ผีลืมหลุม กระดูกไหปลาร้าหัก พักกี่เดือนครับ
ผู้ดูแล: seven@klein, Cycling B®y, tntm, เสือ Spectrum
- DACC
- ขาประจำ
- โพสต์: 174
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.ย. 2009, 09:24
- Tel: 081-7960595
- team: เสือดาวป่าซาง
- Bike: TREK 8500
ผีลืมหลุม กระดูกไหปลาร้าหัก พักกี่เดือนครับ
ดูดก้นเพลินไปหน่อยเพื่อนหลบหลุม เราหลบไม่ทันลงหลุมเด้งขึ้นลงมาล้อบิด เอาไหล่ทิ่มพื้นหักคาที่ พักได้ซักอาทิตย์ ใช้มือได้ข้างเดียว พี่ๆใช้เวลาเท่าไหร่กลับมาปั่นได้ ตอนนี้ดามเฝือกอ่อน หลังจากนี้แล้วจะใช้แขนได้ปกติมั้ย ถ้าเราจะกลับไปผ่าตัดดามเหล็กจะดีเปล่า ถ้าใส่เหล็กแล้วจะตรงกว่า หรือเสี่ยงอะไรมั้้ยครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1477
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 พ.ค. 2009, 21:34
- Tel: 089-130-0961
- team: EN-BIKE
- Bike: GT , RIDLEY , HARO
- ติดต่อ:
Re: ผีลืมหลุม กระดูกไหปลาร้าหัก พักกี่เดือนครับ
เมื่อก่อนเคยเล่นDHชุดกันกระแทกก็ไม่มีกับเขา มีแค่หมวกแบบเต็มใบ ผลคือพลาดท่าตกลงมาจากฟ้ากระดูกกลมๆในหัวไหลแตกครับ
พักยาวหลายเดือนเลย ทุกวันนี้ก็ห้าปีได้แล้วมั้งก็ยังมีอาการเสียวๆอยู่ในบางครั้ง ถ้ากลับไปแก้ไขได้ผมจะไม่ทำแบบนั้น
กระดูกไหปลาร้าไม่นานก็คงหายครับเพราะไม่ได้เป็นจุดหมุนผมคิดว่าไม่กี่เดือนก็คงเป็นปรกติ
ยังไงก็อย่าดูดเพลอนะครับ ขึ้นมานำบ้าง
พักยาวหลายเดือนเลย ทุกวันนี้ก็ห้าปีได้แล้วมั้งก็ยังมีอาการเสียวๆอยู่ในบางครั้ง ถ้ากลับไปแก้ไขได้ผมจะไม่ทำแบบนั้น
กระดูกไหปลาร้าไม่นานก็คงหายครับเพราะไม่ได้เป็นจุดหมุนผมคิดว่าไม่กี่เดือนก็คงเป็นปรกติ
ยังไงก็อย่าดูดเพลอนะครับ ขึ้นมานำบ้าง
ร้าน EN-BIKE @ ซอยพหลโยธิน 87 (ทางเข้าเมืองเอก-มหาวิทยาลัยรังสิต)
เวลาทำการ 10.00 น. -18.00น. หยุดวันอาทิตย์ครับ
แวะชมสินค้า Enbike Online คลิกเลย! >>>> http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=288 <<<<
Facebook ของทางร้าน ติดตามข่าวสารได้ที่นี่เลย ! ---> http://www.facebook.com/enbike
เวลาทำการ 10.00 น. -18.00น. หยุดวันอาทิตย์ครับ
แวะชมสินค้า Enbike Online คลิกเลย! >>>> http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=288 <<<<
Facebook ของทางร้าน ติดตามข่าวสารได้ที่นี่เลย ! ---> http://www.facebook.com/enbike
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 3158
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 16:58
- Tel: 081-813-6627
- team: Authentic Bike Packer / Travelling Solo
- Bike: ธนูไฟ
- ตำแหน่ง: Bkk, TH
- ติดต่อ:
Re: ผีลืมหลุม กระดูกไหปลาร้าหัก พักกี่เดือนครับ
อายุน้อย ฟื้นเร็ว
สุขภาพดี ฟื้นง่าย
อายุมาก ใช้เวลานานหน่อย
สุขภาพไม่ดี ฟื้นช้า
