ทัวร์ริ่งแฮนด์หมอบ เจ็บฝ่ามือ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
กฏการใช้บอร์ด
บอร์ดสำหรับ นักปั่นทัวร์ริ่ง นักปั่นระยะทางไกล พูดคุยเรื่องอุปกรณ์ เทคนิตการปั่น ที่พัก หรือการกินอยู่
บอร์ดสำหรับ นักปั่นทัวร์ริ่ง นักปั่นระยะทางไกล พูดคุยเรื่องอุปกรณ์ เทคนิตการปั่น ที่พัก หรือการกินอยู่
-
- สมาชิก
- โพสต์: 53
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2014, 20:55
- Tel: 021915324
- Bike: tern
Re: ทัวร์ริ่งแฮนด์หมอบ เจ็บฝ่ามือ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ผ้าพันแฮนด์หนาๆ เปลี่ยนเป็นถุงมือหนาๆนุ่มๆ ให้ผลเหมือนกันมั้ยครับพี่ อ้วนค้าบ
- whitestar
- ขาประจำ
- โพสต์: 104
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 พ.ย. 2009, 12:54
- Tel: 0890074040
- team: Airport club/ALADIN BIKE/ปั่นคนเดียว
- Bike: MTB=TREK4300/พับ=Dahon/vintage=Casati
- ตำแหน่ง: 90/114 หมู่บ้าน ฟลอร่าวิลว์ ถนนสุวินทวงศ์ แขวงลำผักชี เขตหนองจอก กทม. 10530
Re: ทัวร์ริ่งแฮนด์หมอบ เจ็บฝ่ามือ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ตามอ่านด้วยคน ได้ความรู้ดีครับ
จ่า...หนองจอก
รถจะถูกจะแพง...มีแรงปั่นก็พอ
รถจะถูกจะแพง...มีแรงปั่นก็พอ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 50
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 มิ.ย. 2013, 00:22
- Tel: 0818108170
- team: ปั่นเดี่ยว
- Bike: Bridgestone roadman
Re: ทัวร์ริ่งแฮนด์หมอบ เจ็บฝ่ามือ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ตามด้วยคน ตัวเองก็เมื่อยฝ่ามือเหมือนกัน
เอาที่เรามีความสุขก็พอแล้ว
- น้องหนึ่ง
- ขาประจำ
- โพสต์: 10797
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 04:07
- Tel: 0891441866
- ตำแหน่ง: http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
- ติดต่อ:
Re: ทัวร์ริ่งแฮนด์หมอบ เจ็บฝ่ามือ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ตามรูปที่ถ่ายมา ชิฟเตอร์ติดสูงเกินไป รวมทั้งตัวแฮนด์เองก็หงายเกินไปด้วยครับ สองอย่างรวมกันทำให้ต้องใช้ง่ามนิ้วโป้งรับน้ำหนักตัว
ควรเลื่อนชิฟเตอร์ลงมาตามแนวแฮนด์อีกนิด พร้อมทั้งปรับแฮนด์ลงมาอีกหน่อย ครั้งแรกอาจต้องปรับตัวบ้าง เพราะเราใช้ปลายนิ้วจนชินแล้ว
ควรเลื่อนชิฟเตอร์ลงมาตามแนวแฮนด์อีกนิด พร้อมทั้งปรับแฮนด์ลงมาอีกหน่อย ครั้งแรกอาจต้องปรับตัวบ้าง เพราะเราใช้ปลายนิ้วจนชินแล้ว
- ไฟล์แนบ
-
- FittShifter.jpg (103.68 KiB) เข้าดูแล้ว 492 ครั้ง
ร้านจักรยานฝีมือดี มาดึกๆได้
www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
- อ้วนค้าบ
- ขาประจำ
- โพสต์: 3708
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 10:22
- Tel: 086 715 3757
- Bike: น้องหนิมเก่าๆ
Re: ทัวร์ริ่งแฮนด์หมอบ เจ็บฝ่ามือ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ถุงมือหนาๆ ช่วยให้จับแฮนด์สบายขึ้นครับ แต่ผมว่า ถ้าถุงมือหนามากๆ มันจะเกะกะเวลาใช้มือทำโน่นทำนี่อะครับ
- ไม่เฒ่าNominee
- ขาประจำ
- โพสต์: 1223
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 10:21
- team: Deep
- Bike: Wheeler
Re: ทัวร์ริ่งแฮนด์หมอบ เจ็บฝ่ามือ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
เห็นหัวข้อกระทู้ ผมนึกถึงการเปลี่ยนผ้าพันแฮนด์ให้เป็นชนิดหุ้มฟองน้ำทันทีเลยครับ
