เสือภูเขา เข้าโค้งยังไงให้ปลอดภัยเเละสวย เเบบมือโปร

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
Kanisorn Ounplee
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 7
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 มิ.ย. 2014, 16:59
Tel: 0877525691
team: ไม่มี
Bike: Bianchi Kuma

เสือภูเขา เข้าโค้งยังไงให้ปลอดภัยเเละสวย เเบบมือโปร

โพสต์ โดย Kanisorn Ounplee »

:?: :?: :?:
นายไวไวครับ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1125
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ต.ค. 2013, 17:24
Tel: 083-025-1064
team: ปั่นเป็นปั่น(แก๊งค์กระจอก)
Bike: Xds Fat-bike สีดำ////Ridley fenixสีดำ
ตำแหน่ง: 110/96-97 อ.เมือง ต.ในเมือง จ.พิษณุโลก

Re: เสือภูเขา เข้าโค้งยังไงให้ปลอดภัยเเละสวย เเบบมือโปร

โพสต์ โดย นายไวไวครับ »

เข้าโค้งซ้ายให้ยกขาซ้ายขึ้นครับ แล้วใช้น้ำหนักจากขาขวากดลงที่ท่อนอน ......
เข้าโค้งขวาให้ยกขาขวาขึ้น ขาซ้ายจะอยู่ตำแหน่ง6นาฬิกา ทำให้ขาซ้ายของน้าถ่ายน้ำหนักมาลงท่อนอนง่ายๆครับ ลองทำดูจะเข้าใจ .....อาจารย์เนิ่มสอนผมเองเลยนะเนี่ย :oops: คือแกเจอผมปั่นเล่นในสนามบินแถวศูนย์ฝึก เลี้ยวไม่เป็นเลยสงสาร :lol: เคยเจอแต่ในยูทูป :lol:

ปล.ใช้ได้ทั้งในแทรคและทางเรียบทั้งหมอบและภูเขาครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
อมยิ้ม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1386
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:34
Tel: 089-5096117
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพมหาวิทยาลัยบ้านสมเด็จเจ้าพระยา(SCC)
Bike: YT capra AL1 2015
ตำแหน่ง: โพธิ์สามต้น ฝั่งธนบุรี

Re: เสือภูเขา เข้าโค้งยังไงให้ปลอดภัยเเละสวย เเบบมือโปร

โพสต์ โดย อมยิ้ม »

หัดปั่นเลข 8 ให้บ่อยๆครับ จะได้เลี้ยวได้ดีขึ้น
ปั่นตามใจ ไม่ไหวก็จูง
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”