วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ

รายงาน/รูป "สรุปทริป" จากที่ได้ปั่นมา

Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ

โพสต์ โดย นักว่ายน้ำ » 27 พ.ค. 2017, 06:29

หลังจากนั้นไปดูเส้นทางจักรยานกับวิ่ง
วิ่งมีเข้าไปในป่าละเมาะ
แนบไฟล์
IMG20170427054429 (Large).jpg
IMG20170427055747 (Large).jpg
IMG20170427055916 (Large).jpg
IMG20170427060255 (Large).jpg
IMG20170427063956 (Large).jpg
IMG20170427064426 (Large).jpg
IMG20170427065009 (Large).jpg
IMG20170427065101 (Large).jpg
IMG20170427065248 (Large).jpg
IMG20170427064125 (Large).jpg
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068

Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ

โพสต์ โดย นักว่ายน้ำ » 27 พ.ค. 2017, 06:38

27/04/2560
ช่วงบ่ายมีว่ายฟรีสไตล์50เมตร
แนบไฟล์
IMG20170423092246 (Large).jpg
IMG20170423092301 (Large).jpg
IMG20170423092304 (Large).jpg
IMG20170427090203 (Large).jpg
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068

Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ

โพสต์ โดย นักว่ายน้ำ » 27 พ.ค. 2017, 06:49

27/04/2560 เฮ้อเหลือแข่งอีกแค่สองรายการ
ไตรกีฬาระยะสแตนดาดกับว่ายน้ำ5km
ก่อนหน้านี้กังวลกับนอนไม่หลับจะเอาแรงที่ไหนไปแข่ง
วันนี้ได้นอนหลับแล้ว จักรยานก็ได้แล้ว เหลืออีกแค่อย่างเดียว
คือคาร์โบโหลด งั้นลงมือเลย ลุย
แนบไฟล์
IMG20170427115044 (Large).jpg
IMG20170427125729 (Large).jpg
IMG20170427125806 (Large).jpg
IMG20170427130050 (Large).jpg
IMG20170428035057 (Large).jpg
แก้ไขล่าสุดโดย นักว่ายน้ำ เมื่อ 29 พ.ค. 2017, 08:17, แก้ไขไปแล้ว 1 ครั้ง.
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068

Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ

โพสต์ โดย นักว่ายน้ำ » 27 พ.ค. 2017, 07:22

28/04/2560 วันนี้ตื่นสายไม่มีแข่ง
ช่วงบ่ายลงทะเบียนไตรกีฬา และเช็คอินจักรยาน
ยู ยู จักรยานของไออยู่ไหน
แนบไฟล์
IMG20170428095004 (Large).jpg
IMG20170428095019 (Large).jpg
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068

Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ

โพสต์ โดย นักว่ายน้ำ » 27 พ.ค. 2017, 07:30

จักรยานของยู อยู่ปู้นน์
แนบไฟล์
IMG20170428102049 (Large).jpg
IMG20170428102115 (Large).jpg
IMG20170428100129 (Large).jpg
IMG20170428100204 (Large).jpg
IMG20170428102951 (Large).jpg
IMG20170428103122 (Large).jpg
IMG20170428104018 (Large).jpg
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068

Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ

โพสต์ โดย นักว่ายน้ำ » 27 พ.ค. 2017, 07:36

แม่ลูกอ่อนก็มา
ฮั่นแน่ ลงระยะสแตนดาดนะคุณแม่
แนบไฟล์
IMG20170428094946 (Large).jpg
IMG20170428095218 (Large).jpg
IMG20170428095255 (Large).jpg
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068


Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ

โพสต์ โดย นักว่ายน้ำ » 27 พ.ค. 2017, 08:27

29/04/2560
ปล่อยตัว7.50am ผมออกจากที่พักหกโมง
ในทรานซิชั่นให้วางของได้เฉพาะชุดแข่ง
กระเป๋าต้องเอาออกไป ผมเลยเอาผ้าเช็ดตัวคลุมไว้
แนบไฟล์
IMG20170429015638 (Large).jpg
IMG20170429015703 (Large).jpg
IMG20170429015744 (Large).jpg
IMG20170429015844 (Large).jpg
IMG20170429020839 (Large).jpg
IMG20170429020854 (Large).jpg
IMG20170429021612 (Large).jpg
IMG20170429021621 (Large).jpg
IMG20170429021502 (Large).jpg
IMG20170429021426 (Large).jpg
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068

Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ

โพสต์ โดย นักว่ายน้ำ » 27 พ.ค. 2017, 08:45

29/04/2560 ปล่อยตัวไตรกีฬาระยะสแตนดาด
แม่ลูกอ่อนโดนผมแซงช่วงว่ายน้ำ พอจักรยานพยายามไล่ตามผม
แต่ก็ตามไม่ทัน แต่ช่วงวิ่งมาแซงผมตรงกม.ที่สอง
แล้วก็สะบัดตูดทิ้งห่างผมเกือบสองกม. ประสบการ์ณครั้งนี้สอนให้รู้ว่า
ถ้าคุณแพ้แม่ลูกอ่อนแล้วไซ้ร ก็อย่าได้คิดไปแข่งที่ไหนอีกเลย555
แนบไฟล์
st1704294450_sm (Large).jpg
IMG20170428102049 (Large).jpg
IMG20170428094946 (Large).jpg
IMG20170428095218 (Large).jpg
IMG20170428095255 (Large).jpg
IMG_0010 (Large).jpg
IMG_0012 (Large).jpg
แก้ไขล่าสุดโดย นักว่ายน้ำ เมื่อ 28 พ.ค. 2017, 08:43, แก้ไขไปแล้ว 2 ครั้ง.
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068

Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ

โพสต์ โดย นักว่ายน้ำ » 27 พ.ค. 2017, 08:56

พอระยะสแตนดาดแข่งจบก็ปล่อยตัวระยะสปริ๊นท์ต่อ
ผมเข้าเส้นชัยแล้ว ก็มาถ่ายรูประยะสปริ๊นท์
แนบไฟล์
IMG20170429061942 (Large).jpg
IMG20170429061900 (Large).jpg
IMG20170429061905 (Large).jpg
IMG20170429061759 (Large).jpg
IMG20170429061829 (Large).jpg
IMG20170429062015 (Large).jpg
IMG20170429062032 (Large).jpg
IMG20170429062131 (Large).jpg
IMG20170429062144 (Large).jpg
IMG20170429062148 (Large).jpg
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068

Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ

โพสต์ โดย นักว่ายน้ำ » 28 พ.ค. 2017, 06:47

อันนี้เป็นรูปที่ผู้จัดถ่ายแล้วต้องสั่งซื้อ

ตอนที่ยืนรอเรียกปล่อยตัวตามกลุ่มอายุบรรยากาศมัวๆอึมครึม
ทุกคนรอบตัวผมใส่ wet suitกันหมด แล้วผมก็สติแตก
panic กลัวขึ้นมาดื้อๆ กลัวจนคิดจะถอนตัวไม่ลงแข่ง
ต้องเรียกสติกลับมาใหม่พยายามหลับตานึกถึงวันที่ลองว่ายน้ำวันก่อน
จนสติกลับมาได้ แต่บรรยากาศตอนก่อนแข่งมันน่ากลัวจริงๆ
บวกกับรอบตัวผมมีแต่คนที่ใส่ wet suit มันกดดันจนบอกไม่ถูก
แนบไฟล์
I0000Kh95EqzN2QI.jpg
I0000O.40eD40vaU.jpg
I0000kJoYtAoDaIY.jpg
I0000jVJMr8iUrII.jpg
I0000BV8rFG3lHwA.jpg
I0000LKcaVw_d5p8.jpg
I00009.OjLSKnIU4.jpg
I0000gVtOwI3K5IU.jpg
I0000D99ix6B63K4.jpg
แก้ไขล่าสุดโดย นักว่ายน้ำ เมื่อ 28 พ.ค. 2017, 07:51, แก้ไขไปแล้ว 1 ครั้ง.
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068

Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ

โพสต์ โดย นักว่ายน้ำ » 28 พ.ค. 2017, 07:10

อันนี้เป็นรูปที่ผู้จัดถ่ายแล้วต้องสั่งซื้อ

พอปล่อยตัวว่ายน้ำฝนก็ตกหนักขึ้น จนรู้สึกถึง
เม็ดฝนที่ตกมาโดนตัว ลมแรงจนน้ำเป็นริ้วคลื่น
ต้องยกแขนสูงกว่าปกติถึงจะพ้นน้ำ เพราะลมนี่แหละ
ทำให้ความเย็นของนำ้เพิ่มมากกว่าปกติ
ผมก็ได้แต่ปลอบใจตัวเอง ว่าเดี๋ยวตอนขึ้นจักรยาน
ต้องมีแดดส่องให้อุ่นแถมมีเพาเวอบาร์อีกสามแท่งให้กิน
ทั้งอุ่นและอิ่ม คิดได้แบบนั้นก็รีบว่ายเลย
แนบไฟล์
I0000.UZIAvml2mQ.jpg
I0000bbBS81PiDNE.jpg
I0000lHIKGLHgQ.E.jpg
I0000nStfjgPLMss.jpg
I0000KIcwKqVnmhU.jpg
I0000pM.sabavEvw.jpg
I0000qbVoKE5RAkw.jpg
I0000CC6uuBMQ4Qs.jpg
I0000aXvli.noU_Y.jpg
I0000sa2BDJUSLRs.jpg
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068

Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ

โพสต์ โดย นักว่ายน้ำ » 28 พ.ค. 2017, 07:35

อันนี้เป็นรูปที่ผู้จัดถ่ายแล้วต้องสั่งซื้อ

พอเปลี่ยนมาขึ้นจักรยานฝนลงแบบไม่ลืมหูลืมตา
แถมโดนลมต้าน ตาก็จะลืมไม่ได้ขายังจะปั่นไม่ไปอีก
ช่วง10kmแรกเป็นการปั่นที่ลำบากมาก จนผมอยากกลับ
ลงไปว่ายน้ำแทน แต่หลังจากนั้นก็ปรับสภาพและเติมพลัง
พาวเวอร์บาจนอิ่ม พอลงจักรยานมาวิ่ง วิ่งตากฝนจนเพลิน
นึกถึงตอนเด็กๆเวลาฝนตกแล้วแอบไปวิ่งเล่นตากฝน
แนบไฟล์
I0000TopII.bCL00.jpg
I0000M6MlWpPxzmM.jpg
I0000xbU8amt0sHk.jpg
I0000ugchnjxiR_8.jpg
I00001C2chIn.q1g.jpg
I0000HfoIs2SwmoU.jpg
I0000iTj_6mYsMFw.jpg
I0000LoiLmJia4Ns.jpg
I0000xmmshFiBfl8.jpg
แก้ไขล่าสุดโดย นักว่ายน้ำ เมื่อ 29 พ.ค. 2017, 07:29, แก้ไขไปแล้ว 1 ครั้ง.
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068

Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ

โพสต์ โดย นักว่ายน้ำ » 28 พ.ค. 2017, 09:22

ผมแข่งเสร็จตอน11.30 ของเปียกหมดฝนก็ยังไม่หยุดตก
ผมก็เลยไม่เปลี่ยนชุดและไม่ใช้บริการรถรับส่งนักกีฬา
ที่ต้องย้อนเข้าไปในเมืองก่อน แต่ผมคิดว่าที่พักอยู่ใกล้รีบกลับ
แล้วแช่น้ำอุ่นที่พักดีกว่า เพื่อเซฟกล้ามเนื้อไว้ว่ายน้ำมาราธอนสำหรับวันพรุ่งนี้
เลยมารอรถเมล์พร้อมชุดที่เปียกอยู่ ปรากฏรอรถเมล์สองชั่วโมง รถเมล์ไม่มา
ผมต้องกลับมาที่แข่งใหม่ แล้วใช้บริการรถของนักกีฬาอ้อมเข้าไปในเมือง
ผ้าขนหนูที่ใช้คลุมฝนเปียกหมด กลับถึงที่พักบ่ายสามพร้อมกับชุดที่เปียก
แนบไฟล์
IMG20170429062532 (Large).jpg
IMG20170429062616 (Large).jpg
IMG20170429062822 (Large).jpg
IMG20170429062831 (Large).jpg
IMG20170429063153 (Large).jpg
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068

Re: วันนั้นเชียงดาว 15°C มีเธอกับฉัน วันนี้มอสโคว์ -8°C มีฉันกับเธอ

โพสต์ โดย นักว่ายน้ำ » 28 พ.ค. 2017, 10:14

29/04/2560 ไตรกีฬาในกีฬาผู้สูงอายุโลก
Shane Reed แชมป์โลกหลายสมัย แต่ไม่เคยได้เหรียญโอลิมปิค
ถือเป็นขวัญใจของชาวนิวซีแลนด์ ครั้งนี้ลงระยะสปริ๊นท์
เพื่อเก็บคะแนนไปแข่งรายการ world championship
แนบไฟล์
C-ixt1FUwAAj3CO.jpg medium.jpg
18011873_1334766243267064_8732036449731346432_n.jpg
แก้ไขล่าสุดโดย นักว่ายน้ำ เมื่อ 29 พ.ค. 2017, 07:44, แก้ไขไปแล้ว 2 ครั้ง.
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=1404068


ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: 2 และ บุคคลทั่วไป 0 ท่าน