อยากสปริ้น 400 ม. ให้เร็วสุดๆต้องทำไงคับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 143
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ม.ค. 2014, 08:43
- Tel: 082-670-7133
- team: -
- Bike: bianchi pista
อยากสปริ้น 400 ม. ให้เร็วสุดๆต้องทำไงคับ
ถ้าต้องการสปริ้นในระยะทาง 400 ม.ให้เร็วสุดๆต้องทำไงคับ
เดิมผมทำได้ที่ 45 (จาน 48/16) อยากทำได้มากกว่านี้ครับ
ขอคำแนะนำจากพี่ๆด้วยครับ .....ขอบคุณครับ
เดิมผมทำได้ที่ 45 (จาน 48/16) อยากทำได้มากกว่านี้ครับ
ขอคำแนะนำจากพี่ๆด้วยครับ .....ขอบคุณครับ
- JADE555
- ขาประจำ
- โพสต์: 7878
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
- Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
- team: CARBON ASS!!!
- Bike: เหล็กมาร
Re: อยากสปริ้น 400 ม. ให้เร็วสุดๆต้องทำไงคับ
ลดการต้านลมให้มากที่สุด อาจเพิ่มจานหน้าได้มากกว่าเดิม 1-2 ฟัน
คนขี่เองก็ต้องอัพความแข็งแรงกว่าเดิมด้วยครับ ปั่นอย่างเดียวไม่พอ วิดพื้น ดึงข้อ ก็ช่วยเรื่องความทนทานนะ
ลองดูห้องหมอบมีวิธีเซ็ตรถกับท่านั่งรีวิวไว้ด้วย
คนขี่เองก็ต้องอัพความแข็งแรงกว่าเดิมด้วยครับ ปั่นอย่างเดียวไม่พอ วิดพื้น ดึงข้อ ก็ช่วยเรื่องความทนทานนะ
ลองดูห้องหมอบมีวิธีเซ็ตรถกับท่านั่งรีวิวไว้ด้วย
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 143
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ม.ค. 2014, 08:43
- Tel: 082-670-7133
- team: -
- Bike: bianchi pista
Re: อยากสปริ้น 400 ม. ให้เร็วสุดๆต้องทำไงคับ
ขอบคุณคับ,,,ผมจะลองทำตามคำแนะนำคับพี่
ป.ล.จะเปลี่ยนจานเป็น 50/16ไม่ทราบว่าดีไหมคับ
ป.ล.จะเปลี่ยนจานเป็น 50/16ไม่ทราบว่าดีไหมคับ
- JADE555
- ขาประจำ
- โพสต์: 7878
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.พ. 2009, 06:31
- Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม (- -")
- team: CARBON ASS!!!
- Bike: เหล็กมาร
Re: อยากสปริ้น 400 ม. ให้เร็วสุดๆต้องทำไงคับ
เปลี่ยนจานเลยจะบอกได้ยากเพราะมันเปลืองเงินโดยเราไม่รู้จะเห็นผลไหม (ด้วยความแตกต่างด้านร่างกายของแต่ละคน)
ลองปรับท่านั่งสำหรับอัด 400 เมตร แล้วทดสอบการปั่นดูก่อนดีกว่าครับ ถ้าได้ผลว่าเร็วขึ้นจนซอยขาไม่ทันในระยะ 400 เมตร จึงควรเพิ่มจาน
มาดูสภาพรถผม
ตอนแรกผมใช้จาน 46/16 หลังจากนั้น มาใช้ 48/16 ก็เหนื่อยมาก บ่นว่าหนัก(กว่าจะชิน)
ปากบอกไม่เอาแล้ว แค่นี้พอแล้ว อยู่ๆ 50/16 มาติดรถเฉยเลย ก็เดินทางได้ดีขึ้นจากความเร็วแถวๆ 32 ก็ขยับมาที่ 35
แรงขึ้นไหม ก็ปล่าวเล้ยยยย พับเผื่อย
ลองปรับท่านั่งสำหรับอัด 400 เมตร แล้วทดสอบการปั่นดูก่อนดีกว่าครับ ถ้าได้ผลว่าเร็วขึ้นจนซอยขาไม่ทันในระยะ 400 เมตร จึงควรเพิ่มจาน
มาดูสภาพรถผม
ตอนแรกผมใช้จาน 46/16 หลังจากนั้น มาใช้ 48/16 ก็เหนื่อยมาก บ่นว่าหนัก(กว่าจะชิน)
ปากบอกไม่เอาแล้ว แค่นี้พอแล้ว อยู่ๆ 50/16 มาติดรถเฉยเลย ก็เดินทางได้ดีขึ้นจากความเร็วแถวๆ 32 ก็ขยับมาที่ 35
แรงขึ้นไหม ก็ปล่าวเล้ยยยย พับเผื่อย
ปั่นต่อไป จนกว่าตูดจะไหม้เป็นเถ้าถ่าน CARBON ASS TEAM
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
เฟรมบุบกลาง ยางก็แบน แฮนด์ก็หลุด
โซ่สะดุด ล้อสะบัด เฟืองก็แหลม
ยางนอกโล้น ขอบล้อแตก ยางในแพลม
สนิมแจม ลูกปืนร้าว รองเท้าพัง!!