อย่างน้อยก็ต้องมี 3 เดือน แล้วแต่ความใหญ่ของบาดแผลที่หัก ช่วงนี้จนถึง 50% จะดีขึ้นเร็ว แต่หลังจากนั้นจะใช้เวลาช้ามาก ถ้าแผลใหญ่ก็อาจกลับมาไม่ได้เต็มร้อย
ถ้าจะขี่จักรยาน ก็หารถขี่สบายๆ มาเล่นแทนไปก่อน หลีกเลี่ยงการใช้แขน ไหล่ รับน้ำหนัก รถแบบ Beach Cruiser น่าจะพอได้
ปล
อย่าฝืนสภาพร่างกายตัวเอง ขอให้หายเร็วๆ ครับ
สุขภาพดี ฟื้นง่าย
อายุมาก ใช้เวลานานหน่อย
สุขภาพไม่ดี ฟื้นช้า
อย่างน้อยก็ต้องมี 3 เดือน แล้วแต่ความใหญ่ของบาดแผลที่หัก ช่วงนี้จนถึง 50% จะดีขึ้นเร็ว แต่หลังจากนั้นจะใช้เวลาช้ามาก ถ้าแผลใหญ่ก็อาจกลับมาไม่ได้เต็มร้อย
ถ้าจะขี่จักรยาน ก็หารถขี่สบายๆ มาเล่นแทนไปก่อน หลีกเลี่ยงการใช้แขน ไหล่ รับน้ำหนัก รถแบบ Beach Cruiser น่าจะพอได้
ปล
อย่าฝืนสภาพร่างกายตัวเอง ขอให้หายเร็วๆ ครับ
fear is a mind killer
- Blue Planet
- ขาประจำ
- โพสต์: 318
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 มิ.ย. 2011, 17:36
- Bike: Trek 8500 & Intense Carbine
Re: ผีลืมหลุม กระดูกไหปลาร้าหัก พักกี่เดือนครับ
ขึ้นอยู่กับตำแหน่งและลักษณะการหัก อายุของผู้บาดเจ็บและวิธีการรักษา
แค่ไหนที่เรียกว่าหายสำหรับแต่ละคน ถ้าพอขยับแขนได้ก็ขั้นต่ำประมาณ 2-6อาทิตย์
แต่ถ้าจะใช้งานได้ปกติต้อง 3เดือนครับ
แค่ไหนที่เรียกว่าหายสำหรับแต่ละคน ถ้าพอขยับแขนได้ก็ขั้นต่ำประมาณ 2-6อาทิตย์
แต่ถ้าจะใช้งานได้ปกติต้อง 3เดือนครับ
- ลุงก้อง
- ขาประจำ
- โพสต์: 2404
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 16:14
- Tel: 089-9538606
- team: จักรยานวันอาทิตย์ เชียงใหม่
- Bike: airborne merida xc mission la blueline
Re: ผีลืมหลุม กระดูกไหปลาร้าหัก พักกี่เดือนครับ
มีเพื่อนหักทั้งสองข้าง ครั้งแรกมอไซค์ล้มข้างขวาเข้าเฝือกอ่อน 3 เดือน
ครั้งที่สอง จักรยานหมอบล้ม หักข้างซ้าย ต้องหยุดปั่น 3 เดือน หากไม่ติดกัน ก็จะต้องผ่าดามเหล็ก
หักง่ายมวลกระดูกคงจะไม่แข็ง
ครั้งที่สอง จักรยานหมอบล้ม หักข้างซ้าย ต้องหยุดปั่น 3 เดือน หากไม่ติดกัน ก็จะต้องผ่าดามเหล็ก
หักง่ายมวลกระดูกคงจะไม่แข็ง
สมช้ย การช่าง 6 ซ.3 โชตนา ช้างเผือก เมือง เชียงใหม่ 50300
ทัวร์ดอย http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=409721
เวีดนาม http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=263763
นาแมวเซินลาซาปาhttp://www.thaimtb.com/
ทัวร์ดอย http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=409721
เวีดนาม http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=263763
นาแมวเซินลาซาปาhttp://www.thaimtb.com/
- tomalani
- ขาประจำ
- โพสต์: 156
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 มี.ค. 2009, 21:09
- Tel: 083 5155505
- team: re-cycle cycling club
