เทคนิค แข่งวัดใจ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 492
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 พ.ค. 2012, 22:00
- Tel: 0813838772
- team: Fcต่าง
- Bike: Lapiair
- ติดต่อ:
เทคนิค แข่งวัดใจ
อยากรู้พี่ มีเทคนิค และประสพการ การขี่เล่าสู่พันเพิ่มทักษะเพื่อนๆ
- jamzkub
- ขาประจำ
- โพสต์: 1812
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2009, 23:19
- Tel: 087-5628569
- team: Honda Auto Mobile Racing Team (จ.สุราษฎร์ธานี)
- Bike: Bianchi Vertigo
- ตำแหน่ง: อ.พุนพิน จ.สุราษฎร์ธานี
- ติดต่อ:
Re: เทคนิค แข่งวัดใจ
เกาะกลุ่มหน้า พยายามอย่าหลุด ก่อนถึงเส้นชัย พยายามหาช่องที่ยิงได้ อย่าไปอยู่ให้โดนบล็อค
ที่สำคัญซ้อม ให้เหมือนกับสนามที่จะไปแข่ง
ที่สำคัญซ้อม ให้เหมือนกับสนามที่จะไปแข่ง
ไม่มีความสุขชั่วนิรันดร์ที่ใฝ่หา ไม่มีรักอมตะที่ยั่งยืนชั่วกาลนาน ไม่มีความฝันใดที่งดงามในความจริง
MYTHLAND The Mysterious World ดินแดนแห่งศาสตร์ลึกลับและเทพปกรณัม
http://mythland.org/v3/?fromuid=5
รวมเพลงสากล ♡ BOSSANOVA MUSIC ซึ้งๆ เพราะๆ เบาๆ จ้า
MYTHLAND The Mysterious World ดินแดนแห่งศาสตร์ลึกลับและเทพปกรณัม
http://mythland.org/v3/?fromuid=5
รวมเพลงสากล ♡ BOSSANOVA MUSIC ซึ้งๆ เพราะๆ เบาๆ จ้า
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 312
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ส.ค. 2012, 19:55
- Bike: trek 4300 ปี 2009
- ติดต่อ:
Re: เทคนิค แข่งวัดใจ
แข่งวัดใจ สำหรับ ปั่นให้ดีกว่าสถิติที่ซ้อมมา
แข่งกับตัวเองครับ ถ้าเราคิดจะแข่งกับคนอื่นเราอาจจะล้มได้
ไม่ต้องเกาะนำมากครับ เวลาปล่อยตัว ประคองให้พ้นช่วงนี้ไปก่อน
เพราะช่วงนี้แหละ จะล้มจะรอดก็ช่วงนี้ครับ
พอผ่านไปแล้วก้รวบรวมพลังกายพลังใจค่อยๆ ไต่ ค่อยๆไล่ตามแรงที่เราซ้อมมา
แต่มันจะมีลูกฮึดค่อยดันหลัง จะมีลมให้ดูด ประครองตัวไปเรื่อยๆครับ
ปั่นและเร่งตามแรงที่มีครับ ระวังอย่าเร่งจนหมดนะครับ
แข่งกับตัวเองครับ ถ้าเราคิดจะแข่งกับคนอื่นเราอาจจะล้มได้
ไม่ต้องเกาะนำมากครับ เวลาปล่อยตัว ประคองให้พ้นช่วงนี้ไปก่อน
เพราะช่วงนี้แหละ จะล้มจะรอดก็ช่วงนี้ครับ
พอผ่านไปแล้วก้รวบรวมพลังกายพลังใจค่อยๆ ไต่ ค่อยๆไล่ตามแรงที่เราซ้อมมา
แต่มันจะมีลูกฮึดค่อยดันหลัง จะมีลมให้ดูด ประครองตัวไปเรื่อยๆครับ
ปั่นและเร่งตามแรงที่มีครับ ระวังอย่าเร่งจนหมดนะครับ
- DayWalker
- ขาประจำ
- โพสต์: 960
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2012, 09:53
- team: Tiger Hack & Speed Limit AV 25
- Bike: Pinarello Dogma 65.1 Think 2 & Colnago Master X-Light Rabobank team & De Rosa MERAK
Re: เทคนิค แข่งวัดใจ
ประเมินกำลังเรา
เฉลี่ยกำลังขี่ให้จบทริป
เน้นความปลอดภัยไว้ก่อน
เป็นหลักของผมทุกวัดใจครับ
เฉลี่ยกำลังขี่ให้จบทริป
เน้นความปลอดภัยไว้ก่อน
เป็นหลักของผมทุกวัดใจครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1125
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ต.ค. 2013, 17:24
- Tel: 083-025-1064
- team: ปั่นเป็นปั่น(แก๊งค์กระจอก)
- Bike: Xds Fat-bike สีดำ////Ridley fenixสีดำ
- ตำแหน่ง: 110/96-97 อ.เมือง ต.ในเมือง จ.พิษณุโลก
Re: เทคนิค แข่งวัดใจ
เสือหมกครับได้ผลทุกสนาม ทนเค้าด่าได้มั้ยไม่ยอมขึ้นลาก
- Model7hyperblack
- ขาประจำ
- โพสต์: 572
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ย. 2011, 16:28
