หน้า 27 จากทั้งหมด 60
Re: บังมัด มีนบุรี ปั่นเที่ยวทุกวันด้วย LKLM
โพสต์: 21 ก.ค. 2017, 14:53
โดย sookchat
วันนี้ออกปั่นตามปกติ และเป็นวันศุกร์ วันสำคัญที่จะต้องกลับมาปฏิบัติศาสนกิจที่มัสยิดที่บ้านก็เลยปั่นรอบๆทางเดิมเพื่อเก็บสะสมระยะทางและออกกำลังเพื่อสุขภาพให้แก่ตัวเอง เส้นทางเดิมก็คือจากบ้านมีนบุรีไปหนองจอกตามถ.คุ้ฝั่งขวาแล้ววนไปลำผักชีแล้ววนกลับทางเดิม แต่มาเพิ่อระยะทางอีกหน่อยคือวิ่งเส้น เสรีไทไปกลับทางเลียบทางด่วนกาญจนาภิเษกแล้วกลับเข้าบ้าน ได้ระยะทางมา 65 ก.ม.อัลฮำดูลิ๊ลลาฮฺ หลังจากนั้นก็เตรียมตัวไปมัสยิดละหมาดยุมอัต
Re: บังมัด มีนบุรี ปั่นเที่ยวทุกวันด้วย LKLM
โพสต์: 23 ก.ค. 2017, 17:19
โดย sookchat
เส้นทางบางช่วงของวันนี้
Re: บังมัด มีนบุรี ปั่นเที่ยวทุกวันด้วย LKLM
โพสต์: 25 ก.ค. 2017, 13:29
โดย sookchat
อัสลามมุอาลัยกุมฯ สวัสดีวันอังคารเช้าวันนี้ช่างร่มเย็นดีจริงๆ ดูเหมือนฝนจะตกแต่ก็ยังดูท่าทีอยู่ ก็ออกปั่นตามปกติเหมือนทุกวัน แต่ก็ยังลังเลใจอยู่ว่าจะออกทางใหนดี ปั่นไปสักพักก็ตัดสินใจว่าปั่นแค่รอบๆมีนบุรีกับหนองจอกพอ แค่ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของตัวเราเอง เหมือนดั่งที่คิดใว้แต่แรก พอปั่นไปก็มีฝนโปรยลงมาให้ได้ชุ่มฉ่ำตั่งแต่ออกปั่นจนเข้าบ้าน ปั่นวันนี้ก็ได้ระยะทางมาพอสมควร 55 ก.ม. อัลฮำดูลิ๊ลลาฮฺ
Re: บังมัด มีนบุรี ปั่นเที่ยวทุกวันด้วย LKLM
โพสต์: 31 ก.ค. 2017, 07:21
โดย Go2manoon
สุดยอดเลยบังมัด สำหรับผมปั่นตั้งแต่เด็ก ปั่นมากกว่า 50 ปี คิดว่าปั่นไม่น่าเกิน 5,000 กม.
Re: บังมัด มีนบุรี ปั่นเที่ยวทุกวันด้วย LKLM
โพสต์: 01 ส.ค. 2017, 15:49
โดย sookchat
Re: บังมัด มีนบุรี ปั่นเที่ยวทุกวันด้วย LKLM
โพสต์: 05 ส.ค. 2017, 15:54
โดย sookchat
อัสลามมุอาลัยกุมฯ สวัสดีวันเสาร์ ช่วงนี้ใข้หวัดเข้ามาสิงสู่ทำให้กำลังตกไปเยอะ เลยปั่นไปใหนไม่ได้ไกลเท่าใหร่ ต้องรักษาใว้หน่อยสุขภาพอย่าไปหักโหม ยิ่งเรายิ่งเหลือน้อยแล้ว ต้องใช้ให้ได้ประโยชน์มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ วันนี้ก็ปั่นไล่ใข้ ได้ 50 ก.ม.กลับถึงบ้านกินยาไล่อีกแล้วนอนพักตื่นมาดีขึ้น ช่วงนี้ต้องพึ่งยาสัก 1-2 วัน อัลฮำดูลิ๊ลลาฮฺ