กระทู้หลัก กลุ่ม Novice กระทู้ที่สร้างไว้สำหรับมือใหม่ พบปะสอบถามพูดคุยกับพี่ ๆ ได้ ที่นี่ ยินดีต้อนรับทุกคน

เชิญชวนเพื่อนๆมาออกทริปแบบกันเอง ไม่มีทีมงานจัดการปั่นอย่างเป็นระบบมากนัก ดูแลกันเองพอสมควรในหมู่เพื่อนฝูง

ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย

ลุงโท
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7222
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มิ.ย. 2010, 16:43
ตำแหน่ง: บางกะปิจ้า
ติดต่อ:

Re: กระทู้นี้ลุงโท&ลุงทิมและพี่...น้าอาที่มีจิตอาสารวมกันสร้างคนปั่นจักรยาน จัดไว้สำหรับฝึกมือใหม่ครับ เชิญเข้าร่วมได้เลยถ้าคุณคือ

โพสต์ โดย ลุงโท »

banksaii เขียน:สวัสดีครับพี่ๆทุกท่าน ผมน้องใหม่อยๅก เข้าร่วมทริปด้วย ต้องทำยังไงบ้างครับ ขอความกรุณาด้วยครับผม :D :D :D
โอย....ดูหุ่นแล้วไม่ใช่น้องใหม่แล้ว แต่ก็ยินดีต้อนรับครับ
คุณสามารถ สวมเสื้อ Noviceได้ ไปที่
http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php? ... #p12025142
ลุงโท
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7222
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มิ.ย. 2010, 16:43
ตำแหน่ง: บางกะปิจ้า
ติดต่อ:

Re: กระทู้นี้ลุงโท&ลุงทิมและพี่...น้าอาที่มีจิตอาสารวมกันสร้างคนปั่นจักรยาน จัดไว้สำหรับฝึกมือใหม่ครับ เชิญเข้าร่วมได้เลยถ้าคุณคือ

โพสต์ โดย ลุงโท »

วันนี้กระทู้ครบ 2000 หน้า พรุ่งนี้น่าจะมีผู้ชมครบ 300000 คน
ตามที่แจ้งไว้ก่อนหน้านี้ กระทู้น้องใหม่นี้จะเริ่มใส่สาระ เทคนิค
เกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยจักรยานมากขึ้น (แต่ยังพูดคุยเฮฮา
ประสาพี่น้อง) จะเพิ่มเทคนิคการใช้จักรยาน การฝึกฝน พยายาม
หาข้อมูล Touring มาใส่ ไตรกีฬามาเสริม (คุยจังทำได้หรือเปล่าก็ไม่รู้
โม้เอาไว้ก่อน :lol: :lol: :lol: :lol: )
คุณสามารถ สวมเสื้อ Noviceได้ ไปที่
http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php? ... #p12025142
ลุงโท
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7222
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มิ.ย. 2010, 16:43
ตำแหน่ง: บางกะปิจ้า
ติดต่อ:

Re: กระทู้นี้ลุงโท&ลุงทิมและพี่...น้าอาที่มีจิตอาสารวมกันสร้างคนปั่นจักรยาน จัดไว้สำหรับฝึกมือใหม่ครับ เชิญเข้าร่วมได้เลยถ้าคุณคือ

โพสต์ โดย ลุงโท »

คุณทิมชอบขึ้นเขาลงเขาก็เอาคลิปเขา ๆ มาให้ จะไ้ด้ถึกฐาหาความรู้
คุณสามารถ สวมเสื้อ Noviceได้ ไปที่
http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php? ... #p12025142
ลุงโท
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7222
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มิ.ย. 2010, 16:43
ตำแหน่ง: บางกะปิจ้า
ติดต่อ:

Re: กระทู้นี้ลุงโท&ลุงทิมและพี่...น้าอาที่มีจิตอาสารวมกันสร้างคนปั่นจักรยาน จัดไว้สำหรับฝึกมือใหม่ครับ เชิญเข้าร่วมได้เลยถ้าคุณคือ

โพสต์ โดย ลุงโท »

