ขาจาน 165 กับ 172.5.
มีความต่างกันยังไง
ความเหมาะสมทั้งสองแบบ
ขาจาน 165 vs 172.5
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- PRART
- ขาประจำ
- โพสต์: 440
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ค. 2010, 12:35
- Tel: 086-856-4794 line id เดียวกัน
- Bike: 940 29er
- ตำแหน่ง: อ.พล จ.ขอนแก่น
ขาจาน 165 vs 172.5
วิ่ง หยุด ตั้งสติ ลุย
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 491
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ย. 2014, 19:23
- Bike: Merida Scultura 4000, Ridley Noah, Canyon Ultimate, Canyon Aeroad, Specialized Venge Vias Disk, Pinarello Dogma F10 Disk, S-Works Venge Disc
Re: ขาจาน 165 vs 172.5
ขึ้นอยู่กับความยาวช่วงขา
แค่ 165 กับ 170 ก็ต่างกันแบบรู้สึกได้ละครับ
ผมปั่น 165 จนชิน ควงขารอบสูงๆตลอด พอเปลี่ยนมา 170 รอบขาตกครับ 555
ต้องฝึกใหม่
แค่ 165 กับ 170 ก็ต่างกันแบบรู้สึกได้ละครับ
ผมปั่น 165 จนชิน ควงขารอบสูงๆตลอด พอเปลี่ยนมา 170 รอบขาตกครับ 555
ต้องฝึกใหม่
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1356
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2014, 11:44
Re: ขาจาน 165 vs 172.5
อยู่ที่ความสูงของ inseam ครับ มีมาตฐานผู้ผลิต
มีผลเมื่อใช้ ไม่ตรง
เมือขายาวเกินไป มันจะทำให้ องศา สีเหลือง hip flexer แคบ อกศาของเข่าสูง และจะมีอาการ เมื่อยหลัง เพราะ hip flexer ทำงานหนักเกินไป และ hip flexer เป็นชุดกล้ามเนื้อที่ เชื่อมลำตัวกับ ช่วงขา
องศาการวางเท้าที่แป้น มันจะจิกปลายเท้า ถ้ามันสั้นกว่า
สุดท้ายแล้วแต่ท่านๆจะเลือก แต่เลือก ตามที่บริษัทผู้ผลิตกำหนด จะดีผลลัพที่ดีที่สุด
มีผลเมื่อใช้ ไม่ตรง
เมือขายาวเกินไป มันจะทำให้ องศา สีเหลือง hip flexer แคบ อกศาของเข่าสูง และจะมีอาการ เมื่อยหลัง เพราะ hip flexer ทำงานหนักเกินไป และ hip flexer เป็นชุดกล้ามเนื้อที่ เชื่อมลำตัวกับ ช่วงขา
องศาการวางเท้าที่แป้น มันจะจิกปลายเท้า ถ้ามันสั้นกว่า
สุดท้ายแล้วแต่ท่านๆจะเลือก แต่เลือก ตามที่บริษัทผู้ผลิตกำหนด จะดีผลลัพที่ดีที่สุด
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 333
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ค. 2014, 12:10
Re: ขาจาน 165 vs 172.5
ผมสูง177-178cmใช้ตั้งแต่ 175 172.5 170 และมาจบที่165
ตอบโจทย์เรื่อง ปั่นได้นานขึ้น รอบขาดีขึ้น เจ็บและล้าน้อยลง ....ขึ้นอยู่กับว่านิสัยการปั่นเป็นแบบไหนอยู่
ใหม่ๆกำลังกดลดลง กระชากยากขึ้น พอเริ่มฝึกซ้อมปรับเปลี่ยนการปั่นต่างๆ กำลังก็ดีขึ้นและไปได้ดีกว่าเดิม
มันแล้วแต่คนใช้ว่ารู้สึกดีกับตัวเองมั้ย ต้องลองเองครับขอบแบบนี้
ตอบโจทย์เรื่อง ปั่นได้นานขึ้น รอบขาดีขึ้น เจ็บและล้าน้อยลง ....ขึ้นอยู่กับว่านิสัยการปั่นเป็นแบบไหนอยู่