- Bike: Bianchi Impulso, Bianchi JAB, Bianchi Oltre
Re: ผีลืมหลุม กระดูกไหปลาร้าหัก พักกี่เดือนครับ
ผมขี่จักรยานลงดอยเบรคไม่อยู่แหกโค้ง ตอนล้มใช้แขนค้ำพื้น กระดูกไหปลาร้าหักด้านขวา ประมาณ 1 เดือนนิดๆ ก็กลับมาปั่นได้แล้วครับ เพราะแขนมันไม่ต้องออกแรงอะไรมากนี่นา แค่จับแฮนด์กับบีบเบรค
แต่ตอนรักษาตัวก็ต้องบำรุงพวกยาบำรุงกระดูก กับนมเสริมแคลเซียมเยอะๆ หน่อยครับ ตอนนี้ผ่านมา 2 เดือนกว่าๆ ยังมีเสียวแปร๊บๆ บ้าง แต่ไม่ต้องใช้เหล็กดามครับ
แต่ตอนรักษาตัวก็ต้องบำรุงพวกยาบำรุงกระดูก กับนมเสริมแคลเซียมเยอะๆ หน่อยครับ ตอนนี้ผ่านมา 2 เดือนกว่าๆ ยังมีเสียวแปร๊บๆ บ้าง แต่ไม่ต้องใช้เหล็กดามครับ
เห็นเนินเป็นลม เห็นนมสู้ตาย
- nti
- ขาประจำ
- โพสต์: 185
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 10:24
- Tel: 087-3293576
- team: อิสระ
- Bike: mtb
Re: ผีลืมหลุม กระดูกไหปลาร้าหัก พักกี่เดือนครับ
เคยหักมาแล้ว2ครั้ง ใช้เวลาอย่างน้อย2เดือนกลับมาปั่นได้ครับ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 1
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.พ. 2010, 21:14
Re: ผีลืมหลุม กระดูกไหปลาร้าหัก พักกี่เดือนครับ
ถ้ามี X-ray ส่งมาให้ผมดู (ใน PM ) จะบอกให้คร่าวๆ ครับ ผม (เป็นหมอกระดูก) ไม่เห็น film บอกยากครับ
- moteMTB
- ขาประจำ
- โพสต์: 800
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 17:15
Re: ผีลืมหลุม กระดูกไหปลาร้าหัก พักกี่เดือนครับ
ของผมโดนไอ่ปิคอัพเวรตะไล เลี้ยวแว่บจอดดักหน้ากระทันหัน ล้อหน้าหักหลบพ้นนิดเดียว(เสือหมอบ)
แต่หัวไหล่กับหน้าอกอัดเข้าโครงเหล็กท้ายรถเต็ม ๆ ผลคือกระดูกไหปลาร้าหัก
เป็นช่วงบนใกล้ๆ หัวไหล่ ใช้เวลารักษาโดยเข้าเฝือกอ่อนอยู่ประมาณ 3-4 เดือนจึงหายสนิท
แต่หมอห้ามใช้งานหนักเป็นเวลา 6 เดือน ทุกวันนี้หายเป็นปกติแล้ว
แต่หัวไหล่กับหน้าอกอัดเข้าโครงเหล็กท้ายรถเต็ม ๆ ผลคือกระดูกไหปลาร้าหัก
เป็นช่วงบนใกล้ๆ หัวไหล่ ใช้เวลารักษาโดยเข้าเฝือกอ่อนอยู่ประมาณ 3-4 เดือนจึงหายสนิท
แต่หมอห้ามใช้งานหนักเป็นเวลา 6 เดือน ทุกวันนี้หายเป็นปกติแล้ว
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 378
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ต.ค. 2008, 10:54
- Tel: 086 86 99 777
- team: o2max syntace
Re: ผีลืมหลุม กระดูกไหปลาร้าหัก พักกี่เดือนครับ
หายไวๆนะครับ ผมพึ่งจะออกไปซึ่งกลับเพื่ิอนได้ครับ ของผม3เดือน อยู่นึ่งๆให้มากที่สุดครับจะหายเร็ว นอนเฉยๆดีที่สุด
Syntace สินค้าคุณภาพจากเยอรมัน รับประกัน 10ปี
Like us at Facebook : Syntace thailand by spin733
ดูสินค้า Syntace ได้ที่นี่ครับ คลิก!!
http://www.syntace.com
Like us at Facebook : Syntace thailand by spin733
ดูสินค้า Syntace ได้ที่นี่ครับ คลิก!!
