ซ้อมปั่นแบบ endurance นี่มันดีจริงๆ แฮะ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย

Re: ซ้อมปั่นแบบ endurance นี่มันดีจริงๆ แฮะ

โพสต์ โดย Nuttapong Songsuwankit » 10 ม.ค. 2019, 16:20

ตอนนี้ผมลองฝึกปั่นโซน 2-3 แต่จะเริ่มปวดเส้นเอ็นหลังหัวเข่า ช่วงรอบ 2 ปลาย ที่สกายเลน หรือมันเป็นเพราะเบาะต่ำไปหรือเปล่าครับ มีความรู้สึกว่า ขาซ้ายของผม มันหย่อนกว่า ข้างขวา โอเครอยู่ ไม่รู้ว่าเพื่อน ๆ พี่ ๆ มีอาการเดียวกันผมไหม


ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: 15 และ บุคคลทั่วไป 0 ท่าน