ผมมีค่าhr แบบนี้รบกวนพี่ๆครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
buon
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 41
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2014, 11:20
ติดต่อ:

ผมมีค่าhr แบบนี้รบกวนพี่ๆครับ

โพสต์ โดย buon »

มีค่า hr ตามรูปที่ลงครับ ช่วงเพิ่งหายจากไข้หวัดใหญ่ไปปั่น hr พุ่งไป 231 แล้ว ก็ลดลงเรื่อยๆตามลำดับครับ อยากทราบ max hr ของตัวเอง ถ้าค่าได้ประมานนี้ครับ อายุ32 หนัก63 ครับ

แสดงว่าค่าmaxผมเท่าไหร่ครับ
ไฟล์แนบ
Screenshot_2015-09-26-22-06-56.png
Screenshot_2015-09-26-22-07-51.png
Screenshot_2015-09-26-22-07-17.png
Screenshot_2015-09-26-22-06-56.png
Screenshot_2015-09-26-22-04-57.png
buon
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 41
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2014, 11:20
ติดต่อ:

Re: ผมมีค่าhr แบบนี้รบกวนพี่ๆครับ

โพสต์ โดย buon »

ต่อครับ
ไฟล์แนบ
Screenshot_2015-09-26-22-03-22.png
Screenshot_2015-09-26-21-59-52.png
Screenshot_2015-09-26-21-59-31.png
Screenshot_2015-09-26-21-58-54.png
Screenshot_2015-09-26-21-57-59.png
buon
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 41
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2014, 11:20
ติดต่อ:

Re: ผมมีค่าhr แบบนี้รบกวนพี่ๆครับ

โพสต์ โดย buon »

ต่อครับ
ไฟล์แนบ
Screenshot_2015-09-26-22-22-03.png
รูปประจำตัวสมาชิก
DraftBeer
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4495
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ต.ค. 2008, 17:08
Tel: 0814461178
team: รั้งท้ายทีมลื่นไหล
Bike: Dale-Red, Venge-Red, Titanos-XX1, Tendem, CRF250X, MSX
ตำแหน่ง: 15 ซ.ผาสุก2 ถ.กาญจนวนิช อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90110
ติดต่อ:

Re: ผมมีค่าhr แบบนี้รบกวนพี่ๆครับ

โพสต์ โดย DraftBeer »

เดาว่า HR เพื้ยนครับ
HR ไม่น่าจะขึ้นและลงเร็วได้ขนาดนั้น
ของผมก็เคยเจอคล้ายๆกันขึ้นไปเกินปกติเป็นบางครั้งแต่ไม่ได้เหนื่อยมากสักเท่าไร


ถ้าเลวร้ายกว่าที่ผมคิดก็ต้องไปตรวจคลื่นหัวใจดูละครับ
>>ห า ด ใ ห ญ่ ลื่ น ไ ห ล ► ► ► ► ที ม เ ร า ไ ม่ ไ ด้ มี แ ค่ จั ก ร ย า น !

ถึงพวกเราจะไม่นำหน้าสุด แต่ก็ไม่เคยหลุดจากขบวน............รั้งท้าย team
buon
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 41
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2014, 11:20
ติดต่อ:

Re: ผมมีค่าhr แบบนี้รบกวนพี่ๆครับ

โพสต์ โดย buon »

ขอบคุณครับ ^^
รูปประจำตัวสมาชิก
JETMAN
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1405
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ย. 2008, 02:11
Tel: 0956710366
team: ทีมสว่างแดนดิน
Bike: Cevelo S2,cannondale F3

Re: ผมมีค่าhr แบบนี้รบกวนพี่ๆครับ

โพสต์ โดย JETMAN »

ดูแล้วน่ากลัวจัง
พบปะพูดคุยกัน ที่ห้องเสือสว่างแดนดิน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=385995
คำภีร์เสือหมอบ-เสือภูเขา http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 2#p6587332
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”