขึ้นเขา อายุ38 ครับปี่แล้วขึ้นอินทนนท์ได้สาม ชม หน่อยๆ
อยากได้ต่ำกว่าสามครับ attakornroom@yahoo.com ขอบคุณครับ

ขอโปรเเกรมการฝึกซ้อมเสือภูเขาด้วยคับ Sutat123@hotmail.com อาทิตย์หนึ่งขี่ประมาณ4-5วัน ขอบคุณคับ

ขอโปรแกรมซ้อมด้วยคนครับ มือใหม่หัดปั่น pobrak@live.com

รบกวนขอโปรแกรมเสือหมอบทางเรียบ เอาไว้อัดกับเพื่อนๆขาแรงในกลุ่ม เผื่อจะได้เป็นหัวลาก อึด ทน กับเค้าบ้างครับ
ปั่นอาทิตย์ล่ะ 4 - 5 วันครับ poontarat@gmail.com ขอบคุณครับ

รบกวนขอโปรแกรมซ้อมด้วยครับ ผมอายุ 21 ปี ยังเรียนอยู่เลย มีเวลาซ้อมน่้อย อาทิตย์ละ2-3วันปั่นเสีือหมอบได้ 3-4เดือน ล่าสุดซ้อมคนเดียว 100 กม. AVได้27 กม.กว่าๆ ประมาณนัี้แหละครับ อยากจะพัฒนาตัวเอง ขอบคุณครับ insuphan-@outlook.com

ขอด้วยคนครับเสือหมอบ มือใหม่ครับ. alongkorn_cat@hotmail.com

หัดหมอบ ขอด้วยครับ
benz_byp@hotmail.com

ขอโปรแกรมเสือภูเขา เสือหมอบ ขอบคุณครับ
pongsak_2508@hotmail.com

ขอด้วยคนคับ ปั่นเสือหมอบได้เดือนกว่าครับ อยากปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ครับ

pornsukjaroen@gmail.com ขอบคุณครับ

รบกวนขอโปรแกรมฝึกซ้อมด้วยครับ ขอบคุณครับ charuntappradit@gmail.com
ปั่นเสือภูเขาครับ เอาแบบซ้อมเพื่อแข่งขันครับ ขอบคุณครับ

ขอโปรแกรมฝึกซ้อมด้วยครับ ขอบคุณครับ สำหรับเสือภูเขาครับ THECONS_JOJO28@HOTMAIL.COM

ขอรบกวนขอโปรแกรมฝึกซ้อมปั่นไตรกีฬาระยะ 70.3 เคยปั่นดีสุด 90 โลเกือบๆสี่ ชม. Average ได้ประมาณ 25-26 km./hours ครับ
เป้าหมายอยากปั่นให้ได้ av ซัก 30 จะได้ลดเวลารวมลงได้ซัก ชม.นึงน่ะครับ
ขอบคุณครับ
Email : pobeong@yahoo.com