คันบ่อยอย่าเล่นชิมาโน่ เด่วตกรุ่นแล้วดูเชยเลย
อยู่กับrotorดีแล้ว ตกรุ่นช้า คนอื่นดูยี่ห้อนี้หรูไปอีก
แนะนำวิธีแก้คันให้ผมหน่อยครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- cocommnn
- ขาประจำ
- โพสต์: 528
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 พ.ค. 2014, 23:55
-
- สมาชิก
- โพสต์: 54
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 เม.ย. 2013, 17:13
- ติดต่อ:
Re: แนะนำวิธีแก้คันให้ผมหน่อยครับ
ถอย TT ครับ แล้วลองใส่ไอ้ที่คัน
สองคัน สองแนว ไม่ทับลาย
สองคัน สองแนว ไม่ทับลาย
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1148
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 เม.ย. 2016, 08:17
- Tel: 0806364263
- team: กาฬสินธุ์
- Bike: Nich
Re: แนะนำวิธีแก้คันให้ผมหน่อยครับ
เคยใช้เงินเกือบครึ่งแสนไปหาเฟรมคาร์บอนมาใช้
ช้อมไปซ้อมมาก็ตันที่ลิมิตร 600 ก.ม/สัปดาห์
แต่พอกลับไปปั่นคู่ขาเก่า เฟรมอลู 10 ก.ก กลับทำเวลาที่ 50 ก.ม ได้ดีกว่า เฟรมคาร์บอนที่ 7 โลกว่า
ก็เลยขายคาร์บอนออกไป แล้วกลับมาเชยชมเฟรมอลูต่อไป
เห็นเขาประกาศขายเฟรม คาเรร่า ช่างถูกใจแท้ แต่จังหวะหมุนเงินไม่อำนวย
และปั่นเฟรมอลูแอร์โร่ 10 ก.ก เวลาดีกว่า ปั่นเฟรมคาร์บอน 7 โลกว่า
ถ้าหารถ 6 โลกว่ามาได้ ก็คงได้โก้อย่างเดียว
ก็เลยไปซื้อยางยืด มามัดใส่ชุดออกกำลังขาในสวนสุขภาพ นั่งยันเอาๆ จนขาแข็งแรงแล้ว
รอหาวิธีเพิ่มแรงน่องต่อไป
ถ้าเสียเงินแล้วมันไม่ได้ช่วยอะไร เอาไปซื้อทองแท่งดีกว่า
คันเมื่อไรก็เอามาลูปมาคลำและรำพึงว่า อยู่กับป๋านานๆนะลูก
ถ้าคันหนักๆ ค่อยขายทองแท่งไปจัดการมันซะ แต่อย่าลึมนะว่า ขายมันไปแล้วไปซื้อทองแท่งกลับมา อย่างเก่งก็ได้แค่ครึ่งเดียว
เข็ดไม่เข็ดตัวใครตัวมันนะครับ
ช้อมไปซ้อมมาก็ตันที่ลิมิตร 600 ก.ม/สัปดาห์
แต่พอกลับไปปั่นคู่ขาเก่า เฟรมอลู 10 ก.ก กลับทำเวลาที่ 50 ก.ม ได้ดีกว่า เฟรมคาร์บอนที่ 7 โลกว่า
ก็เลยขายคาร์บอนออกไป แล้วกลับมาเชยชมเฟรมอลูต่อไป
เห็นเขาประกาศขายเฟรม คาเรร่า ช่างถูกใจแท้ แต่จังหวะหมุนเงินไม่อำนวย
และปั่นเฟรมอลูแอร์โร่ 10 ก.ก เวลาดีกว่า ปั่นเฟรมคาร์บอน 7 โลกว่า
ถ้าหารถ 6 โลกว่ามาได้ ก็คงได้โก้อย่างเดียว
ก็เลยไปซื้อยางยืด มามัดใส่ชุดออกกำลังขาในสวนสุขภาพ นั่งยันเอาๆ จนขาแข็งแรงแล้ว
รอหาวิธีเพิ่มแรงน่องต่อไป
ถ้าเสียเงินแล้วมันไม่ได้ช่วยอะไร เอาไปซื้อทองแท่งดีกว่า
คันเมื่อไรก็เอามาลูปมาคลำและรำพึงว่า อยู่กับป๋านานๆนะลูก
ถ้าคันหนักๆ ค่อยขายทองแท่งไปจัดการมันซะ แต่อย่าลึมนะว่า ขายมันไปแล้วไปซื้อทองแท่งกลับมา อย่างเก่งก็ได้แค่ครึ่งเดียว
เข็ดไม่เข็ดตัวใครตัวมันนะครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 511
