ประโยชน์ของ เจล น้ำผลไม้

[GT ดำ]

เจล น้ำผลไม้แบบซอง ทีวางขายตามเซเว่น มีประโยชน์ด้านไหนบ้างครับ ในด้านโภชนาการ เช่นในการปั่นยาวๆนานๆ 2-3 ชม.พอจะช่วยในเรื่องพลังงานระหว่างปั่นได้บ้างหรือไม่ หรือแก้กระหายน้ำ ช่วยให้สดชื่นอย่างเดียว ป้องกันตะคริวได้มั๊ย

[O'Pern]

ถ้าเป็นเจเล่ก็จะเน้นให้พลังงานน้อย (โฆษณาว่ากินแล้วไม่อ้วน หึหึ) การจะกินของพวกนี้มันอยู่ที่วัตถุประสงค์ของตัวเราเองด้วยนะ ไม่ใช่เห็นใครเขากินเราก็ไปกินตามเขา ร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน

ของให้พลังงานน้อย ก็จะเผาผลาญหมดเร็ว กินขำขำ กินเอาอร่อย เอาสดชื่นจากน้ำตาล ซองละแค่ราว 50 Kcal เท่านั้นเอง ไม่ได้มีผลในการป้องกันตะคริวโดยตรง แต่ก็ดีกว่าไม่ได้กินอะไรเลย หรือจิบแค่น้ำเปล่าอย่างเดียว

ถ้าเป็นพวกนักกีฬานักแข่ง ก็ควรกินแบบที่ให้พลังงานมากกว่านี้ ดูดซึมเร็ว แปรเปลียนมาเป็นพลังงานให้เราใช้ได้ทันท่วงที

[GT ดำ]

แล้วแบบที่ให้พลังงานมากกว่า ดูดซึมเร็ว เปลี่ยนเป็นพลังงานใช้ได้ทันที ที่หาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไป มีอะไรบ้างครับ ช่วยยกตัวอย่างหน่อยครับ หลายๆชนิดยิ่งดีครับ

[ทัศน์ รวี]

ผมเข้าไปในร้านสะดวกซื้อทุกร้าน หยิบดูทุกชิ้น ถ้าสังเกตุให้ดี เจือสีสังเคราะห์และใช้วัตถุกันเสียทั้งนั้น เลยชั่งใจว่ามีประโยชน์หรือมีโทษกันแน่!

[O'Pern]

แล้วแบบที่ให้พลังงานมากกว่า ดูดซึมเร็ว เปลี่ยนเป็นพลังงานใช้ได้ทันที ที่หาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไป มีอะไรบ้างครับ ช่วยยกตัวอย่างหน่อยครับ หลายๆชนิดยิ่งดีครับ

ของคุณภาพสูง ก็ต้องเป็นพวกของที่นักกีฬาเขาใช้กันครับ หาได้ตามร้านจักรยานใหญ่ๆ หน่อย ยี่ห้อดังสุดคือ Power Bar มีหลากหลายรสชาติ

สินค้าแนวนี้มีอีกมากมายครับ ของไทยเราเองก็มี แต่คนละเรื่องกับกล้วยตากนะ ไอ้นี่กินเอาอิ่ม ย่อยช้า ให้พลังงานช้ากว่าพวก Power Bar เยอะมาก มันเอาไว้กินแก้หิวขณะเดินทางแนวทัวริ่งเสียมากกว่า

[GT ดำ]

นอกจาก power barแล้ว ช่วยยกตัวอย่างชื่อสินค้าหน่อยครับ ทั้งของนอก ของไทย(ที่พอจะหาซื้อง่ายๆหน่อย)และสถานที่ขาย

[mindbomb]

ขออนุญาตบอกชื่อคงได้เน่อะครับ เจเล่ครับ ที่ผมเจอจะมีแบบเกลือแร่ด้วยนะครับซองสีออกบรอนซ์ๆทองๆ แล้วก็จะมีแบบ 70 kcal ด้วยครับ ผมกินประจำอ่ะครับมันอร่อยถูกใจ เย็นๆด้วยนะชื่นใจคนเฒ่าครับ ส่วนเพาเวอร์บาร์ยังไม่เคยครับ ฮิตสุดสำหรับผม กล้วยตากครับ มีติดบ้านตลอด เวลาปั่นเที่ยวก็พกไปกิน ปั่นเที่ยวทีก็ประมาณ ๕-๘ ชั่วโมง(ระยะทางกับความเร็วห้ามถามนะครับ ฮ่าๆๆๆ) ราคาถูก หวานอร่อย อยู่ท้องดีครับ ถ้ายังไม่เคยลอง ผมแนะนำเลยครับ กล้วยตาก

[Tdf]

เคยกินทั้งสามแบบ กล้วยตากย่อยช้าถ้ากินใหม่ๆแล้วอัดนี่มีอ๊วก ส่วน power bar กินง่ายไม่อร่อยแต่แพง ส่วนเจเล่กินง่ายแก้ท้องว่างได้พลังงานนิดหน่อย แต่ถ้าไม่ใช่นักแข่งแยกความแตกต่างไม่ออกครับ

[sorrapon]

OHM ของ AGEL ได้มอบให้กับการกีฬาแห่งประเทศไทย ทดลองใช้ เห็นว่านักกีฬาชอบเพราะได้ผลจริง ลองค้นดูครับผมแค่ได้ทราบข่าว ไม่ใช่ผู้ขายครับ