ลุงโท น้าติ๋มเอ้ยน้าทิม น้าแมน พี่น้อย พี่หมี พี่ๆ โนวิสขอจัดทริปน้องใหม่ 100 กม รังสิด อยุธยา » เสาร์ 23 ก.ย. 2017 จังหวัดกรุงเทพมหานคร

เชิญชวนเพื่อนๆมาออกทริปแบบกันเอง ไม่มีทีมงานจัดการปั่นอย่างเป็นระบบมากนัก ดูแลกันเองพอสมควรในหมู่เพื่อนฝูง

Moderator: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย

ลุงโท น้าติ๋มเอ้ยน้าทิม น้าแมน พี่น้อย พี่หมี พี่ๆ โนวิสขอจัดทริปน้องใหม่ 100 กม รังสิด อยุธยา

โพสต์ โดย ลุงโท » 22 ส.ค. 2017, 10:33

สวัสดีครับ
พอไม่มีทริปน้องใหม่ หลายคนไม่ได้จับจักรยานเลย ปั่นคนเดียวก็ไม่สนุกไม่มีเพื่อนเลยพลอย ไม่จับไม่ปั่นจักรยาน จอดทิ้งยางแบนแล้วแบนอีก นาน ๆ เข้าไปเอามาปัดฝุ่นทีนึงสูบลมทีนึง แล้วก็ทิ้งให้ยางแบนอีก มันไร้อารมณ์เอามากๆ บางคนหันไปจ๊อกกิ้ง เพราะง่ายดีรองเท้าคู่เดียวก็ไปได้แล้ว พอมาปั่นจักรยานจึงรู้สึกไม่ไหว มันตึงหน้าขา เนื่องจากกล้ามเนื้อมันคนละส่วนกัน หลายคนเรียกร้องให้กลับมาจัดเถอะ ๆ ก็ตอนที่จัดให้ก็ไม่มากันตัวเลขจำนวนน้อยลง ๆ ก็นึกว่าเลิกปั่นกันแล้ว หยุดก็ดีเหมือนกัน ไม่เหนื่อย แต่ฤดูท่องเที่ยวกำลังจะมาถึงถ้าไม่จับจักรยานจะเอาแรงที่ใหนปั่นเที่ยว ปีที่แล้วผมปั่นเขมรสองครั้ง อีกครั้งศรีสัชนาลัย ลงมาสุโขทัย พิษณุโลก ปีนี้ก็เตรียมเที่ยวอีก เวลาเที่ยวกับจักรยานเหนื่อยครับ แต่มันเป็นความรู้สึกที่เศรษฐี มหาเศรษฐีทำไม่ได้ ให้รวยล้นฟ้าก็ทำไม่ได้ มันจึงเป็นการท่องเที่ยวที่เก็บรายละเอียดได้ทุกเม็ด ย้ำว่าการปั่นจักรยานท่องเที่ยวเป็นสิ่งที่ทำกันไม่ได้ทุก ๆ คน จึงขอกลับมาฝึกซ้อมเพื่อการท่องเที่ยว ซ้อมทั้งทีให้มีประโยชน์กับพี่ ๆ น้อง ๆ ก็ต้องซ้อมกับทริปน้องใหม่ จึงขอเปิดทริปน้องใหม่ดังนี้

กำหนดจัดทริปฝึกน้องใหม่ 100 กม ครั้งนี้ ตรงกับวันเสาร์ที่ 23 กันยายน 2560
[/color]
ผู้ที่จะมาทริปนี้จะต้องมีการฝึกฝนด้วยตนเองมาพอควรโดยนับจากวันประกาศนี้จนถึงจัดทริป 4-5 อาทิตย์เวลาซ้อมพอเพียง โดยที่ควรจะต้องมั่นใจตัวเองว่าน่าจะสามารถปั่นจักรยานทางไกลได้ในระยะ 100 กม. โดยผู้ที่มาจะต้องไม่มีโรคประจำตัวที่เป็นอันตรายต่อการออกกำลังกายขนาดหนัก และผู้ที่มาจะต้องเคารพกฏระเบียบปฏิบัติของกลุ่ม เช่นไม่แซงหัวลาก ไม่ปั่นเร็วเกินการอนุญาตของกลุ่ม ทั้งนี้เพื่อความปลอดภัยของทุกคนโดยกำหนดความเร็วไม่เกิน 25 กม/ชม จนกว่าทีมจะมีคำสั่งปล่อย ท่านจึงจะสามารถปั่นตามที่ท่านถนัดได้ สำหรับผู้มีอายุมาก 50 ขี้นไป ถ้าท่านจะมา ขอให้เป็นการ มาเที่ยวโดยท่านเคยปั่นระยะไกลมาแล้ว ถ้าท่านไม่เคยปั่นระยะไกล ท่านต้องเป็นนักกีฬาวิ่งระยะไกล มาก่อน และยังออกกำลังกายอยู่เสมอแต่สิ่งที่เหมาะสมที่สุดคือท่านฝึกปั่นจักรยานทางไกลมาแล้ว

