ขี่ๆแล้วก็เบื่อ มีคำแนะนำมั๊ยคับ ขอบคุณคับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
Giman
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 475
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ค. 2013, 23:31
Tel: 097-1465449
team: แหลมสิงห์ จันทบุรี
Bike: Cannello4.8 , Mongoose Argus 4.9(Fat Bike)
ตำแหน่ง: ขลุง จันทบุรี
ติดต่อ:

ขี่ๆแล้วก็เบื่อ มีคำแนะนำมั๊ยคับ ขอบคุณคับ

โพสต์ โดย Giman »

ขี่ๆ แล้วก็เบื่อ เหมือนไร้จุดหมายยังไงไม่รู้ ตอนแรกก็ซ้อมแข่ง ซ้อมไปหนักเข้าๆก็กลายเป็น100กิโลบวก พอไปแข่งปุ๊บ ก็ได้ถ้วย ได้เงินรางวัล แล้วยังไงต่อ ผมก็เบื่อๆเซ็งๆหยุดมาอาทิตย์นึแล้ว ระดับโลกเห็นว่ามีอยุ่คนนึง จู่ๆก็เลิกปั่นดื้อๆ มีคำแนะนำมั๊ยคับ ขอบคุณคับ
อั่นแน่...อั่นแน่
รูปประจำตัวสมาชิก
prateppmc17
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 58
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ธ.ค. 2013, 14:13
Tel: 0892057317
Bike: GIANT TCR
ตำแหน่ง: 1035/1 ต.มหาชัย อ.เมือง จ.สมุทรสาคร 74000

Re: ขี่ๆแล้วก็เบื่อ มีคำแนะนำมั๊ยคับ ขอบคุณคับ

โพสต์ โดย prateppmc17 »

Giman เขียน:ขี่ๆ แล้วก็เบื่อ เหมือนไร้จุดหมายยังไงไม่รู้ ตอนแรกก็ซ้อมแข่ง ซ้อมไปหนักเข้าๆก็กลายเป็น100กิโลบวก พอไปแข่งปุ๊บ ก็ได้ถ้วย ได้เงินรางวัล แล้วยังไงต่อ ผมก็เบื่อๆเซ็งๆหยุดมาอาทิตย์นึแล้ว ระดับโลกเห็นว่ามีอยุ่คนนึง จู่ๆก็เลิกปั่นดื้อๆ มีคำแนะนำมั๊ยคับ ขอบคุณคับ
คุณอาจจะอิ่มตัวในความเร็วแล้วก็ได้ลองแนวไปเป็นทัวริ่งดีไหมครับ....ไม่ต้องไปรีบไปแข่งกับใครชมความงามข้างทาง....อาจจะมีอะไรให้น่าค้นหาและัไม่น่าเบื่อนะครับ
prateppmc17
newzuza01
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 182
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 มี.ค. 2013, 01:14
Tel: 085-8133684
Bike: Racing Chomoly

Re: ขี่ๆแล้วก็เบื่อ มีคำแนะนำมั๊ยคับ ขอบคุณคับ

โพสต์ โดย newzuza01 »

คุณก็ลองท้าทายตัวเอง หาประสบการณ์ใหม่ๆ หรือ แข่งกับคนที่เขาเก่งกว่าดูสิครับ เผื่อจะได้แรงบันดาลใจอะไรใหม่ๆ ;) ;) ;)
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงภพ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4528
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ก.ย. 2010, 11:00
team: ปั่นไปเรื่อยๆ เหนือยก็พัก
Bike: สองล้อเก่าๆ

Re: ขี่ๆแล้วก็เบื่อ มีคำแนะนำมั๊ยคับ ขอบคุณคับ

โพสต์ โดย ลุงภพ »

มันเป็นอย่างนี้เอง เด๋วเบือ เด๋วอยาก
อยู๋ด้วยปัญญา ปัญหาไม่มี


กิจกรรมปั่นจักรยาน ลุงภพ
http://www.facebook.com/lungpob
รูปประจำตัวสมาชิก
Giman
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 475
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ค. 2013, 23:31
Tel: 097-1465449
team: แหลมสิงห์ จันทบุรี
Bike: Cannello4.8 , Mongoose Argus 4.9(Fat Bike)
ตำแหน่ง: ขลุง จันทบุรี
ติดต่อ:

Re: ขี่ๆแล้วก็เบื่อ มีคำแนะนำมั๊ยคับ ขอบคุณคับ

โพสต์ โดย Giman »

