ชวนปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ จากจุด ซ.แบริ่ง-สวนหลวงร9 ทุกวันเสาร์ -ทิต ตลอดเดือน

พูดคุย การปั่นจักรยานในเมือง ปั่นในชีวิตประจำวัน เสวนาการพัฒนาเส้นทางจักรยาน
กฏการใช้บอร์ด
พูดคุย การปั่นจักรยานในเมือง ปั่นในชีวิตประจำวัน เสวนาการพัฒนาเส้นทางจักรยาน
รูปประจำตัวสมาชิก
pakarangblue
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 376
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.พ. 2014, 10:58
Tel: 0899291512
team: BLS Bike Team
Bike: Bianchi Nirone 7 2015, Louis Garneau RSSIV, Java Decaf,
ตำแหน่ง: สมุทรปราการ

Re: ชวนปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ จากจุด ซ.แบริ่ง-สวนหลวงร9 ทุกวันเสาร์ -ทิต ตลอดเดือน

โพสต์ โดย pakarangblue »

มือใหม่มาเลยค่ะ..ดิฉันก็ใหม่..ใจเต็มร้อย..สังขารไม่กลัว...วันอาทิตย์จะไปปั่นไหมค่ะ รอสมาชิก ถ้าไม่มี ดิฉันปั่นแถวบ้าน รอ พี่ๆ น้องไปก่อน
..ความสุขอยู่ที่ใจ..อยู่ใกล้ๆ ตัวเราเอง....กลุ่มเปิด BLS Bike Team https://www.facebook.com/groups/826759434002318/
รูปประจำตัวสมาชิก
gameza500
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1115
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มิ.ย. 2010, 17:06
Tel: 085-0588082
Bike: MATRIX BIKE
ตำแหน่ง: 112/1411 ม.11 ซ.บางนา-ตราด46 ถ.บางนา-ตราด กม.4 แขวง-เขต บางนา กทม. 10260

Re: ชวนปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ จากจุด ซ.แบริ่ง-สวนหลวงร9 ทุกวันเสาร์ -ทิต ตลอดเดือน

โพสต์ โดย gameza500 »

อาทิตย์นี้ไปไหนกันดีครับ...ใครอยากไปไหนช่วยเสนอกันมาด้วยนะครับ

ส่วนของผมใกล้ๆก็แค่ตลาดบางน้ำผึ้ง...หรือไกลๆก็ไปป้อมพระจุลฯ

ผมอยู่แถวๆสำนักงานเขตบางนา...ปั่นเสือภูเขาใส่ยางเล็กนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
pakarangblue
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 376
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.พ. 2014, 10:58
Tel: 0899291512
team: BLS Bike Team
Bike: Bianchi Nirone 7 2015, Louis Garneau RSSIV, Java Decaf,
ตำแหน่ง: สมุทรปราการ

Re: ชวนปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ จากจุด ซ.แบริ่ง-สวนหลวงร9 ทุกวันเสาร์ -ทิต ตลอดเดือน

โพสต์ โดย pakarangblue »

ค่ะ ดิฉันอยู่ แบริ่ง..สมาชิกใครไปบ้างค่ะ หรือ สวนหลวง ร9 หรือ ตลาดน้ำบางน้ำผึ้ง หรือ ฝึกปั่น บางนา-ม.หัวเฉียวค่ะ ไปเรื่อยๆ ไม่ไว รอกันนค่ะ ขอวันอาทิคนะค่ะ
..ความสุขอยู่ที่ใจ..อยู่ใกล้ๆ ตัวเราเอง....กลุ่มเปิด BLS Bike Team https://www.facebook.com/groups/826759434002318/
napat2520
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 165
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.พ. 2013, 14:26
Tel: 0909834596
team: ไม่มี
Bike: Giant Tcr SLR 2014
ตำแหน่ง: 17/71 ต.บางเมือง อ.เมือง จ.สมึทรปราการ
ติดต่อ:

Re: ชวนปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ จากจุด ซ.แบริ่ง-สวนหลวงร9 ทุกวันเสาร์ -ทิต ตลอดเดือน

โพสต์ โดย napat2520 »