ส่วนท่านที่มีโรคประจำตัว ที่เป็นอันตรายต่อการออกกำลังกาย เช่นคุณเคยบายพาสหัวใจ เส้นเลือดในสมองตีบลมชัก ลมบ้าหมู ตะคริวขึ้นตามลำตัว มีอาการเจ็บบริเวณลิ้นปี่ถ้าท่านมีอาการเหล่านี้ห้ามมา สรุปว่า ถ้าท่านมีโรคที่เป็นอันตรายต่อการออกกำลังกาย อันนี้ขอร้องอย่ามานะครับ ไปออกกำลังเบา ๆ จนกว่าท่านจะสมบูรณ์กลับมาดีเหมือนเดิมดีกว่านะครับ

ขออนุญาตแจ้งเส้นทางปั่นครับ เริ่มที่ Work Point Entertainment ปั่น เลียบคลองเปรมประชา บางปะอิน เข้าอยุธยา แวะทานข้าวเที่ยงร้านอาหารหน้าสวนสมเด็จพระศรีฯ หรือไปทานที่ใหนก็ได้แล้วกลับมาจุดนัดพบ เราแวะเที่่ยวกันเล็กน้อย จากนั้้นวนกลับข้ามสะพานตรงไปวัดไชยวัฒนาราม ปั่นผ่านชุมชนริมแม่น้ำเจ้าพระยา ผ่านตลาดเกรียบ ขึ้นแพข้ามฟาก(ค่าบริการข้ามแพ ท่านละ 5 บาท ) วนกลับบางปะอิน กลับเข้าสู่ Work Point ระยะทาง 102 กม.

จุดนัดพบ
พบกันที่ Workpoint Entertainment ถนน เลียบคลองเปรม รังสิต เริ่ม Start 8.30 น.
กลับมาจุดเริ่มต้นประมาณ 4-5-6 โมงเย็น
ที่นี่มีข้าว กาแฟ ขายมากินข้าวเช้าได้ที่นี่
สถานที่จอดรถ ข้าง Work point คันละ 20 บาท ส่วนริมคลองฟรีครับ

อีกครั้งครับ คนที่มีกรณีต่อไปนี้ไม่ควรมานะครับ
1. มีโรคประจำตัว ซึ่งเป็นอันตรายต่อการออกกำลังกาย
2. คนที่เคยเป็นตะคริวตามลำตัว ที่ไม่ใช่แขนขา
3. คนที่นอนไม่หลับ อดนอนคืนวันที่ 20-21-22 กันยายน ไม่ควรมาเพราะคุณจะเป็นตะคริวหรือเป็นลม

ส่วนคนที่ใช้รถเหล่านี้
1. รถล้อเล็ก ต้องมั่นใจว่าทำได้ จากประสบการณ์ไม่ค่อยจะสำเร็จครับ
2. รถที่มีล้อ หรืออุปกรณ์แปลกกว่าชาวบ้านให้เอาเครื่องมือติดมาด้วย
เช่นยางฮาร์ฟ ส่วนรถที่ไม่ได้ใช้แกนปลด เอาประแจถอดล้อมาด้วย

อย่าชวนเพื่อนหรือคนที่คิดจะจีบเขา ถ้าคุณอยากให้เพื่อนคนนั้นปั่นจักรยาน
1. คนที่ไม่เคยฝึกมาก่อน เพื่อนคุณทำไม่ได้แน่นอนครับ แล้วถ้าเขาทำไม่ได้ เขาจะทิ้งจักรยานไปเลย
2. ใครก็ตามที่ ไม่สวมหมวกกันน็อค ขอให้ถอนตัวครับ
ใครชวนเพื่อนมาห้ามทิ้งเพื่อนโดยเด็ดขาด

เพื่อเป็นการเข้าใจที่ถูกต้องและตรงกันระหว่างผู้ร่วมปั่นจักรยานทริปมือใหม่ ลุงโท โนวิส ขอชี้แจงดังนี้.-
“ทริปมือใหม่ที่ปัจจุบันไม่ได้จัดประจำทุกเดือนนั้น ไม่ได้ทำไปเพื่อการค้า และไม่ได้รับการสนับสนุน จากองค์กร บริษัท ห้างร้าน ใดๆเลย เป็นการจัดทริปโดยจิตอาสาผู้ที่รักและเห็นประโยชน์การในปั่นจักรยานเท่านั้น จิตอาสาทุกคนจะมาร่วมปั่นทริปนี้ หากไม่ติดภาระกิจอะไร