ผมไม่ได้เป็นผู้เชี่ยวชาญ การปรับระดับแฮนด์drop barสำหรับทัวริ่งครับ แต่จากที่เคยปั่นเสือหมอบ ที่สบายที่สุด จะไม่พลิกแฮนด์เชิดขึ้ันครับ ด้านล่างของแฮนด์ แทบจะขนานไปกับพื้น หรือทิ่มลง ไม่เกิน5องศา ตัวเบรคควรอยู่ในตำแหน่ง ที่ส่วนลาด(ตรงhoodของเบรค) มีระดับเดียวกับแฮนด์ ไม่โด่งขึ้นอย่างของจขกท.ครับ มือเบรคแทบจะทำมุม90องศากับพื้น
https://www.youtube.com/watch?v=oEUm3VzF_Z0
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=oEUm3VzF_Z0[/youtube]
ผมไม่ได้เป็นผู้เชี่ยวชาญ การปรับระดับแฮนด์drop barสำหรับทัวริ่งครับ แต่จากที่เคยปั่นเสือหมอบ ที่สบายที่สุด จะไม่พลิกแฮนด์เชิดขึ้ันครับ ด้านล่างของแฮนด์ แทบจะขนานไปกับพื้น หรือทิ่มลง ไม่เกิน5องศา ตัวเบรคควรอยู่ในตำแหน่ง ที่ส่วนลาด(ตรงhoodของเบรค) มีระดับเดียวกับแฮนด์ ไม่โด่งขึ้นอย่างของจขกท.ครับ มือเบรคแทบจะทำมุม90องศากับพื้น
https://www.youtube.com/watch?v=oEUm3VzF_Z0
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=oEUm3VzF_Z0[/youtube]
- ไม่เฒ่าNominee
- ขาประจำ
- โพสต์: 1223
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 10:21
- team: Deep
- Bike: Wheeler
Re: ทัวร์ริ่งแฮนด์หมอบ เจ็บฝ่ามือ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
โพสท์แล้วถึงเห็นความเห็นของคุณน้องหนึ่ง เนื้อหาคล้ายกัน ภาพประกอบชัดเจนครับ
- ไม่เฒ่าNominee
- ขาประจำ
- โพสต์: 1223
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 10:21
- team: Deep
- Bike: Wheeler
Re: ทัวร์ริ่งแฮนด์หมอบ เจ็บฝ่ามือ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
การจะเอาเบาะขึ้นหรือลง ต้องดูที่ความยาวของขาครับ ดูคลิปประกอบครับ ง่ายที่สุดก็ไป ที่ร้านที่มีบริการฟิตติ้งดีๆหน่อยอ้วนค้าบ เขียน:ขอเสนอไอเดียด้วยครับ
1. เอาเบาะขึ้น แล้วกลับสเตม (ความเห็นตามพี่ๆ ข้างบน)
2. ติดมือช่วยเบรคด้านบนแฮนด์ จะได้ไม่ต้องจับที่มือเบรกหมอบนานๆ
3. หาผ้าพันแฮนด์หนาๆ มาใช้ แฮนด์หมอบของผมพัน 2 ชั้นทับกันเลย ^_^
https://www.youtube.com/watch?v=oE3XyTXUIxU
-
- สมาชิก
- โพสต์: 53
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2014, 20:55
- Tel: 021915324
- Bike: tern
Re: ทัวร์ริ่งแฮนด์หมอบ เจ็บฝ่ามือ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
หลังจากกลับเสต็มอันเดิมให้เงยขึ้น
ปรับเบาะให้พอดีกับช่วงขา
เงยเบาะบรูคขึ้นนิดๆ
แถมด้วยปรับแฮนด์ให้ก้มลงตามมาตรฐานของแฮนด์หมอบ(ตามที่ร้านว่ามา)
ลองขี่มา 3-4 วัน อาการเจ็บฝ่ามือน้อยลง
แต่อาศัยว่าเปลี่ยนท่าจับแฮนด์บ่อยๆ
ปั่นยาวสุด 45 km 2 ชั่วโมงครึ่ง อาการเจ็บไม่มากมายอะไร
แต่ถ้าปั่นเป็นร้อยโลไม่รู้ว่าจะรอดมั้ย555
ปัจจุบันเริ่มคุ้นเคยกับแฮนด์ประเภทนี้มากขึ้น จากที่ไม่เคยใช้เลย
ปรับเบาะให้พอดีกับช่วงขา
เงยเบาะบรูคขึ้นนิดๆ
แถมด้วยปรับแฮนด์ให้ก้มลงตามมาตรฐานของแฮนด์หมอบ(ตามที่ร้านว่ามา)
ลองขี่มา 3-4 วัน อาการเจ็บฝ่ามือน้อยลง
แต่อาศัยว่าเปลี่ยนท่าจับแฮนด์บ่อยๆ
ปั่นยาวสุด 45 km 2 ชั่วโมงครึ่ง อาการเจ็บไม่มากมายอะไร
แต่ถ้าปั่นเป็นร้อยโลไม่รู้ว่าจะรอดมั้ย555
ปัจจุบันเริ่มคุ้นเคยกับแฮนด์ประเภทนี้มากขึ้น จากที่ไม่เคยใช้เลย
-
- สมาชิก
- โพสต์: 53
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2014, 20:55
- Tel: 021915324
- Bike: tern
