คำถาม18+ ดริ๊งกันมั๊ยครับหลังปั่นหนักๆ(รบกวนน้องๆเยาวชนไม่ต้องตอบนะครับ)

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
jeremy roy
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 379
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2009, 18:48
Tel: 0819756452
team: ก๋องแก๋ง Bike
Bike: มีขี่คงดีกว่าเดิน

คำถาม18+ ดริ๊งกันมั๊ยครับหลังปั่นหนักๆ(รบกวนน้องๆเยาวชนไม่ต้องตอบนะครับ)

โพสต์ โดย jeremy roy »

ขออนุญาติถามเพื่อนๆพี่ๆน้องๆนักปั่น วัยทำงาน กับวัยชราภาพ นะครับ ดื่มกันบ้างมั๊ยครับไอ้พวกเครื่องดื่มเย็นๆแล้วหลับพล๋อย หลังวันไหนปั่นหนักหรือรู้สึกว่าวันไหนเราปั่นได้โอเค พอใจกับผลงานตัวเอง :D :D
nopparat2510
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 881
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2014, 12:43
team: --
Bike: Fuji3.0 , Eddy mercxk
ตำแหน่ง: เพชรเกษม 63

Re: คำถาม18+ ดริ๊งกันมั๊ยครับหลังปั่นหนักๆ(รบกวนน้องๆเยาวชนไม่ต้องตอบนะครับ)

โพสต์ โดย nopparat2510 »

ทุกวัน 2-3 เชือก ยังไงก็เซฟค่าน้ำมันเดือนละหมื่นเลยให้รางวัลตัวเอง ดูแลสุขภาพ บริจาคเลือดทุก 3 เดือน ไม่มีปัญหาอะไรครับ
คือ แคลลอรี่ปั่น เฉลี่ยวันละ 1300 มันก็สูสีกับแคลลอรี่เบียร์
Deamonicus
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 313
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 มี.ค. 2014, 21:58
ติดต่อ:

Re: คำถาม18+ ดริ๊งกันมั๊ยครับหลังปั่นหนักๆ(รบกวนน้องๆเยาวชนไม่ต้องตอบนะครับ)

โพสต์ โดย Deamonicus »

งั้นถามต่อ 18+ เหมือนกัน แล้วมี sex ไหม หลังซ้อม หรือออกทริปไม่หนักมาก
รูปประจำตัวสมาชิก
วันชัย คำแพง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1666
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 07:13
Tel: 0626825062
team: ชมรมวิ่ง พิทักษืหัวหิน
Bike: เหล็กตราหมากลุ๊ก หนักโคตรแต่ทน

Re: คำถาม18+ ดริ๊งกันมั๊ยครับหลังปั่นหนักๆ(รบกวนน้องๆเยาวชนไม่ต้องตอบนะครับ)

โพสต์ โดย วันชัย คำแพง »

Deamonicus เขียน:งั้นถามต่อ 18+ เหมือนกัน แล้วมี sex ไหม หลังซ้อม หรือออกทริปไม่หนักมาก
ไม่แนะนำก่อนออกทริปนะครับ อันตราย ลองแล้ว55 ถ้าให้ดี หลังจบทริป ตบสักเชื่อกสองเชือก แล้วค่อยว้่ากันทนดี
รูปประจำตัวสมาชิก
ว่าวต้องลม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 715
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ค. 2013, 18:27
Bike: Focus Cayo Evo 4.0

Re: คำถาม18+ ดริ๊งกันมั๊ยครับหลังปั่นหนักๆ(รบกวนน้องๆเยาวชนไม่ต้องตอบนะครับ)

โพสต์ โดย ว่าวต้องลม »

เหมือนพี่ทั้งสองท่าน คลายเส้นหลังปั่นเป็นอะไรที่สุดยอด
งานพิมพ์ด่วน รอรับได้เลยยยยยยยย บริการรับพิมพ์สิ่งพิมพ์ทุกชนิด http://www.thaiutsaha.com
นิรุต
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 67
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 พ.ย. 2016, 17:47
Bike: Jamis Durungo SX
ติดต่อ:

Re: คำถาม18+ ดริ๊งกันมั๊ยครับหลังปั่นหนักๆ(รบกวนน้องๆเยาวชนไม่ต้องตอบนะครับ)

โพสต์ โดย นิรุต »

55555 มีบ้างครับ กลับบ้านกินข้าว จัดเสือดาวสักเชือกหลับดีครับ ยิ่งแกล้มหมูกะทะนี่ เยี่ยมเลยครับ :mrgreen: :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
thumnoon
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 803
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ต.ค. 2009, 13:05
Tel: 0898652936
team: korat
Bike: trek
ติดต่อ:

Re: คำถาม18+ ดริ๊งกันมั๊ยครับหลังปั่นหนักๆ(รบกวนน้องๆเยาวชนไม่ต้องตอบนะครับ)

โพสต์ โดย thumnoon »

ผมเบียร์ขวดเดียว คลายกล้ามเนื้อหลังปั่น ช่วยได้เยอะเลย
โยกทุกมอ ดันทุกเนิน
รูปประจำตัวสมาชิก
thumnoon
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 803
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ต.ค. 2009, 13:05
Tel: 0898652936
team: korat
Bike: trek
ติดต่อ:

Re: คำถาม18+ ดริ๊งกันมั๊ยครับหลังปั่นหนักๆ(รบกวนน้องๆเยาวชนไม่ต้องตอบนะครับ)

โพสต์ โดย thumnoon »

ผมเบียร์ขวดเดียว คลายกล้ามเนื้อหลังปั่น ช่วยได้เยอะเลย
โยกทุกมอ ดันทุกเนิน
เสือกินปลาทู
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1949
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ย. 2013, 14:24
Tel: 0887544460
team: ซับซ้อนทีม
Bike: pinarello

Re: คำถาม18+ ดริ๊งกันมั๊ยครับหลังปั่นหนักๆ(รบกวนน้องๆเยาวชนไม่ต้องตอบนะครับ)

โพสต์ โดย เสือกินปลาทู »

นมจืดดีกว่าเยอะ
jazzy
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 159
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 09:39
Tel: 080-0731044
Bike: s-work m5,khs team

Re: คำถาม18+ ดริ๊งกันมั๊ยครับหลังปั่นหนักๆ(รบกวนน้องๆเยาวชนไม่ต้องตอบนะครับ)

โพสต์ โดย jazzy »

2 ป๋องเย็นๆๆๆครับ ชื่นใจ
^^^^^^ไปทุกที่ ที่มีทาง^^^^^^^
Good Pain
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 237
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ย. 2016, 21:44
Bike: TCR ONCE

Re: คำถาม18+ ดริ๊งกันมั๊ยครับหลังปั่นหนักๆ(รบกวนน้องๆเยาวชนไม่ต้องตอบนะครับ)

โพสต์ โดย Good Pain »

blood sweat & beer
2 ป๋อง ไม่เกี่ยงยี่ห้อครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
jeremy roy
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 379
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2009, 18:48
Tel: 0819756452
team: ก๋องแก๋ง Bike
Bike: มีขี่คงดีกว่าเดิน

Re: คำถาม18+ ดริ๊งกันมั๊ยครับหลังปั่นหนักๆ(รบกวนน้องๆเยาวชนไม่ต้องตอบนะครับ)

โพสต์ โดย jeremy roy »

ขอบคุณมากมายหลายๆท่านที่แวะมาตอบครับ ของผม จขกท ทานประมาณสัปดาห์ละ1 ขวด วันที่ไปไกลๆใช้พลังานเยอะๆ ไม่รู้เป็นกับวันด้วยหรือเปล่า

ตอน อายุช่วง 20 ต้นไม่รู้จักจักรยานสุดสัปดาห์ก็คือนัดดื่ม แฮงเอาท์กับเพื่อน

พอเข้าวัยสามสิบรู้จักจักรยาน เหล้าเบีรย์ไม่เตะทานแต่อาหารคลีน

พอตอนนี้อยู่ในวัยสี่สิบชักเอาละ วันไหนปั่นหนักไกลๆมีความอยากติดลิ้นเลย แต่ส่วนตัวผมคุมความถี่ไม่ให้เกินสัปดาห์ละครั้ง ครั้งละหนึ่งไม่เกินสองขวดพอ แต่ทุกครั้งคือดื่มแล้วเข้านอนเลยครับไม่ออกไปขับรถบนท้องถนน มันหลัยสบายจริงๆ ผมหยุดปั่นมาสองปีพึ่งกลับมาเริ่มจริงจังกับการซ้อมได้ประมาณ 1เดือน สัปดาห์นึงปั่นประมาณ 5 วัน7-8 ชม.ต่อสัปดาห์ เท่าที่มีเวลาและสังขารจะรับได้ เลยไม่รู้ว่าเป็นความรู้สึกแบบดีใจเล็กๆที่เรากลับมาปั่นได้ เลยมีดริ้งบ้าง เลยชอแชร์เล่าสู่เพื่อนๆพี่ๆฟังระครับ
nopparat2510
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 881
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2014, 12:43
team: --
Bike: Fuji3.0 , Eddy mercxk
ตำแหน่ง: เพชรเกษม 63

Re: คำถาม18+ ดริ๊งกันมั๊ยครับหลังปั่นหนักๆ(รบกวนน้องๆเยาวชนไม่ต้องตอบนะครับ)

โพสต์ โดย nopparat2510 »

ชายชาตรีต้องมีการบ้าน ส่วนเรื่องมีก่อนกีฬา แล้วแผ่ว ผมว่ามันมีเงื่อนไขนะ จากชั่วโมงบินส่วนตัว
-ผมไม่ปั่นโหดขนาดออแดกซ์ แต่ทริป 200 โล ก็ทำประจำ
-ทำการบ้านคืนเสาร์ อาทิตย์เช้าทริป ก็ไม่มีปัญหา ถ้า..นอนเต็มอิ่ม สำคัญสุด ๆ
-ถ้าลากยาวกิจกรรมกินเวลานานเกิน มันก็กินพลังงานสะสมเป็นลูกโซ่ มีผลกับการปั่นแน่นอน
-บางครั้งบรรเลงไทยเดิม ใช้เวลาไม่นาน หลับสบายเต็มอิ่ม ตื่นพร้อมกับความสด เป็นหัวลากชั้นดี
ดังนั้นผมจึงเห็นว่า กิจกรรมก่อนกีฬา มันขึ้นอยู่กับปัจจัยส่วนบุคคล การนอนต้องมาก่อน
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”