ขาออ่นขึ้นเขา ที่ 18% 53/39 50/34

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

ตอบกลับ
Atlantis
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 58
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ม.ค. 2015, 20:14
Tel: 0877898916

Re: ขาออ่นขึ้นเขา ที่ 18% 53/39 50/34

โพสต์ โดย Atlantis »

visual3dmax เขียน:
Untitled-1.jpg
จัดไปโหลดเลยนะครับ
http://www.mediafire.com/download/01hso ... dition.pdf
แยก กล้ามเนื้อฝึกเลย ยากเพิ่มมัดใหนจัดไป :mrgreen:
สุดยอดเลย
กลับข้างบน
รูปประจำตัวสมาชิก
jump_ai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1034
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 14:56
Tel: 0826544868
team: อ้วนผอมไซคลิ่ง
Bike: Planet X Kaffenbcak [ V-Brake ]

Re: ขาออ่นขึ้นเขา ที่ 18% 53/39 50/34

โพสต์ โดย jump_ai »

เวทเทรนนิ่งช่วยได้ครับ เอนดูร้านผสมๆกันไป
ซ้อม ซ้อม ซ้อม เเล้วก็ซ้อม สิงอยู่ที่สนามซ้อม
กลับข้างบน
รูปประจำตัวสมาชิก
komsan
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 840
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 07:16
Tel: 087-3048319
team: Soitan sometime
Bike: New tarmac

Re: ขาออ่นขึ้นเขา ที่ 18% 53/39 50/34

โพสต์ โดย komsan »

52/36 11-28 ครอบจักรวาล
Friendship often ends in love; but love in friendship – never.
กลับข้างบน
รูปประจำตัวสมาชิก
deardong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 242
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ค. 2010, 18:42
Bike: Trek 1.2 NICH LII

Re: ขาออ่นขึ้นเขา ที่ 18% 53/39 50/34

โพสต์ โดย deardong »

:D :D :D
กลับข้างบน
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”