สอบถามคับ เบาหวานกับจักรยานระดับแข่งขัน

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย

สอบถามคับ เบาหวานกับจักรยานระดับแข่งขัน

โพสต์ โดย Giman » 16 ก.ย. 2015, 21:28

รบกวนสอบถามหน่อยคับ ถ้านักกีฬาระดับแข่งขันเป็นโรคเบาหวานขึ้นมา จะมีวิธีหรือทางออกเรื่องนี้ยังไงบ้างคับ เพราะข้าวก็คือคารโบ ถ้าไม่กินข้าวก็ไม่มีแรงซ้อม แต่ถ้ากินเยอะ ระดับน้ำตาลก็จะสูง ตอนนี้ผมเจอสถานการณ์นี้อยุ่ ใจนึงก็จะหยุดแข่งขันแล้วเปลี่ยนไปมินิปั่นเบาๆ แต่อีกใจก็ยังงงๆ เฮ้ออ
อั่นแน่...อั่นแน่

Re: สอบถามคับ เบาหวานกับจักรยานระดับแข่งขัน

โพสต์ โดย MossCode » 17 ก.ย. 2015, 21:58

มีข้าวพันธุ์สินเหล็ก ข้าวไทย ที่กินแล้วน้ำตาลจะขึ้นช้า เหมาะสำหรับคนเป็นเบาหวานครับ ระดับน้ำตาลในเลือดค่อนข้างคงที่ ทำให้สามารถใช้ชีวิตได้ปกติ หายาก และราคาสูงครับ เพราะผลผลิตต่อไร่ต่ำ

Re: สอบถามคับ เบาหวานกับจักรยานระดับแข่งขัน

โพสต์ โดย KleinMantra1998 » 18 ก.ย. 2015, 06:08

บางทีก็อาจจะต้องหยุดเพื่อรักษาสุขภาพนะครับ
ไม่ทราบว่าหมอที่ตรวจให้คำปรึกษาว่าควรทำอย่างไร ?

Re: สอบถามคับ เบาหวานกับจักรยานระดับแข่งขัน

โพสต์ โดย temse04 » 19 ก.ย. 2015, 19:37

ถ้า นักกีฬาระดับแข่งขันเป็นโรคเบาหวานขึ้นมา

เรื่องนี้เป็นเรื่องสมมุติหรือเปล่า
เพราะในความเห็นส่วนตัวแล้ว ควรใช้จักรยาน ทำให้ ภาวะเบาหวานลดลงให้ได้ก่อน
ผมมีความเชื่อว่า จักรยาน สามารถแก้ปัญหานี้ได้ แต่ก็ต้องใช้เวลานาน
ทำแบบไม่รีบร้อน และควรให้หมอ ตรวจเบาหวานเป็นระยะ

แต่ถ้าจะทำให้ได้ ก็มีความคิดว่าจะต้อง เตรียมอาหารติดไปกับจักรยานด้วย
เช่น ปั่นให้เป็นของเหลว แต่รสชาติ ท่านจะรับไหวหรือ

Re: สอบถามคับ เบาหวานกับจักรยานระดับแข่งขัน

โพสต์ โดย ch_boy » 13 ธ.ค. 2015, 00:31

จากที่เจอมากับตัวนะครับ ผมปั่นไปทานยาไปครับ แต่ต้องค่อยระวังระดับน้ำตาลในเลือด ในขนานปั่นไม่ให้ต่ำเกินไป สังเกตุจากอาการของร่างกาย ควรจะมีอะไรที่หวานๆไว้ให้ทานขนานปั่น ถ้าให้ผมแนะนำ ท่านควรปั่นเพื่อให้อาการเบาหายไปก่อน ยังไม่ต้องคิดถึงเรื่องแข่งขันครับ คือโรคเบาหวานมันไม่หายอยู่แล้ว แต่ต้องออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายกลับมาเผาผลาญน้ำตาลให้ได้ใกล้เคีองกับตอนที่ยังไม่เป็นเบาหวานมากที่สุด โดยที่ไม่ต้องทานยาช่วย และควรปรึกษาหมอครับ


ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: 2 และ บุคคลทั่วไป 0 ท่าน