ทริปมือใหม่นี้ไม่มีการเรียกเก็บค่าใช้จ่ายใดๆ การที่ขอให้ลงชื่อในกระทู้ ก็เพื่อจะได้รู้จำนวนที่ผู้จะร่วมปั่น ส่วนขอให้แจ้งประวัติและขอให้เขียนข้อมูลส่วนตัวพกติดตัวท่านไว้นั้น ก็เพื่อความสะดวกในการช่วยเหลือในยามจำเป็นเท่านั้น หากเกิดอุบัติเหตุหรือเสียหายไม่ว่ากรณีใดๆ ผู้ร่วมทริปไม่อาจเรียกร้องค่าเสียหายใดๆได้ ผู้ร่วมทริปต้องรับผิดชอบด้วยตนเอง ขอบคุณ”


ใครไปลงชื่อด้วยครับ


ใครที่มาเป็นครั้งแรก ขอชื่อ แนะนำตัว ประวัติการซ้อม ประวัติการออกทริป ถ้าไม่มี
ต้องแจ้งมาซ้อมมาอย่างไร มีโรคประจำตัวหรือไม่นะครับ
แก้ไขล่าสุดโดย ลุงโท เมื่อ 22 ส.ค. 2017, 11:21, แก้ไขไปแล้ว 1 ครั้ง.
คุณสามารถ สวมเสื้อ Noviceได้ ไปที่
viewtopic.php?f=57&t=283699&p=12025142#p12025142

ภาพประจำตัวสมาชิก
in2it
Facebook
08 0633 5999,08 1987 5959

Re: ลุงโท น้าติ๋มเอ้ยน้าทิม น้าแมน พี่น้อย พี่หมี พี่ๆ โนวิสขอจัดทริปน้องใหม่ 100 กม รังสิด อยุธยา

โพสต์ โดย in2it » 22 ส.ค. 2017, 11:16

ไปด้วยครับ สุรชัย สีมาคุปต์
ปั่นทริปลุงโทบ่อย 100โลผ่านครับ

Re: ลุงโท น้าติ๋มเอ้ยน้าทิม น้าแมน พี่น้อย พี่หมี พี่ๆ โนวิสขอจัดทริปน้องใหม่ 100 กม รังสิด อยุธยา

โพสต์ โดย ลุงโท » 22 ส.ค. 2017, 11:19

in2it เขียน:ไปด้วยครับ สุรชัย สีมาคุปต์
ปั่นทริปลุงโทบ่อย 100โลผ่านครับ


เสือปีนไวนะ คุณสุรชัย
คุณสามารถ สวมเสื้อ Noviceได้ ไปที่
viewtopic.php?f=57&t=283699&p=12025142#p12025142

ภาพประจำตัวสมาชิก
in2it
Facebook
08 0633 5999,08 1987 5959

Re: ลุงโท น้าติ๋มเอ้ยน้าทิม น้าแมน พี่น้อย พี่หมี พี่ๆ โนวิสขอจัดทริปน้องใหม่ 100 กม รังสิด อยุธยา

โพสต์ โดย in2it » 22 ส.ค. 2017, 11:25

ลุงโท เขียน:
in2it เขียน:ไปด้วยครับ สุรชัย สีมาคุปต์
ปั่นทริปลุงโทบ่อย 100โลผ่านครับ


เสือปีนไวนะ คุณสุรชัย

ขอบคุณครับลุงโทที่เปิดทริป100โล จ้องคอยทริปลุงโททุกวันครับ

Re: ลุงโท น้าติ๋มเอ้ยน้าทิม น้าแมน พี่น้อย พี่หมี พี่ๆ โนวิสขอจัดทริปน้องใหม่ 100 กม รังสิด อยุธยา

โพสต์ โดย phanup10 » 22 ส.ค. 2017, 19:53

ลุงโท ผม ไปด้วยครับ คิดว่าว่าง น่ะ
เที่ยวที่ แล้วขากลับ ฝน เล่น ซะ งอมเลย

Re: ลุงโท น้าติ๋มเอ้ยน้าทิม น้าแมน พี่น้อย พี่หมี พี่ๆ โนวิสขอจัดทริปน้องใหม่ 100 กม รังสิด อยุธยา

