Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ / อัพเดสเว็บฟิตตี้งเอาไปมั่วแบบมีหลักการ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- aroma_GG
- ขาประจำ
- โพสต์: 1431
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.พ. 2011, 21:31
- team: -
Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ / อัพเดสเว็บฟิตตี้งเอาไปมั่วแบบมีหลักการ
อัพเดส 19 มี.ค.57 ขยับทู้สักหน่อย อิอิ พอดีเจ็บตัวเพราะเซ็ตรถผิด จะหาฟิตติ้งก็ไกลแสนไกล เลยต้องพึ่งตัวเอง พอดีเห็นเว็บนี้บอกหลายอย่างดีเลยก๊อปมาแปะในทู้เลยละกัน ขอบคุณท่านเจ้าของเว็บ คร่าวนี้จะมั่วก็พอมีหลักการกับเค้ามั้งล่ะ ดูได้ที่เว็บนี้
แก้ไขครับ พอดีผมขาดไปตอนหนึ่ง คุณ Sam Gamgee ฝากเพิ่มเติมครับ
พอดีเพิ่งได้ดูของ Cycling-Secrets (ขอบคุณครับ) เค้าทำเป็นการ์ตูนดูง่ายดี เบสิกการขี่เบื้องต้น บางคนอ่านอาจนึกภาพไม่ออก (เช่นผม ) ดูภาพน่าจะเข้าใจง่ายขึ้น ผมเองปั่นมาเกือบปีเพี่งรู้ว่าเกียร์เค้าใช้กันอย่างนี้เอง ทุกวันนี้ใช้ผิดตลอด ขออนุญาตก๊อปมาลงเลยล่ะกัน (http://www.youtube.com/user/CyclingSecrets ลิ้งที่ก๊อปมา)
(16/12/55) เพิ่มคลิปการพันแฮนด์ครับ บางคนอาจจะมีปัญหาเวลาพันมาถึงมือเกียร์ (ผมงง ประจำ)
กับการจูนเกียร์ครับ ผมชอบอันนี้ดูง่ายดี
(2/02/56) เพิ่มคลิปที่ หลายคนน่าจะรู้แล้ว (ผมขอแปะในเว็ปวันหลังได้ไม่ต้องหา อิอิ) คลิก
การบริหารช่วงบนด้วยดัมเบล คลิก หน้า12
การเซ็ทรถแบบง่ายๆ..
1 การควงขาเวลาใช้รองเท้า
2 การใช้เกียร์ (ฉลาดแล้วเรา 55)
3 การเข้าโค้ง การจัดขา จัดตัว (อันนี้แปลจากภาพนะ)
4 Slip Streaming For Cycling Training (อันนี้แปลไม่ถูก อิิอิ)
5 Rolling Turns when Cyling Training อันนี้ก็ไม่รู้เรียกว่าอะไร ใช้ตอนไหน ไว้ผู้รู้อธิบายเพิ่มล่ะกัน
6 Group Riding For Cycling Training อันนี้ขี่เป็นกลุ่ม การสลับ การบังลม (ไม่บังแดด) ขี่แบบใช้ความเร็ว
7 Climbing when training for cycling การขึ้นเขา
8 Signals when training for cycling สัญญญาณมือต่างๆ
9 Fast Descending on a bike การลงเขา(มั้ง)
10 How to crash – not
การพันแฮนด์ครับ เค้าพันแบบช้าๆดูง่ายดี
การจูนเกียร์
แก้ไขครับ พอดีผมขาดไปตอนหนึ่ง คุณ Sam Gamgee ฝากเพิ่มเติมครับ
พอดีเพิ่งได้ดูของ Cycling-Secrets (ขอบคุณครับ) เค้าทำเป็นการ์ตูนดูง่ายดี เบสิกการขี่เบื้องต้น บางคนอ่านอาจนึกภาพไม่ออก (เช่นผม ) ดูภาพน่าจะเข้าใจง่ายขึ้น ผมเองปั่นมาเกือบปีเพี่งรู้ว่าเกียร์เค้าใช้กันอย่างนี้เอง ทุกวันนี้ใช้ผิดตลอด ขออนุญาตก๊อปมาลงเลยล่ะกัน (http://www.youtube.com/user/CyclingSecrets ลิ้งที่ก๊อปมา)
(16/12/55) เพิ่มคลิปการพันแฮนด์ครับ บางคนอาจจะมีปัญหาเวลาพันมาถึงมือเกียร์ (ผมงง ประจำ)
กับการจูนเกียร์ครับ ผมชอบอันนี้ดูง่ายดี
(2/02/56) เพิ่มคลิปที่ หลายคนน่าจะรู้แล้ว (ผมขอแปะในเว็ปวันหลังได้ไม่ต้องหา อิอิ) คลิก
การบริหารช่วงบนด้วยดัมเบล คลิก หน้า12
การเซ็ทรถแบบง่ายๆ..