ขอบคุณคับ เห้อออ :oops: เดี๊ยวลองดูคับ ขอบคุณทุกท่านคับ
อั่นแน่...อั่นแน่
รูปประจำตัวสมาชิก
soonchai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1197
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22

Re: ขี่ๆแล้วก็เบื่อ มีคำแนะนำมั๊ยคับ ขอบคุณคับ

โพสต์ โดย soonchai »

เปลี่ยนไปวิ่งหรือว่ายน้ำซิครับ
visual3dmax
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1356
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2014, 11:44

Re: ขี่ๆแล้วก็เบื่อ มีคำแนะนำมั๊ยคับ ขอบคุณคับ

โพสต์ โดย visual3dmax »

ผมก่เจอ ปัญหาแบบนี้เหมือนกัน หมดยากขี่เอาดื้อๆเลย หยุด 1 อาทิต จากปกติวันละ 50 km มือใหม่กำลังเทรน ปั่นได้ 3 เดือน 50 ทุกวัน กลางวัน ง่วงมาก เหมือน นอนตี 3 ตื่นตอน 6 โมงเช้า แต่อาการนี้ไปเกิดตอนบาย 2 ขามีอาการชา ทั่งวัน แต่ วันที่หมดจริงๆ ตอน อัพ 75 km แล้วอีก 2 วันเพลียมาก ตอนเทียงนอน น้ำลายไหล นอง เลย คิดว่าปั่น โหม ไปหรือเปล่า ร่างกายเหมือนกรอบๆ พิกล วั่นนี่เพ่งมาปั่นหลังหยุด 1 อาทิต ปั่นพอกำลังไหว ชิวๆ ผมว่ารู้สึกดีกว่า ปั่นเร่งๆ 50km จะลองดูครับ เป้าหมาย ผมคือลดน้ำหนัก
รูปประจำตัวสมาชิก
FinalB
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 555
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ก.ย. 2014, 14:02

Re: ขี่ๆแล้วก็เบื่อ มีคำแนะนำมั๊ยคับ ขอบคุณคับ

โพสต์ โดย FinalB »

ลองหาฟูลซัสมาปั่นลงเขาเล่นสิครับ รับรองหายเบื่อ
รูปประจำตัวสมาชิก
tanapon.ja
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 240
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2010, 05:11
Tel: 0873585991
team: Banpong Bicycle
Bike: Giant TCR CARBON OEM
ตำแหน่ง: 59/56 ม.6 ต.เบิกไพร อ.บ้านโป่ง จ.ราชบุรี 70110
ติดต่อ:

ขี่ๆแล้วก็เบื่อ มีคำแนะนำมั๊ยคับ ขอบคุณคับ

โพสต์ โดย tanapon.ja »

ปั่นไปเที่ยวครับ เปลี่ยนที่ไปเรื่อยๆ หาเบื่อแน่ครับ
ชอบ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 283
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 09:26
Tel: 0816459569
team: จรจัด
Bike: merida tfs300 giant
ตำแหน่ง: ถนน ศรีนครินทร์ สมุทรปราการ

Re: ขี่ๆแล้วก็เบื่อ มีคำแนะนำมั๊ยคับ ขอบคุณคับ

โพสต์ โดย ชอบ »

จักรยานจุดใหญ่คือ พาหนะ ครับลองเอามาขี่ไปเที่ยว ไปหาของกิน ไปที่แปลกๆบ้าง
ออกไปคนเดียวบ้าง โดยที่ไม่ต้อง ไปตามกลุ่ม ติด ทริป อาจจะชอบ แล้วหายเบื่อมั่ง
roychob
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1050
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ก.ค. 2009, 11:35
team: กลุ่มรวมมิตร
Bike: Touring

Re: ขี่ๆแล้วก็เบื่อ มีคำแนะนำมั๊ยคับ ขอบคุณคับ

โพสต์ โดย roychob »

prateppmc17 เขียน: คุณอาจจะอิ่มตัวในความเร็วแล้วก็ได้ลองแนวไปเป็นทัวริ่งดีไหมครับ....ไม่ต้องไปรีบไปแข่งกับใครชมความงามข้างทาง....อาจจะมีอะไรให้น่าค้นหาและัไม่น่าเบื่อนะครับ
+ครับ
ปั่นเอาความเร็ว จะช้าจะเร็วก็ต้องเบื่อ
ไม่เหมือนปั่นท่องเที่ยวซึ่งไม่มีขีดจำกัดและไร้ขอบเขตครับ
“ความจริงใจพบเจอได้ แต่เรียกหาไม่ได้
สหายคบหาได้ แต่เหนี่ยวรั้งไว้ไม่ได้ ”
•••ร้อยโฉบ•••
รูปประจำตัวสมาชิก
เด็กราดรีขี่4300
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 13038
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:01
Tel: 081-9951152
team: LoveBike
Bike: จักรยานเก่าๆ

