รถพับ กับ คนอ้วน

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของ"รถพับ" โดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

Re: รถพับ กับ คนอ้วน

โพสต์ โดย toop » 01 ต.ค. 2014, 08:19

tach เขียน:Dahon boardwalk จาก 95 ตอนนี้ 91 แล้วครับ ค่อยเป็นค่อยไป เอาใจช่วยครับ

รูปภาพ


ลดได้ 4 KG.แล้ว ถือว่าประสบความสำเร็จในขั้นเริ่มต้นแล้วครับ ปั่นไปเรื่อยๆ อีกหน่อยก็หุ่นดี สุขภาพดีครับ น่ายินดีด้วยจังครับ

:D :D :D

Re: รถพับ กับ คนอ้วน

โพสต์ โดย นายปอนด์ » 01 ต.ค. 2014, 08:50

toop เขียน:
tach เขียน:Dahon boardwalk จาก 95 ตอนนี้ 91 แล้วครับ ค่อยเป็นค่อยไป เอาใจช่วยครับ

รูปภาพ


ลดได้ 4 KG.แล้ว ถือว่าประสบความสำเร็จในขั้นเริ่มต้นแล้วครับ ปั่นไปเรื่อยๆ อีกหน่อยก็หุ่นดี สุขภาพดีครับ น่ายินดีด้วยจังครับ

:D :D :D

รอผมด้วยนะครับ

Re: รถพับ กับ คนอ้วน

โพสต์ โดย Cookiebike » 01 ต.ค. 2014, 17:18

กินแล้วปั่น น้ำหนักไม่ขึ้น แต่ถ้าปั่นแล้วกิน น้ำหนักขึ้นแน่
ทั้งนี้อยู่ที่ร่างกายของแต่ละคนด้วย ถ้าระยะทาง 10 กิโลแบบที่ผมบอกนี่ตั้งใจปั่นแบบเบิร์นแคลลอรี่จริงๆ ที่กินมาก่อนก็หายหมดแหละครับ
ส่วนว่าเบิร์นนี่ต้องปั่นระดับไหน จขกท. ก็ต้องศึกษาเรื่องโซนหัวใจเพิ่มเติมดูนะครับ
viewtopic.php?f=774&t=839658
เทสต์กล้อง Gopro Hero 3+ Black Edition /Garmin Edge 510/DashWare

Re: รถพับ กับ คนอ้วน

โพสต์ โดย tach » 01 ต.ค. 2014, 17:34

ก็ได้คำแนะนำจากหลายๆท่านในที่นี้ ช่วยเลือกจักรยานให้แหละครับ :D

Re: รถพับ กับ คนอ้วน

โพสต์ โดย wannabe » 01 ต.ค. 2014, 19:18

รูปภาพ

รถเหล็กรุ่นก่อนๆเหมาะมากครับ ถูก ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักครับ หลักอานน่ารับได้หลายร้อยโล :D

Re: รถพับ กับ คนอ้วน

โพสต์ โดย kaiwateam » 02 ต.ค. 2014, 14:53

ผมปั่นสามเดือน หายไป 6 กิโล ไม่ได้ปั่นทุกวัน อาทิตย์ละ 3-4 วันเอง ปั่นอยู่ระยะทางประมาณ 20 กม เท่านั้น ตอนนี้น้ำหนักเหลือ 71 กิโล ใช้รถพับอย่างสบายเลยครับ ใช้รถพับของ Trin-X DS2007 ต้องระวังหลุมเหมือนกัน กระแทกแรงๆ กลับบ้านต้องดัดล้อช่วยนิดหน่อยเลยทุกที
ว่างก็ออกไปปั่น ไม่ว่างก็กลับไปนอน

Re: รถพับ กับ คนอ้วน

โพสต์ โดย นายปอนด์ » 02 ต.ค. 2014, 19:37

wannabe เขียน:รูปภาพ

รถเหล็กรุ่นก่อนๆเหมาะมากครับ ถูก ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักครับ หลักอานน่ารับได้หลายร้อยโล :D

พี่อย่างเท่เรยครับ

Re: รถพับ กับ คนอ้วน

โพสต์ โดย นายปอนด์ » 05 ต.ค. 2014, 08:13

ที่บ้าน(หาดใหญ่)ฝนตกเกือบทุกวัน ไม่ค่อยได้ปั่นเลยครับ

Re: รถพับ กับ คนอ้วน

โพสต์ โดย anurak69 » 12 ต.ค. 2014, 08:55

130 โลปั่นคันนี้ครับ https://scontent-b-sin.xx.fbcdn.net/hph ... e=54F87D73
Cannondale Super six EVO
Chevrolet 20 Inch (451) 60T-11T

Re: รถพับ กับ คนอ้วน

โพสต์ โดย นายปอนด์ » 14 ต.ค. 2014, 22:49

anurak69 เขียน:130 โลปั่นคันนี้ครับ https://scontent-b-sin.xx.fbcdn.net/hph ... e=54F87D73

ไอย๊ะ


ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: 3 และ บุคคลทั่วไป 0 ท่าน