Service หลังจากใช้อย่างเดียวไม่เคยใส่น้ำมันเลย

[youtube]2q1iecATY1o&feature=fvsr[/youtube]
คุณสามารถ สวมเสื้อ Noviceได้ ไปที่
http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php? ... #p12025142
ลุงโท
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7222
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มิ.ย. 2010, 16:43
ตำแหน่ง: บางกะปิจ้า
ติดต่อ:

Re: กระทู้นี้ลุงโท&ลุงทิมและพี่...น้าอาที่มีจิตอาสารวมกันสร้างคนปั่นจักรยาน จัดไว้สำหรับฝึกมือใหม่ครับ เชิญเข้าร่วมได้เลยถ้าคุณคือ

โพสต์ โดย ลุงโท »

สำหรับคนใส่คลีท มีวิธีดึง มองดูเอานะครับ เพิ่งรู้ว่าต้องดึงด้วยไม่ใช่ดึงยกอย่างเดียว


แก้ไขล่าสุดโดย ลุงโท เมื่อ 26 มิ.ย. 2013, 13:21, แก้ไขแล้ว 2 ครั้ง
คุณสามารถ สวมเสื้อ Noviceได้ ไปที่
http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php? ... #p12025142
รูปประจำตัวสมาชิก
banksaii
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 221
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ย. 2011, 13:57
Tel: 084-$$$$$$$
team: no team
Bike: LAUK ; Giant TCR Once ; LA ; Giant TCR Three
ตำแหน่ง: หมู่บ้าน the connect 7/1 บ้านเลขที่ 353/74 ถ.เรียบคูนายกิม เขตดอนเมือง แขวงสีกัน กทม. 10210
ติดต่อ:

Re: กระทู้นี้ลุงโท&ลุงทิมและพี่...น้าอาที่มีจิตอาสารวมกันสร้างคนปั่นจักรยาน จัดไว้สำหรับฝึกมือใหม่ครับ เชิญเข้าร่วมได้เลยถ้าคุณคือ

โพสต์ โดย banksaii »

ลุงโท เขียน:
banksaii เขียน:สวัสดีครับพี่ๆทุกท่าน ผมน้องใหม่อยๅก เข้าร่วมทริปด้วย ต้องทำยังไงบ้างครับ ขอความกรุณาด้วยครับผม :D :D :D
โอย....ดูหุ่นแล้วไม่ใช่น้องใหม่แล้ว แต่ก็ยินดีต้อนรับครับ
อ่า ไม่เลยครับ อาทิตย์นึงปั่นครั้งเดียว คนเดียวด้วยครับ ปั่นเรื่อยไม่มีแรง :D :D แต่อยากไปไกลดูบ้างครับ
จะไหวรึป่าว ไม่ทราบว่าวันเสาร์นี้ไป อีกใช่ไหมครับ มีพี่ๆ แนะนำมาอีกทีครับ คุณลุงโทอยากทราบว่าต้องทำยังไงบ้างครับ :) :)
สองเท้า ปั่นให้ไว ไหลไป กับ สายลม ~~~
v
v
v
v
[youtube]zxZJhzebZxc&feature[/youtube]
ลุงโท
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7222
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มิ.ย. 2010, 16:43
ตำแหน่ง: บางกะปิจ้า
ติดต่อ:

Re: กระทู้นี้ลุงโท&ลุงทิมและพี่...น้าอาที่มีจิตอาสารวมกันสร้างคนปั่นจักรยาน จัดไว้สำหรับฝึกมือใหม่ครับ เชิญเข้าร่วมได้เลยถ้าคุณคือ

โพสต์ โดย ลุงโท »

การเข้าโค้ง จะต้องทำตัวอย่างไร ผมเคยลอยข้ามรถมาแล้วตอนเด็ก เพราะความไม่รู้
และลืมไปว่า ถ้าเราเข้าโค้งขวาต้องยกเท้าขวา ถ้าเราโค้งซ้ายต้องยกขาซ้ายขึ้น
ผมเคยลงจากเขาใหญ่ด้วยความเร็วมาก ๆ ในขณะที่เสือมืดกับยิ้มสยามอยู่ข้างหน้า
จะเข้าโค้งได้สวยมาก เรื่องนี้สำคัญมาก เวลาเราโค้งมาก ๆ บันไดจะตีพื้นคุณจะคว่า
อย่างแน่นอน ต้องยกให้ถูกนะครับ