1 การควงขาเวลาใช้รองเท้า
2 การใช้เกียร์ (ฉลาดแล้วเรา 55)
3 การเข้าโค้ง การจัดขา จัดตัว (อันนี้แปลจากภาพนะ)
4 Slip Streaming For Cycling Training (อันนี้แปลไม่ถูก อิิอิ)
5 Rolling Turns when Cyling Training อันนี้ก็ไม่รู้เรียกว่าอะไร ใช้ตอนไหน ไว้ผู้รู้อธิบายเพิ่มล่ะกัน
6 Group Riding For Cycling Training อันนี้ขี่เป็นกลุ่ม การสลับ การบังลม (ไม่บังแดด) ขี่แบบใช้ความเร็ว
7 Climbing when training for cycling การขึ้นเขา
8 Signals when training for cycling สัญญญาณมือต่างๆ
9 Fast Descending on a bike การลงเขา(มั้ง)
10 How to crash – not
การพันแฮนด์ครับ เค้าพันแบบช้าๆดูง่ายดี
การจูนเกียร์
แก้ไขล่าสุดโดย aroma_GG เมื่อ 19 มี.ค. 2014, 20:55, แก้ไขแล้ว 12 ครั้ง
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 133
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ส.ค. 2011, 21:43
- Tel: 0635328953
- ตำแหน่ง: บางพลี สมุทรปราการ
- ติดต่อ:
- MiSaKi_TaRo
- ขาประจำ
- โพสต์: 171
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2012, 21:00
- Bike: Davichi
- ตำแหน่ง: Chiangmai
Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ
Cool
I May Not Be There Yet, But I'm Closer Than I Was Yesterday. *
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 19894
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 10:41
- team: RAWAI Criterium Team. Phuket.
Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ
เยี่ยมครับ....เดี๋ยวจะขึ้นกระทู้ปักหมุดให้...
▄▀▄▀ รายงายสด ผลการแข่ง พร้อมวีดีโอ การแข่งจักรยานโปรทัวร์ https://www.facebook.com/groups/183810108467489/ ▄▀▄▀
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
- fowlerthegod
- ขาประจำ
- โพสต์: 140
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มิ.ย. 2011, 13:54
- Bike: GIANT TCR1CD20
- ติดต่อ:
Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ
ปักไว้อ่านครับ
ขอบคุณที่เอามา share
ขอบคุณที่เอามา share
- Kansai
- ขาประจำ
- โพสต์: 267
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ค. 2012, 15:19
Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ
แจ่มเลย
ตามหายาง grand prix 4000s หรือ vittoria open corsa cx มือ 2 สภาพดี PM มาเลยครับ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 98
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.ค. 2011, 23:19
- Bike: TREK 2.1 / DAHON Archer P8 / cervelo R5 / cervelo S5
- ติดต่อ:
- nextstep
- ขาประจำ
- โพสต์: 4478
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2010, 16:02
- ติดต่อ:
Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ
ขอบคุณครับ
ชอบปั่นจักรยานมาก แต่ปั่นเท่าไรก็ขึ้นเขาไม่ค่อยไหวเลยต้องมาวิ่งช่วยเพิ่มแรงขา
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
- เสือสวาท
- สมาชิก
- โพสต์: 82
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 เม.ย. 2011, 16:02
Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ
ขอบคุณมากๆ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1196
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 พ.ย. 2009, 19:12
- Tel: http://line.me/ti/p/Wbu783rqMV
- team: SOIDAO CYCLING
- Bike: cannondale
- ตำแหน่ง: สอยดาว . จันทบุรี
- ติดต่อ:
Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ
ยอดไปเลย
WILL STRONG MORE THAN .[/color]
ที่นี่สอยดาว
https://www.facebook.com/soidaomtb
LINE ID eung76
http://line.me/ti/p/Wbu783rqMV
ที่นี่สอยดาว
https://www.facebook.com/soidaomtb
LINE ID eung76
http://line.me/ti/p/Wbu783rqMV
- manapim
- สมาชิก
- โพสต์: 66
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2010, 20:42
- Tel: 0616867100
- team: mtb ตาคลี
- Bike: bianchi,klein,caad10
Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ
ขอแชร์ ให้เพื่อนดูครับ
Mana Perasug http://www.facebook.com/profile.php?id= ... 08&sk=wall
ชมรมจักรยานเสือภูเขาตาคลี http://www.facebook.com/profile.php?id= ... 2179674234
ชมรมจักรยานเสือภูเขาตาคลี http://www.facebook.com/profile.php?id= ... 2179674234
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 563
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 14:30
- ติดต่อ:
Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ
ขอบคุณครับ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 24
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 พ.ค. 2012, 09:25
- team: ไร้สังกัด
- Bike: Lynskey R255
Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ
ขอบคุณครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 470
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มี.ค. 2011, 07:49
- Tel: 08766095xx
- Bike: คาร์บอนเก่าๆ
Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ
เยี่ยม ขอบคุณครับ
หาปุ่มlikeไม่เจอ
หาปุ่มlikeไม่เจอ
- sopona na songkhla
- ขาประจำ
- โพสต์: 271
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 พ.ค. 2009, 15:05
- Tel: 089-653-3985
- team: ชีวิตสับสน
- Bike: spe.
Re: คลิปเบสิกดูง่ายๆสำหรับมือใหม่ครับ
bombadinlo เขียน:เยี่ยม ขอบคุณครับ
หาปุ่มlikeไม่เจอ