มีวิธี หัดปั่นรถ TT บ้างไหมครับ ไม่เหมือนกันเสือหมอบเลย

[Pasanan]

เพิ่งได้รถ TT มา ปั่นยากมากไม่คุ้นเลยไม่เหมือน roadbike มีวิธีหัดปั่นรถ TT กันบ้าไหมครับ

[วันชัย คำแพง]

แรกๆก็ต้องหาเวลาปั่นคนเดียวไปก่อนครับ หรือไม่ก็ปั่นแยกๆออกมาจากกลุ่มนิดหนึ่ง หรืออยู่ท้ายกลุ่มเลย
อาจต้องฝึกความแข็งแรงของลำตัวเพิ่มหน่อย จะมีแค่จังหวะเปลี่ยนท่าหรือเปลี่ยนมือจากเกียร์ไปเบรค
แรกๆจับที่แพทก่อนก็ได้ แล้วค่อยก้มไปที่บาร์ครับ ไม่เกินเดือนรับรองกลายเป็นหัวลากครับ
แล้วท่านจะเข้าใจความสบายของเขา

[Paitoon1956]

รถ ทีที ท่อนอนจะยาวอานจะเลื่อนมาข้างหน้ามาก
เพื่อให้แอโร่ และปั่นเพิ่มรอบขาได้ง่าย

ต้องเพิ่มความแข็งแรงของแผ่นหลัง เคยเห็นเขาเล่นกล้ามท้องใหมครับ ที่เขานอนหงาย กดเท้าใว้แล้วดึงหัวลำตัวขึ้นมา
แต่แผ่นหลังทำตรงกันข้าม โดยนอนคว่ำทับไปบนลูกบอล/ขอน ยึดเท้าใว้ แล้วดีดลำตัวขึ้นมา
สมัยหนุ่มๆผมทำได้แค่ 2-300 ครั้ง
พอมาปั่นไตร เลยต้องทำยกละ 50 ครั้ง 10 ยก 500ครั้ง ทำให้ได้ วันละ 1000-1500 ครั้ง
ปั่น ทีที ปั่นไตร สบาย มุดลมได้ตลอด

ปั่น ทีที ควรจะปั่นเดี่ยว หรือปั่นในกลุ่มทีที เพื่อความสุนทรีย์ ความมันและความปลอดภัย