Re: ขี่ๆแล้วก็เบื่อ มีคำแนะนำมั๊ยคับ ขอบคุณคับ

โพสต์ โดย เด็กราดรีขี่4300 »

ขี่แล้วเบื่อก็ไปทำอย่างอื่นสิครับ มันมีเรื่องให้ทำเยอะแยะ

เล่นกีฬาอื่น งานอดิเรกสันทนาการอื่นๆเยอะแยะไป

อยากกลับมาขี่อีกเมื่อไหร่ก็ค่อยมาขี่
รูปประจำตัวสมาชิก
moraruang
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 110
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มิ.ย. 2013, 20:24
Tel: 0817006558
team: ชมรมเครื่องบินเล็กปิยะพร, ชมรมเสือนวมินทร์
Bike: LA buddy20i, LA Spirit, LA Urbano
ตำแหน่ง: เพชรเกษม80 บางแค หมู่บ้านศุภวรรณ3
ติดต่อ:

Re: ขี่ๆแล้วก็เบื่อ มีคำแนะนำมั๊ยคับ ขอบคุณคับ

โพสต์ โดย moraruang »

ลองปั่นทำความเร็ว แล้วเอียงเข้าโค้งแบบ 500cc (เข่าติดพื้น) ไม่รู้ทำได้ป่าวครับ
บินไปกับ walkera ปั่นไปกับ LA
eakthanut
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 55
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ส.ค. 2014, 11:01
Tel: 081-8773453
Bike: Surly LHT Smoggy Pearl
ติดต่อ:

Re: ขี่ๆแล้วก็เบื่อ มีคำแนะนำมั๊ยคับ ขอบคุณคับ

โพสต์ โดย eakthanut »

ตั้งเป้าหมายสูงขึ้นไปอีกครับ อาจเป็นระดับ เอเชีย ระดับโลกไปเลยครับ

มิน่า เพื่อนผมเลยชวนข้ามไปทัวร์ริ่งเลย มันบอกสุดท้ายจบที่ทัวร์ริ่งทุกคน ท่าจะจริง :o
"I am not discouraged, because every wrong attempt discarded is another step forward."
"ผมไม่ท้อแท้ เพราะทุกๆ ความตั้งใจที่เกิดข้อผิดพลาดขึ้นนั้น เป็นอีกหนึ่งก้าวที่พาผมเดินไปข้างหน้า"
- Thomas Edison
รูปประจำตัวสมาชิก
jeremy roy
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 379
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2009, 18:48
Tel: 0819756452
team: ก๋องแก๋ง Bike
Bike: มีขี่คงดีกว่าเดิน

Re: ขี่ๆแล้วก็เบื่อ มีคำแนะนำมั๊ยคับ ขอบคุณคับ

โพสต์ โดย jeremy roy »

เหมือนกัน เลยครับ ผม 38 แล้วปั่นมา ปีนี้เข้าปีที่ 7 ขึ้น 8 แล้วเหมือนกัน ถ้วยฏ็ได้แล้ว เส้นทางปั่นแถวๆที่อยู่ก็ไปมาหมดแล้ว ............ตอนนี้ก็เซ็ง ครับ หยุด มาสองอาทิตย์แล้ว.....ผมมีครอบครัวแล้ว พอผมหยุดพักมาสองอาทิตย์ จากที่ทุกเช้าผมต้องออกซ้อมตั้งแต่ ตีห้า ถึงเจ็ดโมง เพื่อส่งลูกไปโรงเรียน วันหยุดต้องขอแฟนออกไปปั่นทางไกล กลับเข้าบ้านมา ก็เที่ยง...........วันนี้หยุดมาสองสัปดาห์ ทำให้พึ่งได้เห็นว่า เวลาที่เราออกไปปั่นคนที่บ้้านเขาเป็นหัวหน้าครอบครัวแทนเรา ลูกของเราเขาก็โตไปมาก ตอนนี้ก็เลยให้เวลากับครอบครัวมากขึ้นครับ ปํ่นให้เบาลงบ้าง แต่ก็พยายามออกทริปกับเพื่อนๆนานครั้ง พยายามรักษาควาฒฟิตของร่างกายให้ได้ครับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”