ผีลืมหลุม กระดูกไหปลาร้าหัก พักกี่เดือนครับ

[switt]

กระดูกไหปลาร้าของผมหักมาประมาณ 16 เดือนแล้วครับ
ตอนนี้เวลาแบกเป้หน้กๆ จะรู้สึกเมื่อยล้าที่หัวไหล่ขวามากครับ
รู้สึกว่าตอนนี้...มันใช้งานแบบเต็มที่ได้ไม่เหมือนเดิมครับ
คงต้องรอเวลาให้ร่างกายซ่อมแซมกันเองไปอีกระยะนึง

[moteMTB]

ช่วงเดือนแรก บอกเลยว่ามันทรมานมาก จะทำอะไรลำบากไปหมด โดยเฉพาะเวลาคันตรงเฝือกกดทับ
ผ่านเข้าสู่เดือนที่สองก็ค่อยยังชั่วหน่อย...

[เสือรู]

ตอนที่หักอายุ 57 ชนหมา มันวิ่งไล่กัดกันมาจากในบ้าน ตอนนั้นวิ่งมาประมาณ 30-35 หัวโหม่งพื้น ดีที่ใส่หมวก
เอาไหล่ลงเลยหัก ไปโรงพยาบาลใส่เฝือกอ่อน แปลกแหะหมอไม่ยอมให้นอนโรงพยาบาล ทั้งที่เราเจ็บแทบตาย อาทิตย์แรก
ระบมมากนอนพลิกตัวแทบไม่ได้(น้อง ๆ หยอดนํ้าข้าวต้ม) อาทิตย์ที่สองค่อยยังชั่วหน่อย อาทิตย์ที่สามเริ่มปั่นได้ หลังจากกระดูกไหปลาร้า
หักได้ 35 วันออกทริปไปหลวงพระบางเลย ตอนนี้มีอาการเสียวบ้างเป็นบางครั้ง แต่ก็เป็นปกติดี

[moteMTB]

ตอนที่หักอายุ 57 ชนหมา มันวิ่งไล่กัดกันมาจากในบ้าน ตอนนั้นวิ่งมาประมาณ 30-35 หัวโหม่งพื้น ดีที่ใส่หมวก
เอาไหล่ลงเลยหัก ไปโรงพยาบาลใส่เฝือกอ่อน แปลกแหะหมอไม่ยอมให้นอนโรงพยาบาล ทั้งที่เราเจ็บแทบตาย อาทิตย์แรก
ระบมมากนอนพลิกตัวแทบไม่ได้(น้อง ๆ หยอดนํ้าข้าวต้ม) อาทิตย์ที่สองค่อยยังชั่วหน่อย อาทิตย์ที่สามเริ่มปั่นได้ หลังจากกระดูกไหปลาร้า
หักได้ 35 วันออกทริปไปหลวงพระบางเลย ตอนนี้มีอาการเสียวบ้างเป็นบางครั้ง แต่ก็เป็นปกติดี

ฟื้นตัวเร็วมากแบบเหลือเชื่อเลยครับ

[++nightbaron++]

ขอให้หายเร็วๆๆนะครับ

[DACC]

ขอบคุณสำหรับกำลังใจจากทุกท่านครับ

[sahat meensan]

ของผมตอนนี้ 1 เดือนแล้วแต่มันไม่เข้าไม่ทราบจะทำงัยแล้วครับ กลุ้มมากๆ

[suwannasree]

ผมหัก พ.ย.57/เม.ย.58กลับมาลงแข่งได้แล้วครับ

[maddog]

ของผมปลายปีที่ผ่านมา สองเดือนรอยต่อกระดูกมีภาพ x-rays เริ่มเชื่อมกันแล้วคุณหมอเลยให้หยุดใช้เฝือกอ่อนและปั่นจักรยานได้

จริงๆแล้วผมแอบปั่นมาทำงานพร้อมกับเฝือกอ่อน ตั้งแต่อาการเจ็บลดลงตอน 1 เดือนกว่าๆแล้ว

หลังจากสองเดือน+ กับอีก15วัน ผมก็ออกเดินทางไกลปั่นเที่ยวเส้นทางเชียงใหม่-แม่ฮ่องสอนเป็นที่เรียบร้อยครับ

[jabmon]

ของผมตอนนี้ 1 เดือนแล้วแต่มันไม่เข้าไม่ทราบจะทำงัยแล้วครับ กลุ้มมากๆ

กระดูกไหปลาร้าใช้เวลาดามไหล่ 4-6 สัปดาห์ครับ เพราะฉะนั้นของคุณน่าจะยังรอดูได้
ไม่ต้องกังวลกระดูกไหปลาร้ามักจะติดได้ง่าย
สำหรับคนที่เริ่มอายุมากอาจติดช้าอาจทานพวกแคลเซียมที่มีขายตามร้านขายยาช่วยได้ถ้าหมอไม่ได้ให้มา
แต่ต้องระวังอย่าเคลื่อนไหวแขนเยอะ ห้ามยกของหนัก
และห้ามปั่นระหว่างนี้!!!
พักช่วงนึงเพื่อให้หายชัวร์ดีกว่ารีบกลับมาปั่นจนกระดูกไม่ติดแล้วปั่นไม่ได้อีกเลยครับ
/หมอ

[Mr.Gho]

หมอบอกว่า1-2เดือนแต่กลับมาปั่นได้จริงๆผม5-6เดือนได้กล้ามเนื้อหลายส่วนต้องใช้ยางยืดค่อยๆช่วยสร้างและฟื้นฟูกลับมาให้ได้อีกใช้เวลาครับกว่สจะกลับมาเหมือนเดิม ผมหักแบบ100%แต่ไม่ต้องผ่าตัด

[PanuPK]

http://m.pantip.com/topic/34122748?

จากประสบการณ์ แต่จริงๆก็เดือนธันวาคมครับ เริ่มจะเข้าแทรคได้