เสือหมอบ อยากได้จานหน้าฟันเยอะที่สุด เฟืองหลัง เล็กที่สุด เท่าที่ทำได้ตอนนี้มีขนาดไหนครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- Cpnong
- สมาชิก
- โพสต์: 1
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.พ. 2014, 23:54
- Tel: 0865634374
- Bike: Bianchi
- ballbeing
- ขาประจำ
- โพสต์: 629
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.พ. 2013, 23:29
- Bike: จักรยานตีนถีบ มือจับ สับเกียร์ หนีเมียปั่น
Re: เสือหมอบ อยากได้จานหน้าฟันเยอะที่สุด เฟืองหลัง เล็กที่สุด เท่าที่ทำได้ตอนนี้มีขนาดไหนครับ
จขกท.พิมพ์สื่อสารคลาดเคลื่อนหรือเปล่าครับ ขึ้นเขาหมายถึงใช้จานแบบใบ 53/39 เข้าชุดกับเฟือง 11/28 หรือเปล่า แต่เวลาใช้บนทาง่ช่วงที่ชันจริงๆ ก็คงปรับใช้จาน 39 กับเฟืองหลังใหญ่สุดมั้งครับ พอทางราบฝึกเกียร์หนักก็คงใช้ 53 กับ 11 ซึ่งผมหวังว่าจะเป็นตามที่ผมเข้าใจนะครับ ไม่งั้นจขกท.จะกลายเป็นตัวตลกโปกฮา ขี้โม้อย่างหาสาระไม่ได้ในบัดดล
- เอาหละครับเข้าเรื่องจานหน้าใบใหญ่มีครับ 54 หรือ 56 มีแต่ส่วนมากจะใช้กับรถ T T มาใช้กับหมอบไม่เหมาะและไม่สนุกแน่ครับ
- เฟืองหลังเอา 11 ก็เหลือแหล่แล้วครับ ให้ฝึกแค่ไหน ขาแข็งแรงประการใดก็คงไม่แข็งแรงไปกว่าโปรระดับโลกหรอกครับ ดังนั้นอย่าไปหาเรื่อง
- วิธีการฝึกให้กล้ามเนื้อแข็งแรงเป็นเรื่องที่ควร แต่วิธีการขี่โดยใช้เกียร์หนักเพื่อหวังประหยัดฮาร์ดเรทเป็นเรื่องการฝึกที่ผิดวิธีครับ เรื่องการใช้เกียร์จักรยานเป็นเรื่องเหตุและผล ใช้เกียร์ที่เหมาะสมกับความเร็ว และไม่ใช้แรงกดหรือแรงปั่นจนเกินไปโดยไม่จำเป็น รวมถึงต้องให้หัวใจทำงานอย่างเหมาะสมด้วยครับ ทุกอย่างต้องมาจบที่คำว่า "สมดุล" เกียร์หนักไปกล้ามเนื้อขาล้าเร็ว ขี่แค่ไม่กี่สิบโลมันไม่รู้ครับลองแช่กันทีหลักร้อยโลขึ้นสิครับจะเจอกับอาการกดไม่ออก จักรยานเค้าเน้นการฝึกโดยใช้รอบขาครับ ไม่ใช่เทควันโด้ที่จะถีบเอาแต้ม ดังนั้นลองใช้เวลาศึกษากันใหม่นะครับ เอากันตั้งแต่พื้นฐาน
ผมหวังว่าท่านจขกท. คงแค่สื่อสารผิดนะครับ อย่าได้มาแนวล้อ bitex อีกเลย สาธุ
- เอาหละครับเข้าเรื่องจานหน้าใบใหญ่มีครับ 54 หรือ 56 มีแต่ส่วนมากจะใช้กับรถ T T มาใช้กับหมอบไม่เหมาะและไม่สนุกแน่ครับ
- เฟืองหลังเอา 11 ก็เหลือแหล่แล้วครับ ให้ฝึกแค่ไหน ขาแข็งแรงประการใดก็คงไม่แข็งแรงไปกว่าโปรระดับโลกหรอกครับ ดังนั้นอย่าไปหาเรื่อง