[youtube]DehM8Ou-mTA&feature=relmfu[/youtube]
แก้ไขล่าสุดโดย ลุงโท เมื่อ 22 ส.ค. 2012, 19:56, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
คุณสามารถ สวมเสื้อ Noviceได้ ไปที่
http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php? ... #p12025142
ลุงโท
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7222
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มิ.ย. 2010, 16:43
ตำแหน่ง: บางกะปิจ้า
ติดต่อ:

Re: กระทู้นี้ลุงโท&ลุงทิมและพี่...น้าอาที่มีจิตอาสารวมกันสร้างคนปั่นจักรยาน จัดไว้สำหรับฝึกมือใหม่ครับ เชิญเข้าร่วมได้เลยถ้าคุณคือ

โพสต์ โดย ลุงโท »

banksaii เขียน:
ลุงโท เขียน:
banksaii เขียน:สวัสดีครับพี่ๆทุกท่าน ผมน้องใหม่อยๅก เข้าร่วมทริปด้วย ต้องทำยังไงบ้างครับ ขอความกรุณาด้วยครับผม :D :D :D
โอย....ดูหุ่นแล้วไม่ใช่น้องใหม่แล้ว แต่ก็ยินดีต้อนรับครับ
อ่า ไม่เลยครับ อาทิตย์นึงปั่นครั้งเดียว คนเดียวด้วยครับ ปั่นเรื่อยไม่มีแรง :D :D แต่อยากไปไกลดูบ้างครับ
จะไหวรึป่าว ไม่ทราบว่าวันเสาร์นี้ไป อีกใช่ไหมครับ มีพี่ๆ แนะนำมาอีกทีครับ คุณลุงโทอยากทราบว่าต้องทำยังไงบ้างครับ :) :)

ไปที่นี่จะรู้หมดครับ

http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=57&t=538266
คุณสามารถ สวมเสื้อ Noviceได้ ไปที่
http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php? ... #p12025142
รูปประจำตัวสมาชิก
Pallop_Pey
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 36
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 มี.ค. 2010, 12:40
Tel: 0891355172
Bike: merida

Re: กระทู้นี้ลุงโท&ลุงทิมและพี่...น้าอาที่มีจิตอาสารวมกันสร้างคนปั่นจักรยาน จัดไว้สำหรับฝึกมือใหม่ครับ เชิญเข้าร่วมได้เลยถ้าคุณคือ

โพสต์ โดย Pallop_Pey »

ถึงน้อง banksaii ครับน้องคนนี้ใจดีมากครับแจกกระจกมองหลังให้ผมฟรีด้วยครับผมเพิ่งไปรับมา
ขอบน้ำใจท่านยิ่งนักครับ แล้วเจอกันวันเสาร์ครับ
ลุงโท
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7222
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มิ.ย. 2010, 16:43
ตำแหน่ง: บางกะปิจ้า
ติดต่อ:

Re: กระทู้นี้ลุงโท&ลุงทิมและพี่...น้าอาที่มีจิตอาสารวมกันสร้างคนปั่นจักรยาน จัดไว้สำหรับฝึกมือใหม่ครับ เชิญเข้าร่วมได้เลยถ้าคุณคือ

โพสต์ โดย ลุงโท »

สำหรับน้องที่เริ่มเก่งแล้ว ต้องฝึกขึ้นมาอีกระดับคือระดับหัวลาก
คลิ๊ฟนี้สอนให้ เราจะต้องผลัดกันเป็นหัวลาก เพราะให้ใครคนใด
คนหนึ่งลากคนเดียว เสร็จครับ


[youtube]t-3Gfh_Qsrc&NR=1[/youtube]
คุณสามารถ สวมเสื้อ Noviceได้ ไปที่
http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php? ... #p12025142
รูปประจำตัวสมาชิก
Suriyan
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3749
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ธ.ค. 2010, 00:28
Tel: ..........................
team: กลุ่มจิตอาสา BKK Bike Trainee "Novice Thailand" By Staff_Traffic ................. ՏʍíӀҽ ϲӀմБ ......Let's Bike by Goro ........... TOT Bicycle ...................อิสระเกิ๊น
Bike: ---- Fuji roubaix ---- ♣ Bridgestone ♣ Radac FullAluminum1000 Wild West TALL----XX .... _____ ♣ M A R I N ♣ _____ Pine Mountain
ตำแหน่ง: THAILAND

