แอโร่บาร์กับทัวริ่ง

ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
chalinrat
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 50
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2011, 21:45
Tel: 0813632525
team: none
Bike: Tokyo Bike SS
ตำแหน่ง: 88/50 อ่อนนุช 46 สวนหลวง กทม 10250

แอโร่บาร์กับทัวริ่ง

โพสต์ โดย chalinrat »

เพื่อนนักปั่นมีใครติดแอโรบาร์กับทัวร์ริ่งแฮนด์ตรงไหมครับ ขอความเห็นหน่อยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
kaiyang2029
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1285
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ธ.ค. 2010, 09:58
team: Bike2Work
Bike: Strida LT
ตำแหน่ง: ประชาชื่น/บางกอก/ไทยแลนด์

Re: แอโร่บาร์กับทัวริ่ง

โพสต์ โดย kaiyang2029 »

กะลังหามาติดเสือภูเขาทางเรียบ..เอาไว้มุดลมซะหน่อย
STRIDA2WORK
รูปประจำตัวสมาชิก
หน้าแง๊ว~*
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2538
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ธ.ค. 2010, 21:15
Bike: wilier luna

Re: แอโร่บาร์กับทัวริ่ง

โพสต์ โดย หน้าแง๊ว~* »

ติดเลย พวกฝรั่งปั่นรอบโลกผ่านมาเชียงใหม่ก็เห็นใส่แอโร่บากันหลายคนนะ ;)
(\_(\
(=' :')
(,(")(")
Chalong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 421
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 พ.ย. 2009, 12:33
ติดต่อ:

Re: แอโร่บาร์กับทัวริ่ง

โพสต์ โดย Chalong »

[youtube]jhrtPyr1KQI?hd=1[/youtube]
ระยะยาวๆเห็นใส่กันเกือบทุกคน
จักรยานราคาแพงไม่ได้ทำให้เราเป็น "นักปั่น"เราแค่เป็นเจ้าของจักรยานราคาแพงเท่านั้น
pharkorn
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 16
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ม.ค. 2010, 19:03
Bike: merida matt 5 2010
ตำแหน่ง: 108/7 หมู่3 ถนน สงขลา-นาทวี ต.เขารูปช้าง อ.เมือง จ.สงขลา 90000

Re: แอโร่บาร์กับทัวริ่ง

โพสต์ โดย pharkorn »

ดีครับ ช่วยให้ไม่เจ็บก้นด้วยครับ เพราะน้ำหนักลงที่ก้นน้อยลง
รูปประจำตัวสมาชิก
chalinrat
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 50
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ส.ค. 2011, 21:45
Tel: 0813632525
team: none
Bike: Tokyo Bike SS
ตำแหน่ง: 88/50 อ่อนนุช 46 สวนหลวง กทม 10250

Re: แอโร่บาร์กับทัวริ่ง

โพสต์ โดย chalinrat »

ขอบคุณเพื่อนเพี่อนมากครับ
rainbow
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2688
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 พ.ย. 2008, 00:49
Tel: 0896402264
team: -
Bike: Bridgestone, Panasonic,Chalenger,Malin

Re: แอโร่บาร์กับทัวริ่ง

โพสต์ โดย rainbow »

ผมใช้แอโรบาร์ในฐานะตัวช่วยเปลี่ยนตำแหน่งกดทับส้นมือ เกิดอาการเจ็บชา และเป็นปื้นแดงที่ฝ่ามือ
อย่างที่เคยทราบกัน ทัวริ่งที่นิยมติดตั้งแฮนด์ดรอป ถูกอ้างว่าเป็นเพราะเปลี่ยนตำแหน่งการจับ ลดการเมื่อยล้า

ผมวิจารณ์ว่าสิ่งนั้นก็ถูกต้องอยู่ แต่ที่ถูกตรงประเด็นมากกว่าก็คือ การเปลี่ยนตำแหน่งกดทับที่ร่างกายน่าจะดีกว่า
เปลี่ยนตำแหน่งกดทับที่ตัวจักรยาน

ในการใช้มือจับแฮนด์เดินทางไกล วันหนึ่งหลายช.ม. และอาจเป็นเวลาหลายๆวัน ส้นมือจะรับน้ำหนักเป็นเวลานาน
อาหารชาที่เกิดขึ้นเป็นเพราะเส้นเลือดถูกกดทับ ทำให้เลือดไปเลี้ยงไม่ได้

เมื่อเปลี่ยนไปใช้แอโร่บาร์(ชั่วคราว) ร่างกายทิ้งน้ำหนักลงที่ศอก โดยที่มือใช้งานน้อยลง นี่คือความหมายของการพักที่แท้จริง
จริงอยู่..........เราจับแอโร่บาร์ ทำให้เราห่างเบรค อาจเกิดอุบัติเหตุง่าย แต่เราจะใช้ศอกกับแอโร่บาร์ก็ต่อเมื่อ
อยู่ทางยาวโล่งนอกเมือง ที่ไม่ปรากฏอุปสรรคใดๆต่อเนื่องนานๆ เราจะมีโอกาสได้ใช้แอโร่บาร์สลับสัก 5 นาที 10 นาที
ก็จะช่วยเราได้เยอะเลย กว่า 70 - 80 % ของการขี่ปั่น เราก็ยังจับบาร์ปกติอยู่ไม่ได้ใช้ศอก

การใช้แอโร่บาร์ในทัวริ่งไมได้มีเป้าหมายเอาเร็วแบบรถแข่ง แต่เอาพักที่ไม่มีแฮนด์หมอบไหนจะช่วยเปลี่ยนตำแหน่งกดทับร่างกายเราได้เลย


อนึ่ง...............หลังจากใช้แอโร่บาร์ไปแล้ว พบเพิ่มเติมอีกว่า
การใช้แอโร่บาร์ทำให้เราต้องก้มตัวลงไปมากกว่าการขี่ปั่นปกติ
แต่นั่นเท่ากับเป็นการพักมุมองศาของเอว ลดการปวดเอวดียิ่งนัก อีกโสตหนึ่งด้วย

จริงอยู่การก้มไม่เหมาะกับทางยาว แต่ในเซ้นส์ที่ผมหมายความคือ
ส่วนใหญ่จับแฮนด์ปกติ จับจนเมื่อยมือ ขี่ปั่นไปนานจนเมื่อยท่าปกติ
ดังนั้นการเปลี่ยนท่าร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นท่าใดๆก็จะทำให้หายเมื่อย และเป็นผลดีกับระบบ
หมุนเวียนเลือดทั้งนั้น มีข้แม้ว่า อย่านาน และแอโร่บาร์ ก็มีส่วนช่วยเราตรงนี้
ไม่ได้หมายความว่าใช้แอโร่บาร์เป็นเวลานานทดแทน ใช้สลับกันทดแทนหายเมื่อยล้า
เป็นคำตอบสุดท้ายที่ดีกว่าตำแหน่งเดียวครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=347851 การขี่ปั่นท่องไป
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=437764 บทปรารภจักรยาน Brompton
ตอบกลับ

กลับไปยัง “จักรยานอื่นๆ (รวม Trials,BMX,Dirt และอื่นๆ)”