- วิธีการฝึกให้กล้ามเนื้อแข็งแรงเป็นเรื่องที่ควร แต่วิธีการขี่โดยใช้เกียร์หนักเพื่อหวังประหยัดฮาร์ดเรทเป็นเรื่องการฝึกที่ผิดวิธีครับ เรื่องการใช้เกียร์จักรยานเป็นเรื่องเหตุและผล ใช้เกียร์ที่เหมาะสมกับความเร็ว และไม่ใช้แรงกดหรือแรงปั่นจนเกินไปโดยไม่จำเป็น รวมถึงต้องให้หัวใจทำงานอย่างเหมาะสมด้วยครับ ทุกอย่างต้องมาจบที่คำว่า "สมดุล" เกียร์หนักไปกล้ามเนื้อขาล้าเร็ว ขี่แค่ไม่กี่สิบโลมันไม่รู้ครับลองแช่กันทีหลักร้อยโลขึ้นสิครับจะเจอกับอาการกดไม่ออก จักรยานเค้าเน้นการฝึกโดยใช้รอบขาครับ ไม่ใช่เทควันโด้ที่จะถีบเอาแต้ม ดังนั้นลองใช้เวลาศึกษากันใหม่นะครับ เอากันตั้งแต่พื้นฐาน
ผมหวังว่าท่านจขกท. คงแค่สื่อสารผิดนะครับ อย่าได้มาแนวล้อ bitex อีกเลย สาธุ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 66
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ธ.ค. 2011, 00:45
- Tel: 0825298337
- team: SMF
- Bike: trek 1.1
Re: เสือหมอบ อยากได้จานหน้าฟันเยอะที่สุด เฟืองหลัง เล็กที่สุด เท่าที่ทำได้ตอนนี้มีขนาดไหนครับ
ถ้าใส่ล้อbitexนี่ ยืนโยกทีนึงคงข้ามเขาไปแล้ว5ลูก
- teemai
- ขาประจำ
- โพสต์: 268
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 มี.ค. 2011, 08:53
- Tel: 0891720453
- team: กลุ่ม แร้งคอย
- Bike: ฟิกเกียร์
Re: เสือหมอบ อยากได้จานหน้าฟันเยอะที่สุด เฟืองหลัง เล็กที่สุด เท่าที่ทำได้ตอนนี้มีขนาดไหนครับ
ถ้าจานหน้า 60 เฟืองหลัง 9 ฟัน นี่
ที่ความเร็ว 100 กม./ชม. จะต้องใช้รอบขา กี่อาร์พีเอ็ม ครับ......
ที่ความเร็ว 100 กม./ชม. จะต้องใช้รอบขา กี่อาร์พีเอ็ม ครับ......
-
- สมาชิก
- โพสต์: 11
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มิ.ย. 2013, 13:14
- Bike: SE
- tide36
- ขาประจำ
- โพสต์: 105
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 พ.ค. 2009, 19:42
- Tel: 0850172633
- team: ชมรม Punday (ปั่นเดะ) โคราช , AK Bike Korat , Space Chicken
- Bike: Trek x-caliber 5 , Focus Culebro SL 4.0
- ตำแหน่ง: นครราชสีมา
Re: เสือหมอบ อยากได้จานหน้าฟันเยอะที่สุด เฟืองหลัง เล็กที่สุด เท่าที่ทำได้ตอนนี้มีขนาดไหนครับ
แวะเข้ามาปูเสื่อครับ
อยากทราบว่าไปเขาไหนมาบ้างแล้วครับ
ทางราบ AV เท่าไหร่ครับ
และส่วนมากปั่นกี่กิโล ครับ
อยากทราบว่าไปเขาไหนมาบ้างแล้วครับ
ทางราบ AV เท่าไหร่ครับ
และส่วนมากปั่นกี่กิโล ครับ
กลับมาเริ่มใหม่ ใจต้องถึง >> ไปเรื่อยๆ เหนื่อยก็พัก
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 461
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ธ.ค. 2011, 09:09
- Bike: หมอบBainchi
- ติดต่อ:
Re: เสือหมอบ อยากได้จานหน้าฟันเยอะที่สุด เฟืองหลัง เล็กที่สุด เท่าที่ทำได้ตอนนี้มีขนาดไหนครับ