Re: ทัวร์ริ่งแฮนด์หมอบ เจ็บฝ่ามือ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ประมาณนี้ครับ
- ไฟล์แนบ
-
- IMG_7332.jpg (800.32 KiB) เข้าดูแล้ว 430 ครั้ง
-
- IMG_7340.jpg (834.52 KiB) เข้าดูแล้ว 430 ครั้ง
-
- IMG_7342.jpg (935.27 KiB) เข้าดูแล้ว 430 ครั้ง
-
- สมาชิก
- โพสต์: 53
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2014, 20:55
- Tel: 021915324
- Bike: tern
Re: ทัวร์ริ่งแฮนด์หมอบ เจ็บฝ่ามือ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
เริ่มคุ้นกับแฮนด์หมอบขึ้นมาบ้าง
แต่ประสาคนอายุมากก็ยังอยากได้แบบนั่งปั่นสบายๆแบบนี้สักคัน อิอิ
(ขอยืมรูปจากร้าน bok bok thorn sherpa สีเหลือง limited นะครับ)
แต่ประสาคนอายุมากก็ยังอยากได้แบบนั่งปั่นสบายๆแบบนี้สักคัน อิอิ
(ขอยืมรูปจากร้าน bok bok thorn sherpa สีเหลือง limited นะครับ)
- ไฟล์แนบ
-
- 10968456_1019834264700399_9011839407305032978_n.jpg (96.46 KiB) เข้าดูแล้ว 429 ครั้ง
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 3158
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 16:58
- Tel: 081-813-6627
- team: Authentic Bike Packer / Travelling Solo
- Bike: ธนูไฟ
- ตำแหน่ง: Bkk, TH
- ติดต่อ:
Re: ทัวร์ริ่งแฮนด์หมอบ เจ็บฝ่ามือ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ผมเห็นด้วยในการปรับฮู๊ดให้ขนานพื้น
ส่วนเรื่องการเจ็บมือ ถ้าเป็นมือใหม่
- ผมว่าแค่ยังไม่คุ้นชินกับการโดนกดทับ
ส่วนเรื่องการเจ็บมือ ถ้าเป็นมือใหม่
- ผมว่าแค่ยังไม่คุ้นชินกับการโดนกดทับ
fear is a mind killer
-
- สมาชิก
- โพสต์: 53
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2014, 20:55
- Tel: 021915324
- Bike: tern
Re: ทัวร์ริ่งแฮนด์หมอบ เจ็บฝ่ามือ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
คงจะจริงอย่างพี่ O'Pern ว่า
การเจ็บมือของมือใหม่...แค่ยังไม่คุ้นชินกับการโดนกดทับ
เพราะหลังจากที่ปั่นไปสักระยะนึง ก็รู้สึกว่า เจ็บน้อยลง
ในระดับที่ขี่ได้แล้ว อาศัยเปลี่ยนท่าจับบ่อยๆ เปลี่ยนอิริยาบถเรื่อยๆ
จากเจ็บ เหลือแค่เมื่อยๆแล้ว
ตอนนี้คงรอให้กล้ามเนื้อมือได้คุ้นชินกับแฮนด์ทรงนี้มากกว่านี้
แนวโน้มว่าน่าจะ OK
ขอบคุณที่ให้สติครับ
การเจ็บมือของมือใหม่...แค่ยังไม่คุ้นชินกับการโดนกดทับ
เพราะหลังจากที่ปั่นไปสักระยะนึง ก็รู้สึกว่า เจ็บน้อยลง
ในระดับที่ขี่ได้แล้ว อาศัยเปลี่ยนท่าจับบ่อยๆ เปลี่ยนอิริยาบถเรื่อยๆ
จากเจ็บ เหลือแค่เมื่อยๆแล้ว
ตอนนี้คงรอให้กล้ามเนื้อมือได้คุ้นชินกับแฮนด์ทรงนี้มากกว่านี้
แนวโน้มว่าน่าจะ OK
ขอบคุณที่ให้สติครับ
- juneoki
- สมาชิก
- โพสต์: 16
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 มี.ค. 2013, 11:38
- Tel: 024114292
- team: pia
Re: ทัวร์ริ่งแฮนด์หมอบ เจ็บฝ่ามือ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ผมมาขอคำแนะนำด้วยครับ ซึ้งมีอาการเหมือนกับเจ้าของกระทู้เลย อยากจะให้ดูรถผม ว่าตำแหน่งสเตมกับเบาะมันควรจะ
ต้องปรับอย่างไรและถ้าต้องการยกสเตมขึ้นควรใช้แบบไหนดีครับ
ต้องปรับอย่างไรและถ้าต้องการยกสเตมขึ้นควรใช้แบบไหนดีครับ
- juneoki
- สมาชิก
- โพสต์: 16
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 มี.ค. 2013, 11:38
- Tel: 024114292
- team: pia
Re: ทัวร์ริ่งแฮนด์หมอบ เจ็บฝ่ามือ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
รอ รอ ท่านผู้รู้มาไขข้อคำถามครับ