ครับผม เพื่อนที่ปั่นทางไกลเช้าๆๆออกมาซ้อมกันครับ เจอกันทุกเช้าก่อนเดินทางไกลๆๆกันครับ
ในกลุ่มมี ไปกันรอบประเทศเลยครับเดือนนี้เดือนแห่งการปั่นจริงๆๆ
เส้นทางฝึกซ้อมกล้ามเนื้อขา โคราชครับ
กฏการใช้บอร์ด
บอร์ดสำหรับ นักปั่นทัวร์ริ่ง นักปั่นระยะทางไกล พูดคุยเรื่องอุปกรณ์ เทคนิตการปั่น ที่พัก หรือการกินอยู่
บอร์ดสำหรับ นักปั่นทัวร์ริ่ง นักปั่นระยะทางไกล พูดคุยเรื่องอุปกรณ์ เทคนิตการปั่น ที่พัก หรือการกินอยู่
-
sky8554
- ขาประจำ
- โพสต์: 149
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 มิ.ย. 2014, 10:24
- Tel: 0895851611
- team: สู่ฝันปั่นสองล้อทางไกล
- Bike: GT 7000
เส้นทางฝึกซ้อมกล้ามเนื้อขา โคราชครับ
- ไฟล์แนบ
-
- IMG_0526.JPG (149.7 KiB) เข้าดูแล้ว 867 ครั้ง
-
- IMG_0556.JPG (169.79 KiB) เข้าดูแล้ว 867 ครั้ง
-
- IMG_0573.JPG (296.97 KiB) เข้าดูแล้ว 867 ครั้ง
-
- IMG_0574.JPG (298.72 KiB) เข้าดูแล้ว 867 ครั้ง
-
- IMG_0575.JPG (289.52 KiB) เข้าดูแล้ว 867 ครั้ง
-
- IMG_0579.JPG (328.94 KiB) เข้าดูแล้ว 867 ครั้ง
-
- IMG_0580.JPG (362.34 KiB) เข้าดูแล้ว 867 ครั้ง
-
- IMG_0581.JPG (360.33 KiB) เข้าดูแล้ว 867 ครั้ง
-
- IMG_0582.JPG (359.88 KiB) เข้าดูแล้ว 867 ครั้ง
ปั่น แนว ECO TOURING BIKE
รู้ใจรู้จักกัน https://www.facebook.com/groups/gtcateve/
สู่ฝันปั่นสองล้อ
รู้ใจรู้จักกัน https://www.facebook.com/groups/gtcateve/
สู่ฝันปั่นสองล้อ
-
ลมรำเพย
- ขาประจำ
- โพสต์: 3751
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ก.ย. 2011, 21:18
- ติดต่อ:
Re: เส้นทางฝึกซ้อมกล้ามเนื้อขา โคราชครับ
ร่มรื่นดีครับ เสียตรงที่ ผิวทางมันไม่ค่อยเรียบนี่แหละ
ดึ๋งๆๆๆตลอดทาง
ดึ๋งๆๆๆตลอดทาง
ปั่นให้เป็น เย็นเรื่อยไป อย่าให้ใครแซง....
-
Delta-Integrale
- ขาประจำ
- โพสต์: 344
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ส.ค. 2013, 20:00
Re: เส้นทางฝึกซ้อมกล้ามเนื้อขา โคราชครับ
เค้าบอก วิ่งบ่อยๆ ก็เรียบไปเอง !
-
silverlake99
- สมาชิก
- โพสต์: 93
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ย. 2012, 23:23
- Bike: Giant XTC, Bianchi Intenso
Re: เส้นทางฝึกซ้อมกล้ามเนื้อขา โคราชครับ
ปั่นเส้นนี้สุดแล้วต่อไปทางเส้นสวนสัตว์ รู้เลยว่าผิวถนนมันต่างกันจริงๆ
กินแรงมากแต่ให้คิดซะว่าได้ฝืกกล้ามเนื้อ
กินแรงมากแต่ให้คิดซะว่าได้ฝืกกล้ามเนื้อ