จะลองไปอินทนนท์ ต้องเตรียมอะไรเพิ่มไหม
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
- สมาชิก
- โพสต์: 73
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ธ.ค. 2016, 17:49
- Tel: 0915978491
- team: ayutthaya family
- Bike: Focus Izalco Max
- ติดต่อ:
จะลองไปอินทนนท์ ต้องเตรียมอะไรเพิ่มไหม
สภาพตัวผมเป็นอย่างนี้ครับ
ผู้ปั่นอายุ 15 ปี ส่วนสูง 165 น้ำหนัก 36 กิโลกรัม
รถหนัก 6.7 +- จานหน้า 53-39 เฟืองหลัง 11-28(ปัจจุบัน) ว่าจะเปลี่ยนเป็น 11-34 หรือ 11-36 จะพอขึ้นไหมครับ เห็นเส้นทางแล้วโหดเอาเรื่อง แล้วผมพึ่งเคยไปปีแรกเลยอยากถามผู้มีปสก.หน่อยครับ รบกวนด้วยครับ
ผู้ปั่นอายุ 15 ปี ส่วนสูง 165 น้ำหนัก 36 กิโลกรัม
รถหนัก 6.7 +- จานหน้า 53-39 เฟืองหลัง 11-28(ปัจจุบัน) ว่าจะเปลี่ยนเป็น 11-34 หรือ 11-36 จะพอขึ้นไหมครับ เห็นเส้นทางแล้วโหดเอาเรื่อง แล้วผมพึ่งเคยไปปีแรกเลยอยากถามผู้มีปสก.หน่อยครับ รบกวนด้วยครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 449
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ต.ค. 2016, 08:18
- ติดต่อ:
Re: จะลองไปอินทนนท์ ต้องเตรียมอะไรเพิ่มไหม
วางแผนเลยว่าจะจอดพักที่ไหน ชันมากก็ปั่นซิกแซก ผมไม่เชื่อแล้วว่าอย่าไปมองยอดเนิน ผมว่าต้องอ่านความชันแล้ววางแผนจอดพักขาดีกว่า
- teemai
- ขาประจำ
- โพสต์: 268
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 มี.ค. 2011, 08:53
- Tel: 0891720453
- team: กลุ่ม แร้งคอย
- Bike: ฟิกเกียร์
Re: จะลองไปอินทนนท์ ต้องเตรียมอะไรเพิ่มไหม
เปลี่ยนจานหน้าครับ 50/34 พอ ของเก่าขายไปเลย อย่าไปเก็บไว้ อายุยังน้อย เก็บเข่าไว้ปั่นนานๆดีกว่าครับ
แล้วเฟืองหลัง ก็แล้วแต่ เอาซัก11/32 ก็น่าจะพอ (แต่ก็แล้วแต่นะครับ)
ปีที่แล้ว ผมขึ้นด้วยจาน 52/34 เฟือง11/28
อายุ33 สูง175 หนัก78 ได้เวลา 4:09
แล้วเฟืองหลัง ก็แล้วแต่ เอาซัก11/32 ก็น่าจะพอ (แต่ก็แล้วแต่นะครับ)
ปีที่แล้ว ผมขึ้นด้วยจาน 52/34 เฟือง11/28
อายุ33 สูง175 หนัก78 ได้เวลา 4:09
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 237
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 พ.ย. 2016, 21:44
- Bike: TCR ONCE
Re: จะลองไปอินทนนท์ ต้องเตรียมอะไรเพิ่มไหม
เห็นด้วยว่าเปลี่ยนจานหน้าเป็น 50/34 เฟืองท้าย 11/28 พอไหว แต่จะให้สบายใจอีกหน่อย 11/32 เลยก็ดีเพราะความชันระดับ 10++ เยอะมาก ผมเคยใช้ทั้ง 11/28 และ 11/32 อย่างหลังเวลาดีกว่า 5 นาที แถมสบายกว่าเยอะ
- swasin185
- ขาประจำ
- โพสต์: 247
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ธ.ค. 2011, 18:54
- Bike: CANYON AEROAD
- ตำแหน่ง: ภูเก็ต
Re: จะลองไปอินทนนท์ ต้องเตรียมอะไรเพิ่มไหม
สูง 165 น้ำหนัก 36 นี่จัดว่าผอมมากๆ ถ้าเป็นนักกีฬาที่ร่างกายเป็นกล้ามเนื้อล้วนๆ ก็จัดว่าเป็นเสป็คขึ้นเขาเลยครับ 50/34 กับ 11/28 ก็ขึ้นได้สบายๆ แค่ต้องคอยเติมน้ำอาหารให้ต่อเนื่องก็พอ
แต่ถ้าผอมแบบไม่ฟิตนี่งานเข้าละ กำลังจะมีไม่พอ แถมสำรองได้น้อยอีก เฟืองนะมันพอแต่จะยืนระยะได้ไม่นาน ต้องพักบ่อยๆ
แต่ถ้าผอมแบบไม่ฟิตนี่งานเข้าละ กำลังจะมีไม่พอ แถมสำรองได้น้อยอีก เฟืองนะมันพอแต่จะยืนระยะได้ไม่นาน ต้องพักบ่อยๆ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 71
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.ค. 2015, 22:11
- Tel: 0813843851
- team: น้องใหม่ใจเกินร้อย
- Bike: Mosso750cb
Re: จะลองไปอินทนนท์ ต้องเตรียมอะไรเพิ่มไหม
ผมก็จะไปปีแรกเช่นกันครับ เมื่อคืนได้เข้าไปดูรีวิวจากสมาชิกท่านนึงใช้ชื่อว่า"ตาโจ"ถึงการเตรียมตัวและดูคลิบการปั่นแต่ว่าดูไม่จบครับตี1แล้วพอจะกลับมาหาดูใหม่อีกรอบหาไม่เจอครับ เป็นรีวิวที่ดีมากๆครับท่านใดพอมีช่องทางรีวิวนี้รบกวนขอข้อมูลอีกครั้งจักขอบคุณยิ่งครับ
- kai9121
- ขาประจำ
- โพสต์: 438
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มิ.ย. 2014, 21:15
- วันชัย คำแพง
- ขาประจำ
- โพสต์: 1666
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 07:13
- Tel: 0626825062
- team: ชมรมวิ่ง พิทักษืหัวหิน
- Bike: เหล็กตราหมากลุ๊ก หนักโคตรแต่ทน
Re: จะลองไปอินทนนท์ ต้องเตรียมอะไรเพิ่มไหม
โอ้ว ผอมกำลังดีวัยละออ่นแรงเยอะแถมรถเบา ไม่ต้องเปลี่ยนไรแล้ว ที่แนะนำคือให้เปลี่ยนมาเป็นความมั่นใจว่าเอาอยู่
แล้วต้องอยู่ในเป้า รับรองไปฉิวเชื่อเถอะ
แล้วต้องอยู่ในเป้า รับรองไปฉิวเชื่อเถอะ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 363
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2015, 13:28
- Tel: 0945599693
- ติดต่อ:
Re: จะลองไปอินทนนท์ ต้องเตรียมอะไรเพิ่มไหม
จากอายุ น้ำหนัก ใจ ขึ้นได้สบาย