กระทู้หลัก กลุ่ม Novice กระทู้ที่สร้างไว้สำหรับมือใหม่ พบปะสอบถามพูดคุยกับพี่ ๆ ได้ ที่นี่ ยินดีต้อนรับทุกคน

เชิญชวนเพื่อนๆมาออกทริปแบบกันเอง ไม่มีทีมงานจัดการปั่นอย่างเป็นระบบมากนัก ดูแลกันเองพอสมควรในหมู่เพื่อนฝูง

Moderator: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย

Re: กระทู้หลัก กลุ่ม Novice กระทู้ที่สร้างไว้สำหรับมือใหม่ พบปะสอบถามพูดคุยกับพี่ ๆ ได้ ที่นี่ ยินดีต้อนรับทุกคน

โพสต์ โดย ท้ายขบวน » 24 เม.ย. 2018, 15:14

CYX2ht.jpg
คนทำดีแต่โดนด่า คนไม่ทำห่าชอบด่าคน


Re: กระทู้หลัก กลุ่ม Novice กระทู้ที่สร้างไว้สำหรับมือใหม่ พบปะสอบถามพูดคุยกับพี่ ๆ ได้ ที่นี่ ยินดีต้อนรับทุกคน

โพสต์ โดย p.noi » 26 เม.ย. 2018, 18:09

หายไปไหนกันหมดเลย ลุงโทมาปั่นพาเที่ยวหน่อย คิดถึงเพื่อนๆครับลุง

Re: กระทู้หลัก กลุ่ม Novice กระทู้ที่สร้างไว้สำหรับมือใหม่ พบปะสอบถามพูดคุยกับพี่ ๆ ได้ ที่นี่ ยินดีต้อนรับทุกคน

โพสต์ โดย ลุงโท » 03 พ.ค. 2018, 17:51

กำหนดจัดทริปพาน้องใหม่ ไปเที่ยวอยุธยา ระยะทาง 100 กม
ดูละครเรื่องฮิต บุเพสันนิวาส ผ่าน Youtube หลังจากละครจบเลิก on air เกือบเดือน สงสัยเหมือนกันว่าทำไมคนถึงพูดแต่ละครเรื่องนี้ แต่พอดูแล้วอดคิดถึงอยุธยาไม่ได้ จึงมีบางวันที่ผมอดไม่ได้ที่จะจับรถปั่นมา เที่ยว และถือโอกาสสำรวจเส้นทางไปด้วยในตัว อยุธยาวันนี้มีหลายอย่างเปลี่ยนแปลง ร้านอาหารเกิดขึ้นมากมาย สโมสรอยุธยา FC จู่ ๆ ก็มาตั้งตรงตลาดเกรียบ เส้นทางที่เราผ่านซะงั้น ช่วงเวลาไม่จัดทริปไม่กี่เดือนเปลี่ยนไปขนาดนี้ แล้ว 2-3 ร้อยปีที่ผ่านมาจะไม่เปลี่ยนได้อย่างไรน่าคิดนะ เวลาผมจัดทริป เส้นทางก็ผ่านจุดน่าสนใจทางประวัติศาสตร์หลายที่ แต่เผอิญพวกเราเอาแต่ปั่น ไม่ค่อยสนใจสองข้างทาง ก็เลยไม่ได้อะไรจากการปั่นจักรยาน นอกจากความมัน ในทางกลับกัน ถ้าเรามองข้างทางหวนคิดถึงว่าอิฐก้อนนี้กว่าจะมาตั้งตรงนี้ อิฐก้อนนี้มาจากใหน ใครเป็นผู้มาตั้ง เอามาก่อสร้างตรงนี้เพื่ออะไร ก็จะเกิดความสนุก ไปอีกแบบ เพราะฉนั้นด้วยเหตุที่ทิ้งทริปกันไปนาน หลายคนไม่ได้จับจักรยาน ทริปนี้จึงถือโอกาสจัดทริปท่องเที่ยว แต่เที่ยวไกลหน่อยนะครับ

กำหนดจัดทริปพาน้องใหม่ ไปเที่ยวอยุธยา ระยะทาง 100 กม ครั้งนี้ ตรงกับวันเสาร์ที่ 26 พฤษภาคม 2561