http://www.syntace.com
- Day Hasa
- ขาประจำ
- โพสต์: 1121
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 13:46
- team: Fat Bike Rayong ,Touring & Adventure
- Bike: TREK Pure, ,MINIMAX 20", F2 16", Surly Pugley ขาว, ดำ-แดง Fat Boy Speciallized
Re: ผีลืมหลุม กระดูกไหปลาร้าหัก พักกี่เดือนครับ
อย่าฝืนนะครับ เพราะอย่างผมรั้นคำสั่งหมอ เหมือนที่เพื่อนเตือนหละครับ 3 เดือนเป้นอย่างน้อย แต่ผมไปปั่นก่อน พอหมอ X-ray อีกรอบกระดูกมีรอยร้าวเยอะกว่าเก่าแทนที่ แคลเซียมมันจะเชื่อมกระดูกน้อยๆ มันต้องเชื่อมพอกเยอะเลยครับใช้เวลาด้วย ลูบคลำ ดูรู้สึกได้เลย
http://www.thaimtb.com/forum/download/f ... id=3283851
นายเดชา นันทจันทร์ W/S
บริษัท สตาร์ปิโตรเลี่ยมรีไฟน์นิ่งมหาชน จำกัด
เลขที่ 1 ถนน I-3B นิคมอุตสาหกรรม มาบตาพุด ระยอง
อ. เมือง จ. ระยอง
21150
http://track.thailandpost.co.th/trackin ... fault.aspx
นายเดชา นันทจันทร์ W/S
บริษัท สตาร์ปิโตรเลี่ยมรีไฟน์นิ่งมหาชน จำกัด
เลขที่ 1 ถนน I-3B นิคมอุตสาหกรรม มาบตาพุด ระยอง
อ. เมือง จ. ระยอง
21150
http://track.thailandpost.co.th/trackin ... fault.aspx
- DACC
- ขาประจำ
- โพสต์: 174
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.ย. 2009, 09:24
- Tel: 081-7960595
- team: เสือดาวป่าซาง
- Bike: TREK 8500
Re: ผีลืมหลุม กระดูกไหปลาร้าหัก พักกี่เดือนครับ
แต่แขนขวาจนถึงปลายมือบวมตลอด
ถ้านอนตื่นเช้ามาก็ทุ้เลาไป กลางวันก็หาเวลานอนบ้าง
สงสัยดึงเฝือกอ่อนมากไป วันนี้เริ่มใช้มือขวาพิมพ์งานได้แต่ต้องเอียงตัวช่วย
กราบขอบคุณคำแนะนำและกำลังใจจากทุกท่านครับ
ถ้านอนตื่นเช้ามาก็ทุ้เลาไป กลางวันก็หาเวลานอนบ้าง
สงสัยดึงเฝือกอ่อนมากไป วันนี้เริ่มใช้มือขวาพิมพ์งานได้แต่ต้องเอียงตัวช่วย
กราบขอบคุณคำแนะนำและกำลังใจจากทุกท่านครับ
- chasiam
- สมาชิก
- โพสต์: 18
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 มี.ค. 2009, 09:50
- team: ไม่มี
- Bike: Giant
Re: ผีลืมหลุม กระดูกไหปลาร้าหัก พักกี่เดือนครับ
ของผม2เดือนถอดเฝือกอ่อน
แต่เดือนึงขับรถยนต์มือเดียวได้
ขับจักรยานได้ตอนสามเดือนแบบเสียวๆ
เล่นเวทได้สักตอนเดือนส่ีแบบค่อยเพ่ิมน้ำหนัก
อย่าลืมบริหารไหล่ไม่ให้มันยึดด้วยนะครับ
แต่เดือนึงขับรถยนต์มือเดียวได้
ขับจักรยานได้ตอนสามเดือนแบบเสียวๆ
เล่นเวทได้สักตอนเดือนส่ีแบบค่อยเพ่ิมน้ำหนัก
อย่าลืมบริหารไหล่ไม่ให้มันยึดด้วยนะครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 1209
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ธ.ค. 2011, 12:54
- Tel: 0850268244
- team: อบลราชธานี
- Bike: trek 3900
- ตำแหน่ง: อุบลราชธานี
- ติดต่อ:
Re: ผีลืมหลุม กระดูกไหปลาร้าหัก พักกี่เดือนครับ
ขอให้หายเร็ว เร็วครับ
หนทางหมื่นลี้ เริ่มจากก้าวแรก กำแพงเมืองจีน ไม่ได้สร้างเสร็จในวันเดียว
- war357
- สมาชิก
- โพสต์: 77
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ก.พ. 2012, 12:14
- Bike: diamon black ascent ex year1995
- ตำแหน่ง: แขวง ดอนเมือง เขตดอนเมือง กทม
Re: ผีลืมหลุม กระดูกไหปลาร้าหัก พักกี่เดือนครับ
แคลเซียมอย่ากินมากจนเกินไปนะครับ คนแถวบ้านกินมากเกินไป กระดูกงอกเพิ่มตรงรอยหัก งานใหญ่เลยครับผ่าออกมาเหลาใหม่ เพราะดันใกล้จุดหมุนพอดี