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 143
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ม.ค. 2014, 08:43
- Tel: 082-670-7133
- team: -
- Bike: bianchi pista
Re: อยากสปริ้น 400 ม. ให้เร็วสุดๆต้องทำไงคับ
ขอบคุณครับ
เดี๋ยวผมจะลองอัดที่จานชุดเดิมดูก่อนครับ
เดี๋ยวผมจะลองอัดที่จานชุดเดิมดูก่อนครับ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 8
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2013, 06:12
- Tel: 034518136
- team: Questionfixed
- Bike: Fixed gear
Re: อยากสปริ้น 400 ม. ให้เร็วสุดๆต้องทำไงคับ
ตามที่ผมทำอยู่ ถ้าเกิดแข่งนะครับ คือ ต้องออกตัวให้เร็ว แต่ต้องไม่กระชากจนล้อหลังปัดเพราะอาจจะทำให้รถเสียสมดุล และช้ากว่าเพื่อนได้ คือ ข้างนึงกด ข้างนึงดึง ลองคิดภาพตามนะครับ เท้าซ้ายอยู่หน้า : กด . เท้าขวาอยู่หลัง : ดึง . ทำสลับกันไปมาจนได้ความเร็วระดับนึงแล้ว ก็ให้ยืนเหยียบอย่างเดียวเลยครับ พอยืนเหยียบจนซอยแล้ว ก็ให้ลงมานั่งเหยียบเหมือนเดิมครับ ทำแบบนี้จนกว่าจะเข้าเส้นชัย //คหสต. นะครับ โอ้ะลืมบอกว่า ระหว่างที่ยืนกระชากให้ กระชากแฮนด์ซ้าย - ขวาด้วยนะครับ เพื่อที่รถจะได้ไปเร็วขึ้น
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 143
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ม.ค. 2014, 08:43
- Tel: 082-670-7133
- team: -
- Bike: bianchi pista
Re: อยากสปริ้น 400 ม. ให้เร็วสุดๆต้องทำไงคับ
น้ำหนักของรถเกี่ยวกับความเร็วม๊ยครับ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 8
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2013, 06:12
- Tel: 034518136
- team: Questionfixed
- Bike: Fixed gear
Re: อยากสปริ้น 400 ม. ให้เร็วสุดๆต้องทำไงคับ
เกี่ยวแน่นอนครับ รถเบาก็ออกตัวได้เร็วครับniti_pare เขียน:น้ำหนักของรถเกี่ยวกับความเร็วม๊ยครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 143
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ม.ค. 2014, 08:43
- Tel: 082-670-7133
- team: -
- Bike: bianchi pista
Re: อยากสปริ้น 400 ม. ให้เร็วสุดๆต้องทำไงคับ
ฟิกผม 9 กิโลหนักไปป่าวครับ...แล้วฟิกเกียร์ความจิงต้องน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะดีทั้งต้นทั้งปลายครับ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 8
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2013, 06:12
- Tel: 034518136
- team: Questionfixed
- Bike: Fixed gear
Re: อยากสปริ้น 400 ม. ให้เร็วสุดๆต้องทำไงคับ
8 - 9 โลผมว่ากำลังพอดีครับ เพราะรถผมก็ 9.10 โล ส่วนจะให้ดีทั้งต้นทั้งปลาย ก็อยู่ที่อะไหล่แล้วล่ะครับ รถเบามากไปก็ไม่ดี เพราะเข้าโค้งที ร่อน เลยครับniti_pare เขียน:ฟิกผม 9 กิโลหนักไปป่าวครับ...แล้วฟิกเกียร์ความจิงต้องน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะดีทั้งต้นทั้งปลายครับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 143
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ม.ค. 2014, 08:43
- Tel: 082-670-7133
- team: -
- Bike: bianchi pista
Re: อยากสปริ้น 400 ม. ให้เร็วสุดๆต้องทำไงคับ
ใส่ล้อฮาฟดีกว่าล้อเดิมมั๊ยครับ..ลองปั่นรถเพื่อนที่ใส่ล้อฮาฟดูแล้วรู้สึกว่าออกตัวพุ่งกว่ารถผมอีก..
-
- สมาชิก
- โพสต์: 8
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2013, 06:12
- Tel: 034518136
- team: Questionfixed
- Bike: Fixed gear
Re: อยากสปริ้น 400 ม. ให้เร็วสุดๆต้องทำไงคับ
อันนี้ไม่ทราบครับ เพราะไม่เคยใช้ขอบฮาฟniti_pare เขียน:ใส่ล้อฮาฟดีกว่าล้อเดิมมั๊ยครับ..ลองปั่นรถเพื่อนที่ใส่ล้อฮาฟดูแล้วรู้สึกว่าออกตัวพุ่งกว่ารถผมอีก..
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 143
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ม.ค. 2014, 08:43
- Tel: 082-670-7133
- team: -
- Bike: bianchi pista
Re: อยากสปริ้น 400 ม. ให้เร็วสุดๆต้องทำไงคับ
thank you kub