แต่ไม่ว่าจะเป็นทริปท่องเที่ยวผู้ที่จะมาทริปนี้จะต้องมีการฝึกฝนด้วยตนเองมาพอควรโดยนับจากวันประกาศนี้จนถึงจัดทริป 3 อาทิตย์น้องต้องซ้อมจะต้องมั่นใจตัวเองว่าน่าจะสามารถปั่นจักรยานทางไกลได้ในระยะ 100 กม. โดยผู้ที่มาจะต้องไม่มีโรคประจำตัวที่เป็นอันตรายต่อการออกกำลังกายขนาดหนัก และผู้ที่มาจะต้องเคารพกฏระเบียบปฏิบัติของกลุ่ม เช่นไม่แซงหัวลาก ไม่ปั่นเร็วเกินการอนุญาตของกลุ่ม ทั้งนี้เพื่อความปลอดภัยของทุกคนโดยกำหนดความเร็วไม่เกิน 25 กม/ชม จนกว่าทีมจะมีคำสั่งปล่อย ท่านจึงจะสามารถปั่นตามที่ท่านถนัดได้ สำหรับผู้มีอายุมาก 50 ขี้นไป ถ้าท่านจะมา ขอให้เป็นการ มาเที่ยวโดยท่านเคยปั่นระยะไกลมาแล้ว ถ้าท่านไม่เคยปั่นระยะไกล ท่านต้องเป็นนักกีฬาวิ่งระยะไกล มาก่อน และยังออกกำลังกายอยู่เสมอแต่สิ่งที่เหมาะสมที่สุดคือท่านฝึกปั่นจักรยานทางไกลมาแล้ว

ส่วนท่านที่มีโรคประจำตัว ที่เป็นอันตรายต่อการออกกำลังกาย เช่นคุณเคยบายพาสหัวใจ เส้นเลือดในสมองตีบลมชัก ลมบ้าหมู ตะคริวขึ้นตามลำตัว มีอาการเจ็บบริเวณลิ้นปี่ถ้าท่านมีอาการเหล่านี้ห้ามมา สรุปว่า ถ้าท่านมีโรคที่เป็นอันตรายต่อการออกกำลังกาย อันนี้ขอร้องอย่ามานะครับ ไปออกกำลังเบา ๆ จนกว่าท่านจะสมบูรณ์กลับมาดีเหมือนเดิมดีกว่านะครับ

ขออนุญาตแจ้งเส้นทางปั่นครับ เริ่มที่ Work Point Entertainment ปั่น เลียบคลองเปรมประชา บางปะอิน เข้าอยุธยา แวะทานข้าวเที่ยงร้านอาหารหน้าสวนสมเด็จพระศรีฯ หรือไปทานที่ใหนก็ได้แล้วกลับมาจุดนัดพบ เราแวะเที่่ยวกันเล็กน้อย จากนั้้นวนกลับข้ามสะพานตรงไปวัดไชยวัฒนาราม ปั่นผ่านชุมชนริมแม่น้ำเจ้าพระยา ผ่านตลาดเกรียบ ขึ้นแพข้ามฟาก(ค่าบริการข้ามแพ ท่านละ 5 บาท ) วนกลับบางปะอิน กลับเข้าสู่ Work Point ระยะทาง 102 กม.

จุดนัดพบ
พบกันที่ Workpoint Entertainment ถนน เลียบคลองเปรม รังสิต เริ่ม Start 8.30 น.
กลับมาจุดเริ่มต้นประมาณ 4-5-6 โมงเย็น (เอาไฟกระพริบติดมาด้วย)
ที่นี่มีข้าว กาแฟ ขายมากินข้าวเช้าได้ที่นี่
สถานที่จอดรถ ริมคลอง หน้าวัด ริมถนนอย่าบังหน้าร้านใคร (ข้าง Workpoint จอดไม่ได้แล้วครับรถบัสเหมาหมดแล้ว

อีกครั้งครับ คนที่มีกรณีต่อไปนี้ไม่ควรมานะครับ
1. มีโรคประจำตัว ซึ่งเป็นอันตรายต่อการออกกำลังกาย
2. คนที่เคยเป็นตะคริวตามลำตัว ที่ไม่ใช่แขนขา
3. คนที่นอนไม่หลับ อดนอนคืนวันที่ 23-24-25 พค ไม่ควรมาเพราะคุณจะเป็นตะคริวหรือเป็นลม

ส่วนคนที่ใช้รถเหล่านี้
1. รถล้อเล็ก ต้องมั่นใจว่าทำได้ จากประสบการณ์ไม่ค่อยจะสำเร็จครับ
2. รถที่มีล้อ หรืออุปกรณ์แปลกกว่าชาวบ้านให้เอาเครื่องมือติดมาด้วย
เช่นยางฮาร์ฟ ส่วนรถที่ไม่ได้ใช้แกนปลด เอาประแจถอดล้อมาด้วย