:D ผมอยู่ บุญศิริครับ อยากไปด้วยเหมือนกันครับ แต่ยังมือใหม่อยู่เลยครับ :lol:
ณภัธ เกรียงวรกุล
090-983-4596
ธ.กรุงเทพ สาขา อิมพีเรียล เวิลด์ สำโรง
เลขบัญชี 9400650454
รูปประจำตัวสมาชิก
gameza500
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1115
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มิ.ย. 2010, 17:06
Tel: 085-0588082
Bike: MATRIX BIKE
ตำแหน่ง: 112/1411 ม.11 ซ.บางนา-ตราด46 ถ.บางนา-ตราด กม.4 แขวง-เขต บางนา กทม. 10260

Re: ชวนปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ จากจุด ซ.แบริ่ง-สวนหลวงร9 ทุกวันเสาร์ -ทิต ตลอดเดือน

โพสต์ โดย gameza500 »

มีทริป100กว่าโลมาฝากครับ...เริ่มจากBTS.แบริ่งไปเที่ยวตลาดน้ำโบราณนครเนื่องเขต ฉะเชิงเทรา

https://www.facebook.com/events/590530977695733/?ref=22

กำหนดการฝึกปั่นทางไกล
1.พบกับที่ BTS แบริ่ง เวลา 07.15 น. ล้อหมุน 07.30 น.
2.ลักษณะการขี่ 1-2 แถว ตามสภาพของถนน ให้ดูสัญญานมือจากหัวลาก
3.ความเร็วในการปั่น จะต้องควบคุมความเร็วให้คงที่ ที่ 25 - 28 กม/ชม
4.หัวลากอาจมีหลายคนสับเปลี่ยนกัน แต่ความเร็วที่หัวลาก ล๊อกไว้ไม่เกิน 28 กม/ชม

กำหนดจุดพัก
1.ปั่น 20 กม จะพักให้ทานข้าวเช้าที่ ร้านแกงไทย กม 19 ประมาณ 30 นาที
2.จากนั้นเราจะปั่นประมาณ 20 กม พักดื่มน้ำตามร้านข้างทาง เส้นทางที่จะไปไม่มีปั๊มน้ำมัน
ปั่นถนนชลบทเลียบคลอง ไปจนถึงจุดหมายตลาดน้ำโบราณเนื่องเขต
3.ให้พักเดินเที่ยวพร้อมทานอาหารเที่ยงที่นี่ เป็นเวลา 1 ชม
4.เดินทางกลับทางเดิม เมื่อมาทะลุออก ถนน บางนา - ตราด จะให้พักที่ปั๊ม ปตท กม 27
หลังจากนั้นปั่นกลับ BTS แบริ่ง ปล่อยฟรี ใครจะ break away แยกกลับบ้านตามทางผ่านก็ตามแต่สะดวก

สิ่งที่ต้องนำติดตัวมา
1.จักรยานแบบใดก็ได้จะเป็นภูเขาหรือหมอบหรือ แม่บ้าน
2.อุปกรณ์เพื่อความปลอดภัย เช่น หมวกกันน็อค แว่นตากันแดด ถุงมือ โดยเฉพาะหมวกกันน็อคไม่มีไม่ให้ปั่น
3.อุปกรณ์ซ่อมรถที่จำเป็น เช่น ชุดปะยาง ยางในสำรอง สูบมือ
4.อุปกรณ์กันแดด เช่น ปลอกแขน-ขา ครีมกันแดด
5.ไมล์วัดความเร็ว ควรมีเพื่อใช้ควรคุมความเร็วในการฝึก
6.ใครใช้รถที่ไม่ใช้ดุมปลดเร็ว เตรียมประแจที่เหมาะกับรถท่านมาด้วย
รูปประจำตัวสมาชิก
pakarangblue
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 376
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.พ. 2014, 10:58
Tel: 0899291512
team: BLS Bike Team
Bike: Bianchi Nirone 7 2015, Louis Garneau RSSIV, Java Decaf,
ตำแหน่ง: สมุทรปราการ

Re: ชวนปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ จากจุด ซ.แบริ่ง-สวนหลวงร9 ทุกวันเสาร์ -ทิต ตลอดเดือน

โพสต์ โดย pakarangblue »

ผมอยู่ บุญศิริครับ อยากไปด้วยเหมือนกันครับ แต่ยังมือใหม่อยู่เลย คุณ Nattpat

ดิฉันก็มือใหม่จ้า..ปั่นไป ซ้อมไปเหมือนกัน ค่ะ
..ความสุขอยู่ที่ใจ..อยู่ใกล้ๆ ตัวเราเอง....กลุ่มเปิด BLS Bike Team https://www.facebook.com/groups/826759434002318/
รูปประจำตัวสมาชิก
pakarangblue
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 376
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.พ. 2014, 10:58
Tel: 0899291512
team: BLS Bike Team
Bike: Bianchi Nirone 7 2015, Louis Garneau RSSIV, Java Decaf,
ตำแหน่ง: สมุทรปราการ