โพสต์ โดย ลุงโท » 23 ส.ค. 2017, 10:28

ช่องทางการสื่อสาร หลายทาง นี่อีกช่องหนึ่ง แต่ข้อเสียไม่รู้จำนวนคนมาร่วม
https://www.facebook.com/pisit.pimrut/p ... 4865917770
คุณสามารถ สวมเสื้อ Noviceได้ ไปที่
viewtopic.php?f=57&t=283699&p=12025142#p12025142

Re: ลุงโท น้าติ๋มเอ้ยน้าทิม น้าแมน พี่น้อย พี่หมี พี่ๆ โนวิสขอจัดทริปน้องใหม่ 100 กม รังสิด อยุธยา

โพสต์ โดย บ้านน้อยพิมาย » 24 ส.ค. 2017, 03:15

ขอบคุณมากครับ ที่กลับมาจัดทริป ๑๐๐ โล อีก ไปด้วยครับ เดี๋ยวไปลากเพื่อนมาด้วย ดีครับที่แจ้งให้ทราบล่วงหน้า...มีเวลาเตรียมตัว....ซ้อม...


Re: ลุงโท น้าติ๋มเอ้ยน้าทิม น้าแมน พี่น้อย พี่หมี พี่ๆ โนวิสขอจัดทริปน้องใหม่ 100 กม รังสิด อยุธยา

โพสต์ โดย xsenakasp » 25 ส.ค. 2017, 11:56

ไปด้วยครับ ไม่มีปัญหาเรื่องระยะทาง เคยปั่นรายการนี้กับลุงโทเมื่อ 5 ปีก่อน
แก้ไขล่าสุดโดย xsenakasp เมื่อ 26 ส.ค. 2017, 15:07, แก้ไขไปแล้ว 1 ครั้ง.



Re: ลุงโท น้าติ๋มเอ้ยน้าทิม น้าแมน พี่น้อย พี่หมี พี่ๆ โนวิสขอจัดทริปน้องใหม่ 100 กม รังสิด อยุธยา

โพสต์ โดย A.T.E.27 » 25 ส.ค. 2017, 19:52

>>ดีจัยที่ลุงโทกลับมาเปิดทริปอีกคับ..คิดถึงบรรยากาศ..ขอไปช่วยพี่ๆสต๊าฟเหมือนเคย ^_^ <<
แก้ไขล่าสุดโดย A.T.E.27 เมื่อ 28 ส.ค. 2017, 19:08, แก้ไขไปแล้ว 1 ครั้ง.
ตึ๋ง สะพานใหม่ไซคลิ่ง

Re: ลุงโท น้าติ๋มเอ้ยน้าทิม น้าแมน พี่น้อย พี่หมี พี่ๆ โนวิสขอจัดทริปน้องใหม่ 100 กม รังสิด อยุธยา

โพสต์ โดย ลุงโท » 28 ส.ค. 2017, 11:01

A.T.E.27 เขียน:>>ดีจัยที่ลุงโทกลับมาเปิดทริปอีกคับ..คิดถึงบรรยากาศ..ขอไปช่วยพี่ๆสต๊าฟเหมือยเคย ^_^ <<

ตึ๋งหรือเปล่า Thank
น้องคนใหนที่จะไปด้วย สิ่งที่ต้องคำนึงถึงคือรถและกำลังครับ
รถควรเป็นรถที่เหมาะสมกับทางไกล ถ้าเราเอารถผิดประเภท
แม้ว่าปั่นไม่เร็วก็หืดจับครับ เช่น
รถเสือภูเขายางใหญ่ เอามาวิ่งทางไกลโดยไม่ดัดแปลงล้อจะเหนื่อยมาก
เพราะวัตถุประสงค์เสือภูเขาใช้ในทางขรุขระ ขึ้่นเขาลงห้วยครับ
รถอีกประเภทคือรถล้อเล็ก ถ้าเป็นล้อเล็กเขามีไว้ซอกแซก ไม่ไกล
แต่ถ้าเอามาวิ่งยาวเหนือยครับ ยกเว้นรถพับที่ทำมาเพื่อวิ่งยาว
เช่น KSH สามารถมาได้อย่างสบายใจ

ยกเว้นคนที่ฝึกมาดี กำลังดีได้เลยครับ แต่ถ้าคุณกะมาเที่ยว
ไม่ว่ารถล้อเล็ก หรือ เสือภูเขา มาได้เอาแค่ไหว ไม่ไหวขึ้นรถบัสกลับ

ซึ่งเดาว่าเนื่องจากทิ้งการปั่นมานาน หลายคนถึงบางปะอินขึ้นบัสกลับครับ
คุณสามารถ สวมเสื้อ Noviceได้ ไปที่
viewtopic.php?f=57&t=283699&p=12025142#p12025142




ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: 6 และ บุคคลทั่วไป 0 ท่าน