เป็นโปรแกรมต้องเสียตังค์..ผมอยากลอง ...แต่จะเริ่มต้นกับมันยังงัยดี
รบกวนผู้รู้ช่วยรีวิวภาพรวมทั้งหมดให้หน่อยได้มั๊ยครับ?
...ตอนนี้ก็พัฒนาตัวเองโดยใช้ Power meter อยู่แล้ว (เข้าใจ FTP) ซ้อมก็ตาม Workout (หาเอาเอง งูๆปลาๆ) แต่รู้สึกมันไม่ค่อยเป็นระบบเท่าไหร่...
...เห็นเพื่อนสมาชิกพูดถึง Trainerroad ก็เลยอยากลองดูบ้าง แต่ยังงงๆกับมันอยู่ รบกวนชี้แนะด้วยครับ!!
ขอบคุณครับ...
Trainerroad รีวิวหน่อยครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- ntummavi
- สมาชิก
- โพสต์: 69
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ต.ค. 2014, 12:50
- Tel: 081-983-0953
- Bike: Giant TCR advance sl
- ติดต่อ:
- ethylalc
- ขาประจำ
- โพสต์: 634
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2011, 19:59
- Bike: Specialized E5 2015
- ตำแหน่ง: onnut bkk
Re: Trainerroad รีวิวหน่อยครับ
ลองโหลดมาใช้ดูเลยครับถ้าไม่พอใจภายในเดือนแรกขอคืนเงินได้
- มดตะนอย V2
- สมาชิก
- โพสต์: 46
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ต.ค. 2008, 10:24
- team: Arrow Buffallo
- Bike: Mini Bill
Re: Trainerroad รีวิวหน่อยครับ
ยิ่งถ้ามี Power Meter อยู่แล้ว
ซ้อมกับเทรนเนอร์ใช้ TrainnerRoad จะเหมาะมากเลย
เลือก Training Plan ตามต้องการ
ถ้ากลั้นใจอดทน ฝึกตามได้
มีพัฒนาการอย่างเห็นได้ชัดแน่นอน
ซ้อมกับเทรนเนอร์ใช้ TrainnerRoad จะเหมาะมากเลย
เลือก Training Plan ตามต้องการ
ถ้ากลั้นใจอดทน ฝึกตามได้
มีพัฒนาการอย่างเห็นได้ชัดแน่นอน
ทุกย่างก้าวของความผิดพลาด....คือ..รส ชาติของชีวิต
- Khun Oub
- สมาชิก
- โพสต์: 29
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ก.พ. 2016, 17:39
- Tel: 0869993192
- Bike: S-Works New Tarmac
- ติดต่อ:
Re: Trainerroad รีวิวหน่อยครับ
ผมก็เพิ่งโหลดมาลองใช้ดู ครับ
พยายามลองใช้อยู่ ปกติไม่เก่งภาษา ครับ
แต่ App ทำมาค่อนข้างเข้าใจง่าย
พยายามค้นหารีวิวจาก google แบบภาษาไทย แทบไม่มีเลย
สุดท้ายตัดสินใจยอมซื้อก่อน 1 เดือน
เพื่อเข้าไปลองมั่วๆ ดู มั่วไปซัก 1 อาทิตย์
ก็เริ่มเกต เข้าใจมันครับ
ผมใช้ Power meter,Speed,Cadence
จาก Smart Trainer (Elite Drivo) ครับ
เข้าใจว่า App จะคำนวนตารางฝึก
ตามค่า FTP,อายุ,max HR ที่เราระบุ
หรือตามที่เราเทสปั่นในเบื้องต้น
มีทั้งโปรแกรมเริ่มปูพื้นฐานเลยครับ 6 weeks
weeks ละ 3-5 ชม./สัปดาห์
จากนั้นก็ไปตามทีละ Step ผมว่าอดทนฝึกตาม
เห็นผลชัดเจนครับ
ทั้งนี้ยังมี เทส FTP
หรือจะฝึกตามโปรแกรมที่มีให้เลือกหลายโปรแกรม
หรือ จะสร้างโปรแกรมออกแบบฝึก ตามสไตล์ที่ตัวเองต้องการฝึก
สำหรับผมแล้ว คิดว่าคุ้มครับ เป็นสเมือนโค๊ชส่วนตัว
พยายามลองใช้อยู่ ปกติไม่เก่งภาษา ครับ
แต่ App ทำมาค่อนข้างเข้าใจง่าย
พยายามค้นหารีวิวจาก google แบบภาษาไทย แทบไม่มีเลย
สุดท้ายตัดสินใจยอมซื้อก่อน 1 เดือน
เพื่อเข้าไปลองมั่วๆ ดู มั่วไปซัก 1 อาทิตย์
ก็เริ่มเกต เข้าใจมันครับ
ผมใช้ Power meter,Speed,Cadence
จาก Smart Trainer (Elite Drivo) ครับ
เข้าใจว่า App จะคำนวนตารางฝึก
ตามค่า FTP,อายุ,max HR ที่เราระบุ
หรือตามที่เราเทสปั่นในเบื้องต้น
มีทั้งโปรแกรมเริ่มปูพื้นฐานเลยครับ 6 weeks
weeks ละ 3-5 ชม./สัปดาห์
จากนั้นก็ไปตามทีละ Step ผมว่าอดทนฝึกตาม
เห็นผลชัดเจนครับ
ทั้งนี้ยังมี เทส FTP
หรือจะฝึกตามโปรแกรมที่มีให้เลือกหลายโปรแกรม
หรือ จะสร้างโปรแกรมออกแบบฝึก ตามสไตล์ที่ตัวเองต้องการฝึก
สำหรับผมแล้ว คิดว่าคุ้มครับ เป็นสเมือนโค๊ชส่วนตัว
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1356
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2014, 11:44
Re: Trainerroad รีวิวหน่อยครับ
เรียยกว่าสุดยอดเลยสำหรับแอพ นี่แต่สิ่งที่น่าเบื่อคือ เอา endurance ไว้เสาทิต ซึงเสาทิต ไปเที่ยวข้างนอก นอกนั้นจัดว่าเยี่ยมครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 189
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 เม.ย. 2014, 00:55
- Bike: Giant TCR SLR, Focus Izalco Max
- ติดต่อ:
Re: Trainerroad รีวิวหน่อยครับ
ผมว่าโอเคเลยครับ แต่ week สุดท้ายของแต่ละ Volume จะออกแนวน่าเบื่อๆหน่อยๆ ปั่น endurance ยาวๆไป
- pkong
- ขาประจำ
- โพสต์: 157
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ต.ค. 2014, 10:16
- team: Blackstar
- Bike: Sempre Pro
Re: Trainerroad รีวิวหน่อยครับ
มีอีกอันที่อยากจะแนะนำครับ https://thesufferfest.com/ ลองฟรีเจ็ดวัน
คล้ายๆ Trainerroad แต่มาพร้อมกับ วิดิโอ เทียบกันแล้วเอ็นเตอร์เทนกว่า แต่ปริมาณ Training data base ยังห่าง Trainerroad ไกลมาก
คล้ายๆ Trainerroad แต่มาพร้อมกับ วิดิโอ เทียบกันแล้วเอ็นเตอร์เทนกว่า แต่ปริมาณ Training data base ยังห่าง Trainerroad ไกลมาก