Re: ชวนปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ จากจุด ซ.แบริ่ง-สวนหลวงร9 ทุกวันเสาร์ -ทิต ตลอดเดือน

โพสต์ โดย pakarangblue »

คุณ games อยากไปด้วยค่ะ มือใหม่ กลัวเป็นภาระ 30 นาที ต่อ 20 กม. เฮ้ออออ....
..ความสุขอยู่ที่ใจ..อยู่ใกล้ๆ ตัวเราเอง....กลุ่มเปิด BLS Bike Team https://www.facebook.com/groups/826759434002318/
รูปประจำตัวสมาชิก
gameza500
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1115
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มิ.ย. 2010, 17:06
Tel: 085-0588082
Bike: MATRIX BIKE
ตำแหน่ง: 112/1411 ม.11 ซ.บางนา-ตราด46 ถ.บางนา-ตราด กม.4 แขวง-เขต บางนา กทม. 10260

Re: ชวนปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ จากจุด ซ.แบริ่ง-สวนหลวงร9 ทุกวันเสาร์ -ทิต ตลอดเดือน

โพสต์ โดย gameza500 »

pakarangblue เขียน:คุณ games อยากไปด้วยค่ะ มือใหม่ กลัวเป็นภาระ 30 นาที ต่อ 20 กม. เฮ้ออออ....
ไม่เป็นไรครับ...ผมแค่ลองเสนอดู...พอดีไปเจอมานะครับ...ว่าแต่อาทิตย์นี้เราไปไหนกันดีครับ
napat2520
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 165
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.พ. 2013, 14:26
Tel: 0909834596
team: ไม่มี
Bike: Giant Tcr SLR 2014
ตำแหน่ง: 17/71 ต.บางเมือง อ.เมือง จ.สมึทรปราการ
ติดต่อ:

Re: ชวนปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ จากจุด ซ.แบริ่ง-สวนหลวงร9 ทุกวันเสาร์ -ทิต ตลอดเดือน

โพสต์ โดย napat2520 »

:cry: อาทิตย์นี้ขอผ่านครับผม พอดีติดธุรเสียดายจัง :) แต่อาทิตย์หน้าถ้ามีอีกไปแน่นอนครับ :lol: ช่วงนี้คงต้องปั่นกับเทรนเนอร์ไปก่อนละครับ :lol:
ณภัธ เกรียงวรกุล
090-983-4596
ธ.กรุงเทพ สาขา อิมพีเรียล เวิลด์ สำโรง
เลขบัญชี 9400650454
รูปประจำตัวสมาชิก
pakarangblue
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 376
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.พ. 2014, 10:58
Tel: 0899291512
team: BLS Bike Team
Bike: Bianchi Nirone 7 2015, Louis Garneau RSSIV, Java Decaf,
ตำแหน่ง: สมุทรปราการ

Re: ชวนปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ จากจุด ซ.แบริ่ง-สวนหลวงร9 ทุกวันเสาร์ -ทิต ตลอดเดือน

โพสต์ โดย pakarangblue »

คุณเกมทิตนี้จะฝึกปั่นดิฉันอยากลองทริปบางน้ำผึ้ง....ท่านใดไปไหมค่ะ 23/2/14 ล้อหมุน 6.00น. คุณgame ไปไหมค่ะดิฉันยุ แยริ่..แบริ่งค่ะ
..ความสุขอยู่ที่ใจ..อยู่ใกล้ๆ ตัวเราเอง....กลุ่มเปิด BLS Bike Team https://www.facebook.com/groups/826759434002318/
รูปประจำตัวสมาชิก
gameza500
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1115
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มิ.ย. 2010, 17:06
Tel: 085-0588082
Bike: MATRIX BIKE
ตำแหน่ง: 112/1411 ม.11 ซ.บางนา-ตราด46 ถ.บางนา-ตราด กม.4 แขวง-เขต บางนา กทม. 10260

Re: ชวนปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ จากจุด ซ.แบริ่ง-สวนหลวงร9 ทุกวันเสาร์ -ทิต ตลอดเดือน