อย่าชวนเพื่อนหรือคนที่คิดจะจีบเขา ถ้าคุณอยากให้เพื่อนคนนั้นปั่นจักรยาน
1. คนที่ไม่เคยฝึกมาก่อน เพื่อนคุณทำไม่ได้แน่นอนครับ แล้วถ้าเขาทำไม่ได้ เขาจะทิ้งจักรยานไปเลย
2. ใครก็ตามที่ ไม่สวมหมวกกันน็อค ขอให้ถอนตัวครับ
ใครชวนเพื่อนมาห้ามทิ้งเพื่อนโดยเด็ดขาด

เพื่อเป็นการเข้าใจที่ถูกต้องและตรงกันระหว่างผู้ร่วมปั่นจักรยานทริปมือใหม่ ลุงโท โนวิส ขอชี้แจงดังนี้.-
“ทริปมือใหม่ที่ปัจจุบันไม่ได้จัดประจำทุกเดือนนั้น ไม่ได้ทำไปเพื่อการค้า และไม่ได้รับการสนับสนุน จากองค์กร บริษัท ห้างร้าน ใดๆเลย เป็นการจัดทริปโดยจิตอาสาผู้ที่รักและเห็นประโยชน์การในปั่นจักรยานเท่านั้น จิตอาสาทุกคนจะมาร่วมปั่นทริปนี้ หากไม่ติดภาระกิจอะไร

ทริปมือใหม่นี้ไม่มีการเรียกเก็บค่าใช้จ่ายใดๆ การที่ขอให้ลงชื่อในกระทู้ ก็เพื่อจะได้รู้จำนวนที่ผู้จะร่วมปั่น ส่วนขอให้แจ้งประวัติและขอให้เขียนข้อมูลส่วนตัวพกติดตัวท่านไว้นั้น ก็เพื่อความสะดวกในการช่วยเหลือในยามจำเป็นเท่านั้น หากเกิดอุบัติเหตุหรือเสียหายไม่ว่ากรณีใดๆ ผู้ร่วมทริปไม่อาจเรียกร้องค่าเสียหายใดๆได้ ผู้ร่วมทริปต้องรับผิดชอบด้วยตนเอง ขอบคุณ”

ใครไปลงชื่อด้วยครับ


ใครที่มาเป็นครั้งแรก ขอชื่อ แนะนำตัว ประวัติการซ้อม ประวัติการออกทริป ถ้าไม่มี
ต้องแจ้งมาซ้อมมาอย่างไร มีโรคประจำตัวหรือไม่นะครับ
คุณสามารถ สวมเสื้อ Noviceได้ ไปที่
viewtopic.php?f=57&t=283699&p=12025142#p12025142


Re: กระทู้หลัก กลุ่ม Novice กระทู้ที่สร้างไว้สำหรับมือใหม่ พบปะสอบถามพูดคุยกับพี่ ๆ ได้ ที่นี่ ยินดีต้อนรับทุกคน

โพสต์ โดย Tack SH » 26 พ.ค. 2018, 22:57

มาทริปยุดยาครั้งแรก ปั่นกลุ่มใหญ่สนุกดี ขอบคุณทีมงานที่นำทาง ดูแลกันครับ

Re: กระทู้หลัก กลุ่ม Novice กระทู้ที่สร้างไว้สำหรับมือใหม่ พบปะสอบถามพูดคุยกับพี่ ๆ ได้ ที่นี่ ยินดีต้อนรับทุกคน

โพสต์ โดย freez » 27 พ.ค. 2018, 11:44

เป็นทริปที่สนุกมากๆเลยครับ อยากให้ลุงโทจัดแบบนี้ทุกเดือนเลย รู้ได้เลยว่ารอบนี้ร่างกายยังไม่ฟิตเท่าที่ควร และขอบคุณทีมงานพี่เลี้ยงทุกคนด้วยครับ^^


Re: กระทู้หลัก กลุ่ม Novice กระทู้ที่สร้างไว้สำหรับมือใหม่ พบปะสอบถามพูดคุยกับพี่ ๆ ได้ ที่นี่ ยินดีต้อนรับทุกคน

โพสต์ โดย UncleKiat » 23 ก.ค. 2018, 22:23

:D ขอ update ด้วยคลิปตอนไปปั่นแถวๆเขาใหญ่ครับ :D (คลิปออกจะดูเหงาๆและdarkไปหน่อยแต่ได้อารมณ์) :shock:


Re: กระทู้หลัก กลุ่ม Novice กระทู้ที่สร้างไว้สำหรับมือใหม่ พบปะสอบถามพูดคุยกับพี่ ๆ ได้ ที่นี่ ยินดีต้อนรับทุกคน

โพสต์ โดย ลุงโท » 08 ต.ค. 2018, 15:06

มาแล้ว....ทริปน้องใหม่ปั่นทางไกล 100 กม. ( ทริปลุงโท )
....เสาร์ที่ 20 ตุลาคม 2561
เชิญเพื่อนเก่าน้องใหม่ที่เราห่างหายกันไปนาน จะได้กลับมาปั่นท่องเที่ยว พบปะพูดคุยกันอีกครั้ง...ล้อหมุน 8.30 น.
เส้นทางเดิม จุดเริ่มต้นที่ Workpoints ปั่น เลียบคลองเปรมประชามุ่งสู่บางปะอิน แวะพักที่ว่าการกาแฟปั๊มบางจาก เข้าอยุธยา แวะทานข้าวเที่ยงแถวร้านอาหารหน้าสวนสมเด็จพระศรีฯ เข้าพักผ่อนพูดคุยกันในสวนสมเด็จ...จากนั้้นวนกลับข้ามสะพานตรงไปวัดไชยวัฒนาราม ปั่นผ่านชุมชนริมแม่น้ำเจ้าพระยา ผ่านตลาดเกรียบ ขึ้นแพข้ามฟาก(ค่าบริการข้ามแพ ท่านละ 5 บาท ) วนกลับบางปะอิน กลับเข้าสู่ Workpoint ระยะทาง 102 กม.
สำหรับน้องใหม่ที่สนใจ ...
- ต้องมีการฝึกซ้อมมาก่อนเป็นประจำ และเคยปั่นออกกำลังกายแบบต่อเนื่องได้ครั้งละไม่ต่ำกว่า 40-50 กม. และทำความเร็ว ได้ไม่ต่ำกว่า 20 กม. / ชม.
- และมั่นใจว่าน่าจะสามารถปั่นจักรยานทางไกลได้ทั่งวันในระยะ 100 กม.
- โดยผู้ที่มาจะต้องไม่มีโรคประจำตัวที่เป็นอันตรายต่อการออกกำลังกายขนาดหนัก
- จะต้องเคารพกฏระเบียบปฏิบัติของกลุ่ม ทั้งนี้เพื่อความปลอดภัยของทุกคนและผู้ใช้ถนนร่วมกัน
- กำหนดความเร็วโดยประมาณ 20- 25 กม./ชม
- ต้องสวมหมวกจักรยาน เพื่อความปลอดภัย
- เตรียมยางอะไหล่ มาอย่างน้อย 1 เส้น
- เตรียมตัว เตรียมรถและอุปกรณ์ ให้พร้อมกับเส้นทาง และระยะทาง 100 กม.
- จัดหาชุดปั่นให้เหมาะสม แว่นกันแดด ถุงมือ ปลอกแขน กระติกน้ำ
- ทริปฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย ไม่มีรถ SERVICE หากเกิดปัญหาจนไม่สามารถปั่นต่อได้ ท่านต้องสามารถกลับเองได้

เบอร์ติดต่อ 089-6862073
Lind id : tim1922
คุณสามารถ สวมเสื้อ Noviceได้ ไปที่
viewtopic.php?f=57&t=283699&p=12025142#p12025142

Re: กระทู้หลัก กลุ่ม Novice กระทู้ที่สร้างไว้สำหรับมือใหม่ พบปะสอบถามพูดคุยกับพี่ ๆ ได้ ที่นี่ ยินดีต้อนรับทุกคน

โพสต์ โดย UncleKiat » 21 ต.ค. 2018, 21:49

:D ทริปน้องใหม่ปั่นทางไกล 100 กม.(ทริปลุงโท)เสาร์ที่ 20 ตุลาคม 2561
http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=57&t=1754257 :D

:D สรุปทริปน้องใหม่ปั่นทางไกล 100 กม.(ทริปลุงโท)เสาร์ที่ 20 ตุลาคม 2561 ด้วยรูปภาพโดยน้าแมนครับ
https://www.facebook.com/namanza5649/media_set?set=a.2341388539418552&type=3
(ใครมีรูปภาพหรือคลิปที่่ถ่ายไว้โพสต์ลิงค์ชมกันบ้างนะครับ) :D


ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: 1 และ บุคคลทั่วไป 0 ท่าน