โทษทีผมไม่ได้เข้ามาดูกระทู้ ไม่คิดว่าจะยาวขนาดนี้ ที่ผมแนะนำให้ทำ เข้าใจว่าจะเอาไปลงเขา แต่ถ้ามั่นใจว่าไหวและอยากทำจริงๆ ก็ลองไปดูที่ร้านBirdรถพับดูครับที่นั่นน่าจะสานฝันให้ท่านได้ http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=454amaz0n เขียน:ต้องดัดแปลงอะไรเปล่าครับ ถ้าใช้กับเสือหมอบ ตอนนี้ผม เกียร์หนัก ตลอดเลยครับ แม้แต่ตอนขึ้นเขา หน้า 53 ฟัน หลัง 11 ฟัน ไม่ปรับเกียร์แล้ว เพราะร่างกายชินแล้วครับ และตอนนี้รู้สึกว่ามันเบาแล้วครับ เลยต้องหาที่ใหญ่ๆ ไม่อยากเพิ่มรอบขาครับ เพราะมันทำให้เหนื่อยไว ส่วนใครถามว่าผมทำได้ไง คือผมฝึก มานานแล้วครับ เพื่อทำให้ร่างกาย ปั๋นเกียรหนักได้ ผมเอาลูกตุ้มน้ำหนัก ผูกกับขาแล้ววิ่งทุกๆวัน และเพิ่มน้ำหนักไปเรื่อยๆจนร่างกายปรับตัวรับไหว วิธีนี้ใครจะเอาไปฝึกก็ดีครับchalit_lee เขียน:อยากได้จานหน้าฟันเยอาะๆ เฟืองหลังน้อยๆ ก็ลองดูของพวกรถพับก็ได้ครับ เห็นจานหน้ามีถึงขนาด60ฟัน เฟืองหลัง9ฟันของชิมาโน ชื่อรุ่นผมจำไม่ได้แต่รู้สึกว่าต้องซื้อทั้งดุมที่เขาทำมาเฉพาะมาคู่กัน จัดมาเลยครับแล้วเอาไปลองที่แอ่งกะทะเขาใหญ่ ท่านอาจเป็นผู้ทำmax speed ลงกินเนสบุ็คเลยก็ได้
ตอนนี้ถ้าเอา หน้า 60ฟัน เฟืองหลัง9ฟัน ของรถพับ มาต่อเสือหมอบ ที่ไหนรับทำบ้างครับ ดัดแปลงเยอะเปล่าครับ
จักรยานคือมายา แรงขาสิของจริง
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 735
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.พ. 2013, 13:31
- Tel: 087 333 8411
- team: freerider
- Bike: สะพานหิน
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 133
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ก.ย. 2013, 07:50
- Bike: Slr01
Re: เสือหมอบ อยากได้จานหน้าฟันเยอะที่สุด เฟืองหลัง เล็กที่สุด เท่าที่ทำได้ตอนนี้มีขนาดไหนครับ
ชอบๆเหมือนดูหนังจีนเลยเก่งเเบบเวอร์ๆๆสนุกดี55555
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 263
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มี.ค. 2014, 15:04
- Bike: รถเขียว 903
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 222
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 พ.ค. 2014, 11:52
Re: เสือหมอบ อยากได้จานหน้าฟันเยอะที่สุด เฟืองหลัง เล็กที่สุด เท่าที่ทำได้ตอนนี้มีขนาดไหนครับ
น่าจะฝึกซ้อมไม่ต่ำกว่า50ปี
-
- สมาชิก
- โพสต์: 1
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.พ. 2018, 02:37
- Tel: 0876778763
- team: Road bike
- Bike: BMC alr01
Re: เสือหมอบ อยากได้จานหน้าฟันเยอะที่สุด เฟืองหลัง เล็กที่สุด เท่าที่ทำได้ตอนนี้มีขนาดไหนครับ
เข้ามาร่วมฮาเหมือนดูแก๊งค์สามช่ายังไงยังงั้น รวมๆชอบครับสร้างสีสรรค์ดีแท้