เพิ่งได้ power meter แบบ ข้างเดียวมาครับ ขอแนวทางการใช้งานให้คุ้มค่าหน่อยครับ ไม่รู้จะเริ่มที่ตรงไหน
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
- สมาชิก
- โพสต์: 29
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2014, 13:24
- Tel: 0830604720
- Bike: Nich Legend 3
- ติดต่อ:
เพิ่งได้ power meter แบบ ข้างเดียวมาครับ ขอแนวทางการใช้งานให้คุ้มค่าหน่อยครับ ไม่รู้จะเริ่มที่ตรงไหน
ตามหัวข้อเลยครับ รบกวน ผู้ที่มีประสบการณ์ ชี้แนะหน่อยคร้าบบบ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 880
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ต.ค. 2013, 17:53
- Bike: Trek Domane SLR
Re: เพิ่งได้ power meter แบบ ข้างเดียวมาครับ ขอแนวทางการใช้งานให้คุ้มค่าหน่อยครับ ไม่รู้จะเริ่มที่ตรงไหน
เบื้องต้น หา FTP ของตัวเองก่อนครับ วิธีหาในเวปนี้มี
พอรู้ FTP เราก็จะรู้พื้นฐานตัวเอง ก็ฝึก ตามโปรแกรม อยากฝึกส่วนไหน ในเวปก็มีอีก
พอดีผมจำลิ้งค์ไม่ได้น่ะครับ ลองหาๆดู
พอรู้ FTP เราก็จะรู้พื้นฐานตัวเอง ก็ฝึก ตามโปรแกรม อยากฝึกส่วนไหน ในเวปก็มีอีก
พอดีผมจำลิ้งค์ไม่ได้น่ะครับ ลองหาๆดู
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1356
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2014, 11:44
Re: เพิ่งได้ power meter แบบ ข้างเดียวมาครับ ขอแนวทางการใช้งานให้คุ้มค่าหน่อยครับ ไม่รู้จะเริ่มที่ตรงไหน
การหา ftp เทส นะครับลองดู สูตรของ Trainnerroad
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1356
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2014, 11:44
- ภูน้ำฟ้า
- ขาประจำ
- โพสต์: 153
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 เม.ย. 2015, 10:59
Re: เพิ่งได้ power meter แบบ ข้างเดียวมาครับ ขอแนวทางการใช้งานให้คุ้มค่าหน่อยครับ ไม่รู้จะเริ่มที่ตรงไหน
กระทู้ที่ทรงคุณค่า ใครหลายๆ คนติดหวัดเพราะกระทู้นี้ครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 2&t=470867
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 2&t=470867
- kinui
- ขาประจำ
- โพสต์: 244
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ส.ค. 2014, 10:09
- Bike: intenso 2015