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 มี.ค. 2017, 22:17
- Tel: 0877760661
- Bike: jbc
Re: แนะนำวิธีแก้คันให้ผมหน่อยครับ
ใช่ครับผมก็แก้คันด้วยวิธีเกลือจิ้มเกลือ ทรัพย์จางเมื่อไรคงหยุดได้
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 284
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 เม.ย. 2014, 23:31
- team: เสือชากังราว
- Bike: Ridley finix c
- ติดต่อ:
Re: แนะนำวิธีแก้คันให้ผมหน่อยครับ
พอปั่นมาไกลแล้ว ย้อนกลับไปดูวันแรกที่ออกทริป มันฟินกว่าเยอะ ไมล์ก็ไม่มี ฟังเสียงธรรมชาติ อากาศเย็นๆ เงียบ สงบ ยืนสูดอากาศบริสุทธิ์บนเขา
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 180
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.พ. 2015, 17:19
- ติดต่อ:
Re: แนะนำวิธีแก้คันให้ผมหน่อยครับ
จัดไปprocessdrill เขียน:ตอนนี้ผมใช้เจ้า Rotor LTR และ Sram Force อยู่ ตอนแรกก็คิดว่าคงพอแค่นี้ ใช้ซ้อมตามโซนเพื่อออกกำลังกาย และแข่งขันบ้างบางครั้ง แต่ตอนนี้กระแส powermeter ตัวไหม่มาหลายแบรนมาก แถม Durace ตัวไหม่ก็พึ่งออกมา ใจเริ่มคันอยากได้ของใหม่อีกแล้ว พี่ๆท่านใดพอมีวิธีแก้คันแนะนำผมบ้างครับ เพราะผมรู้ว่าอัพไปมันก็ไม่ได้ทำให้ปั่นเร็วขึ้น มันเป็นกิเลสล้วนๆ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &t=1422632
ตอนนี้ผมใช้จักรยานคันแรกมาจะครบ 3 ปีแล้วครับ (Trek 1.1) แต่ Up ล้อเป็น Zonda
ปั่นครั้งแรกระยะ 20 km อัดหนักเจียนตายได้ Av แค่ 22
ตอนนี้ ระยะ 40km ถ้าอัดหนัก ๆ ได้ AV 37.x
ใช้มันลงไตรกีฬาตั้งแต่ระยะ Sprint ยัน Half IronMan
เฟรมยังตัวเดิม Up ล้อ
อุปกรณ์เพื่อการฝึกซ้อมเพื่อให้มีประสิทธิภาพ จัดเต็มพอ ๆ กับโปรครับ Garmin, Power Meter
เพราะเราเป็นนักกีฬาสมัครเล่น เราไม่มีโคช ผมให้ความสำคัญกับอุปกรณ์ตรวจวัด บันทึกผล มากกว่าเฟรมเทพ ล้อเทวดาครับ
ขอให้มีความสุขกับการซ้อมนะครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 363
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2015, 13:28
- Tel: 0945599693
- ติดต่อ:
Re: แนะนำวิธีแก้คันให้ผมหน่อยครับ
อย่าวัดที่เอวี วัดที่อัตราการเต้นของหัวใจ ครับ เห็นชัดเลยว่าดีขึ้น
- sparco67
- ขาประจำ
- โพสต์: 927
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ต.ค. 2014, 08:48
- Tel: 0841326288
- Bike: เยอะจนจำไม่ได้
Re: แนะนำวิธีแก้คันให้ผมหน่อยครับ
ลงอ่างอาบน้ำสบายใจหายคัน
ปัก
ีปักปัก
ปักปักปัก
เอานิสัยคนชอบ 'ปัก' มั่วไปทั่วมาพิมพ์หน่อย
ปัก
ีปักปัก
ปักปักปัก
เอานิสัยคนชอบ 'ปัก' มั่วไปทั่วมาพิมพ์หน่อย