ใหม่ๆกำลังกดลดลง กระชากยากขึ้น พอเริ่มฝึกซ้อมปรับเปลี่ยนการปั่นต่างๆ กำลังก็ดีขึ้นและไปได้ดีกว่าเดิม
มันแล้วแต่คนใช้ว่ารู้สึกดีกับตัวเองมั้ย ต้องลองเองครับขอบแบบนี้
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 907
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2015, 20:50
Re: ขาจาน 165 vs 172.5
อยู่ที่ความสามารถในการเคลื่อนไหวของร่างกายแต่ละคนและความเคยชิน โดยเฉพาะความคุ้นเคยเป็นตัวแปรที่ค่อนข้างมีผลมาก
ถ้าจะพูดว่า ใช้อะไรก็ได้ ที่ทำให้คุณรู้สึกว่าปั่นแล้วสบาย ไม่ติดขัด ก็คงจะไม่ผิด
ผมมีรถสองคัน คันนึงเป็นเสือหมอบไฮบริด ขายาว 175 กับ เสือหมอบแฮนดรอป ขายาว 172.5 (ติดรถมา 172.5 ตอนหลังเปลี่ยนเป็น 170 ลองอยู่พักนึง ตอนนี้วกกลับมา 172.5 อีกรอบ)
ตอนนี้กลายเป็นว่า ขาผมมีความสามารถในการปั่นได้หลากหลาย เพราะสลับ 175 172.5 170 ผลก็คือ ไม่รู้สึกต่างกันสักเท่าไร
ถ้าจะพูดว่า ใช้อะไรก็ได้ ที่ทำให้คุณรู้สึกว่าปั่นแล้วสบาย ไม่ติดขัด ก็คงจะไม่ผิด
ผมมีรถสองคัน คันนึงเป็นเสือหมอบไฮบริด ขายาว 175 กับ เสือหมอบแฮนดรอป ขายาว 172.5 (ติดรถมา 172.5 ตอนหลังเปลี่ยนเป็น 170 ลองอยู่พักนึง ตอนนี้วกกลับมา 172.5 อีกรอบ)
ตอนนี้กลายเป็นว่า ขาผมมีความสามารถในการปั่นได้หลากหลาย เพราะสลับ 175 172.5 170 ผลก็คือ ไม่รู้สึกต่างกันสักเท่าไร
หึม...? ผมไม่ได้ปั่นจักรยาน แต่ผมขี่ยานรบต่างหาก!
คิดให้ดี โทษเทคนิคตัวเองก่อนจะโทษจักรยาน
มันไม่ใช่เป็นเพราะจักรยานที่แกปั่น แต่อยู่ที่แกปั่นมันยังไง?
มันไม่ใช่เพราะจักรยานมันงี่เง่าเฮงซวย แต่มันคือแกทำให้มันดูงี่เง่าปัญญาอ่อน
คิดให้ดี โทษเทคนิคตัวเองก่อนจะโทษจักรยาน
มันไม่ใช่เป็นเพราะจักรยานที่แกปั่น แต่อยู่ที่แกปั่นมันยังไง?
มันไม่ใช่เพราะจักรยานมันงี่เง่าเฮงซวย แต่มันคือแกทำให้มันดูงี่เง่าปัญญาอ่อน
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 509
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ม.ค. 2016, 08:28
- Bike: Avenger R8
- ตำแหน่ง: Louiaiana
Re: ขาจาน 165 vs 172.5
ต้องลองเองครับ
ผมใช้ 172.5 มา แล้วก็ 165
ต่อมา 167.5 และได้เทส 170
พบว่า ชอบ 167.5 มากที่สุดครับ ปัญหาคือตัวเลือกน้อยมาก ส่วนใหญ่ทำ 165 แล้วข้ามไป 170 เลย โดยเฉพาะพวกขา power meter นี่แทบไม่มีเลย
ผมใช้ 172.5 มา แล้วก็ 165
ต่อมา 167.5 และได้เทส 170
พบว่า ชอบ 167.5 มากที่สุดครับ ปัญหาคือตัวเลือกน้อยมาก ส่วนใหญ่ทำ 165 แล้วข้ามไป 170 เลย โดยเฉพาะพวกขา power meter นี่แทบไม่มีเลย
ตัวเล็กก็ยอมรับความจริงบ้าง อย่าหลอกตัวเองแล้วใช้อุปกรณ์ไซส์เกินตัวเลย
สูง 169cm, frame size=50, crank length=165mm, bar width=38cm
สูง 169cm, frame size=50, crank length=165mm, bar width=38cm