โพสต์ โดย gameza500 »

pakarangblue เขียน:คุณเกมทิตนี้จะฝึกปั่นดิฉันอยากลองทริปบางน้ำผึ้ง....ท่านใดไปไหมค่ะ 23/2/14 ล้อหมุน 6.00น. คุณgame ไปไหมค่ะดิฉันยุ แยริ่..แบริ่งค่ะ
ได้ครับ...นัดเจอแถวไหนดีครับ...ผมอยู่ตรงเขตบางนานะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
pakarangblue
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 376
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.พ. 2014, 10:58
Tel: 0899291512
team: BLS Bike Team
Bike: Bianchi Nirone 7 2015, Louis Garneau RSSIV, Java Decaf,
ตำแหน่ง: สมุทรปราการ

Re: ชวนปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ จากจุด ซ.แบริ่ง-สวนหลวงร9 ทุกวันเสาร์ -ทิต ตลอดเดือน

โพสต์ โดย pakarangblue »

คุณ games นัดเพื่อนสมาชิกอยู่ค่ะ รอยืนยัน ไปไม่ไปจะทอหา คุณเกม นะค่ะ คืนนี้
..ความสุขอยู่ที่ใจ..อยู่ใกล้ๆ ตัวเราเอง....กลุ่มเปิด BLS Bike Team https://www.facebook.com/groups/826759434002318/
napat2520
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 165
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.พ. 2013, 14:26
Tel: 0909834596
team: ไม่มี
Bike: Giant Tcr SLR 2014
ตำแหน่ง: 17/71 ต.บางเมือง อ.เมือง จ.สมึทรปราการ
ติดต่อ:

Re: ชวนปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ จากจุด ซ.แบริ่ง-สวนหลวงร9 ทุกวันเสาร์ -ทิต ตลอดเดือน

โพสต์ โดย napat2520 »

:D ขอบคุณครับที่โทรมาชวน ขอเป้นอาทิตย์หน้านะครับ ติดธุระนะครับ
ณภัธ เกรียงวรกุล
090-983-4596
ธ.กรุงเทพ สาขา อิมพีเรียล เวิลด์ สำโรง
เลขบัญชี 9400650454
รูปประจำตัวสมาชิก
pakarangblue
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 376
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.พ. 2014, 10:58
Tel: 0899291512
team: BLS Bike Team
Bike: Bianchi Nirone 7 2015, Louis Garneau RSSIV, Java Decaf,
ตำแหน่ง: สมุทรปราการ

Re: ชวนปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ จากจุด ซ.แบริ่ง-สวนหลวงร9 ทุกวันเสาร์ -ทิต ตลอดเดือน

โพสต์ โดย pakarangblue »

สมาชิกที่ไป สัปดาห์นี้ 23/2/14 จุด บางนา-ตลาดบางน้ำผึ้ง-หมู่บ้านปลากัด-สวนพฤกษ์ศรีนครเขื่อนขันธ์ เวลา 6.15-14.00 น. จ้า
เสื้อสีขาวล้วน พี่ games เสื้อ สีดำ น้องท๊อป เสื้อ สีเหลือง พี่เฮง เสื้อสีขาวแขน น้ำเงิน พี่ chan เสื้อสีม่วง pakarangblue :D :o :lol: :oops:

ว่างๆนัดกันอีกนะค่ะ...
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
รูปภาพ
..ความสุขอยู่ที่ใจ..อยู่ใกล้ๆ ตัวเราเอง....กลุ่มเปิด BLS Bike Team https://www.facebook.com/groups/826759434002318/
รูปประจำตัวสมาชิก
pakarangblue
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 376
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ก.พ. 2014, 10:58
Tel: 0899291512
team: BLS Bike Team
Bike: Bianchi Nirone 7 2015, Louis Garneau RSSIV, Java Decaf,
ตำแหน่ง: สมุทรปราการ

Re: ชวนปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ จากจุด ซ.แบริ่ง-สวนหลวงร9 ทุกวันเสาร์ -ทิต ตลอดเดือน

โพสต์ โดย pakarangblue »

คุณ Napaat ได้ค่ะ เจอกันนะค่ะทริปต่อไป
..ความสุขอยู่ที่ใจ..อยู่ใกล้ๆ ตัวเราเอง....กลุ่มเปิด BLS Bike Team https://www.facebook.com/groups/826759434002318/
ตอบกลับ

กลับไปยัง “กลุ่มเมืองจักรยาน”