Re: กระทู้นี้ลุงโท&ลุงทิมและพี่...น้าอาที่มีจิตอาสารวมกันสร้างคนปั่นจักรยาน จัดไว้สำหรับฝึกมือใหม่ครับ เชิญเข้าร่วมได้เลยถ้าคุณคือ

โพสต์ โดย Suriyan »

ขอบคุณครับ ลุงโท ได้เอาไปติวก่อนแข่ง 100โล วันอาทิตย์
NOVICE Thailand << คลิ๊ก

Let's Bike by Goro << คลิ๊ก
ลุงโท
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7222
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มิ.ย. 2010, 16:43
ตำแหน่ง: บางกะปิจ้า
ติดต่อ:

Re: กระทู้นี้ลุงโท&ลุงทิมและพี่...น้าอาที่มีจิตอาสารวมกันสร้างคนปั่นจักรยาน จัดไว้สำหรับฝึกมือใหม่ครับ เชิญเข้าร่วมได้เลยถ้าคุณคือ

โพสต์ โดย ลุงโท »

อีกแบบครับ ถ้าถนนว่างสามารถทำแบบนี้ได้ หรือเวลาเจอลมทแยงนะครับ

คุณสามารถ สวมเสื้อ Noviceได้ ไปที่
http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php? ... #p12025142
รูปประจำตัวสมาชิก
banksaii
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 221
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ย. 2011, 13:57
Tel: 084-$$$$$$$
team: no team
Bike: LAUK ; Giant TCR Once ; LA ; Giant TCR Three
ตำแหน่ง: หมู่บ้าน the connect 7/1 บ้านเลขที่ 353/74 ถ.เรียบคูนายกิม เขตดอนเมือง แขวงสีกัน กทม. 10210
ติดต่อ:

Re: กระทู้นี้ลุงโท&ลุงทิมและพี่...น้าอาที่มีจิตอาสารวมกันสร้างคนปั่นจักรยาน จัดไว้สำหรับฝึกมือใหม่ครับ เชิญเข้าร่วมได้เลยถ้าคุณคือ

โพสต์ โดย banksaii »

อ่านแล้วทำความเข้าใจ แล้วครับ กลัวมากคือตะคริว เพราะปั่นเล่นๆอยู่ประมาณ 50 กิโลมักจะอาการตะคริว จับต้นขาเป๊นประจำครับ คงเพราะนานๆได้ปั่นทีครับ
100 กิโล หนักเอาการครับแต่ถ้าไปเรื่อยๆ ตามกติกา 20-25 ผมคิดว่าไหว ครับ ถ้ายังไงเตรียมยาดม ลม หม่อง ให้ด้วยเด้อพี่ๆ :lol: :lol: :lol:
สองเท้า ปั่นให้ไว ไหลไป กับ สายลม ~~~
v
v
v
v
[youtube]zxZJhzebZxc&feature[/youtube]
ลุงโท
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7222
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 มิ.ย. 2010, 16:43
ตำแหน่ง: บางกะปิจ้า
ติดต่อ:

Re: กระทู้นี้ลุงโท&ลุงทิมและพี่...น้าอาที่มีจิตอาสารวมกันสร้างคนปั่นจักรยาน จัดไว้สำหรับฝึกมือใหม่ครับ เชิญเข้าร่วมได้เลยถ้าคุณคือ

โพสต์ โดย ลุงโท »

โอ้โฮ คลิ๊ฟนี้เจ๋ง ครับอย่าใช้จานหน้าใหญ่กับ หลังใหญ่ Bad ครับ
ดูรูปเอาก็เข้าใจครับ



คุณสามารถ สวมเสื้อ Noviceได้ ไปที่
http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php? ... #p12025142
ตอบกลับ

กลับไปยัง “จัดทริปย่อย”