- team: ไม่มี
- Bike: GT Aggressor Expert 27.5
Re: เทคนิค แข่งวัดใจ
ประเมิณกำลังตัวเองให้ได้ แล้วหาความเร็วกลุ่มที่เราจะเกาะไปได้ อย่าให้หลุด ไม่งั้นนรกดีๆนี่เองครับ
และซ้อมเผี่อระยะทางที่เราจะปั่นจริง รับรองเราจะสนุกในงานใจเกินร้อยครับ
และซ้อมเผี่อระยะทางที่เราจะปั่นจริง รับรองเราจะสนุกในงานใจเกินร้อยครับ
- milano3030
- ขาประจำ
- โพสต์: 1047
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 เม.ย. 2012, 14:52
- Tel: 0639917307
Re: เทคนิค แข่งวัดใจ
งานปั่นวัดใจ ต้องตั้งโจทย์ หรือเป้าหมายให้ตัวเองก่อนครับว่า จะปั่นเพื่อให้จบทริป ตามแรงที่เรามี หรือปั่นเพื่อต้องการอันดับ
ถ้าปั่นเพื่ออันดับ ต้องซ้อมให้ถึง อย่าให้หลุดกลุ่มหน้าสุดเป็นอันขาด เพราะกลุ่มหลังที่เราจะต้องไล่กลุ่มหน้า ส่วนใหญ่เกี่ยงกันขึ้นลาก ไอ้คนลากก็ลากไปเหอะ เหนื่อยคนเดียว แทนที่จะช่วยกันขึ้น เพื่อให้ไล่กลุ่มหน้าทัน พอไม่ผลัดกันคนลากก็เหนื่อย กลุ่มหน้าก็หนีห่างไปเรื่อยๆ แล้วก็หลุดไปไกล สุดท้าย ไอ้กลุ่มสองคนที่หมกตีหัวเข้าเส้นอีก
ถ้าปั่นเพื่ออันดับ ต้องซ้อมให้ถึง อย่าให้หลุดกลุ่มหน้าสุดเป็นอันขาด เพราะกลุ่มหลังที่เราจะต้องไล่กลุ่มหน้า ส่วนใหญ่เกี่ยงกันขึ้นลาก ไอ้คนลากก็ลากไปเหอะ เหนื่อยคนเดียว แทนที่จะช่วยกันขึ้น เพื่อให้ไล่กลุ่มหน้าทัน พอไม่ผลัดกันคนลากก็เหนื่อย กลุ่มหน้าก็หนีห่างไปเรื่อยๆ แล้วก็หลุดไปไกล สุดท้าย ไอ้กลุ่มสองคนที่หมกตีหัวเข้าเส้นอีก
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 3751
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2011, 21:18
- ติดต่อ:
Re: เทคนิค แข่งวัดใจ
แข่งวัดใจ หรือ ใจเกินร้อย ระยะ 70-90 กม. นี่แหละ ตัวดีนัก ยิงกันใส้แตกตลอดทาง
แต่ถ้าคิดว่า จะเอาแค่ให้จบทริป ในเวลาที่เขากำหนด ก็ตามที่หลายๆท่านด้านบนบอกเอาไว้ครับ
แต่ถ้าคิดว่า จะเอาแค่ให้จบทริป ในเวลาที่เขากำหนด ก็ตามที่หลายๆท่านด้านบนบอกเอาไว้ครับ
ปั่นให้เป็น เย็นเรื่อยไป อย่าให้ใครแซง....
- iN2
- ขาประจำ
- โพสต์: 2494
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มิ.ย. 2012, 00:12
- Bike: Trek
Re: เทคนิค แข่งวัดใจ
ปั่นตามแรง และสภาวะอากาศ ลม ที่สำคัญ ปั่นให้เหมือนตอนซ้อม ปั่นตามจังหวะที่เราซ้อมมานั่นแหละ ทำเวลาให้ได้ตามเป้า จะไปดูดกลุ่มก็ควรมีมารยาทผลัดกันขึ้นนำ จะได้สนุกไปด้วยกัน ผมเห็นงานปั่นวัดใจ แต่ล่ะคนซีเรียสมาก ดูดอย่างเดียว ไม่สลับขึ้นนำ มันดูโหดร้ายกับเพื่อนร่วมทางไปซะหน่อย ^^
แค่ออกปั่นให้สนุกก็พอ
- Ride Decorrate
- ขาประจำ
- โพสต์: 456
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2014, 15:02
- team: 222 Cycling Team
- Bike: Merida Reacto 400
Re: เทคนิค แข่งวัดใจ
ตั้งโจทย์ ตั้งเป้าสำหรับสนามนั้นๆ แล้วเลือกกลยุทธเพื่อให้สำเร็จตามเป้าหมาย ศึกษาเส้นทางแล้วหาเส้นซ้อม สำหรับผมใช้เพื่อวัดตัวเอง ไม่ได้สนใจแผ่นอคิลิค ผมเลือกสนามใกล้บ้าน หรือดส้นทางท้าทายไม่ก้อเสื้อสวย
- ตู่มอ'ไซค์
- ขาประจำ
- โพสต์: 1058
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.ค. 2013, 20:58
- Tel: 0894260738
- team: RC MTB
- Bike: TREK GIANT
Re: เทคนิค แข่งวัดใจ
หมกอย่างเดียวไม่แมนครับมีแรงก็ขึ้นไปช่วยกลุ่มลากมั่งครับ60-70%ของกำลังก็ยังดีนายไวไวครับ เขียน:เสือหมกครับได้ผลทุกสนาม ทนเค้าด่าได้มั้ยไม่ยอมขึ้นลาก
แสดงการมีน้ำใจครับชัยชนะจริงๆได้มาจากการฟิตซ้อมดีกว่าครับ ชนะได้ไม่อายใครไม่ต้องหลบหน้าใคร(คหสต ครับ)