ปรึกษาการเพิ่มความเร็ว
-
- สมาชิก
- โพสต์: 2
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ต.ค. 2014, 13:28
ปรึกษาการเพิ่มความเร็ว
ผมใช้จานกับ cog ขนาด 46/19 ปั่น Avg 25-26. รอบขาประมาณ 85-90 ถ้าต้องการ AVG ที่เพิ่มขึ้น ผมควนฝึกเพิ่มรอบขา หรือ เปลี่ยนจานหรือ cog ดีครับ
- yuhoo
- ขาประจำ
- โพสต์: 200
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 พ.ย. 2012, 09:50
- Bike: specialized allez e5
Re: ปรึกษาการเพิ่มความเร็ว
เปลี่ยนcogให้ได้ เรโช3อัฟ
- IDragon
- ขาประจำ
- โพสต์: 1229
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 พ.ค. 2011, 14:24
- team: เสือหมอบจิตป่วน
- Bike: GIANT TCX
Re: ปรึกษาการเพิ่มความเร็ว
ratio ดูตามนี้ได้ครับ http://www.surplace.fr/ffgc/
NTCXO (NonTouring CycloCross Only!)
- man ps
- สมาชิก
- โพสต์: 5
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 เม.ย. 2013, 23:40
- Tel: 0849940935
- team: TNF (เมืองทองสายปั่น)
- Bike: fixed gear,Roadbike
- ตำแหน่ง: หมู่ 3 ต.คลองสาม อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี
- ติดต่อ:
Re: ปรึกษาการเพิ่มความเร็ว
หรือจะเเนะนำให้ใส่ จาน 48 cog 16-15 กำลังดีครับ รอบปลายจะอยู่ที่ 42-46 km/h สปริ๊นท์จะอยู่ที่ 61 หรือมากกว่าเเล้วเเต่รอบขาครับ
-
- สมาชิก
- โพสต์: 68
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ต.ค. 2013, 00:38
- team: ไม่มีครับ
- Bike: Specialized ALLEZ E5 REVOLUTION 2015
Re: ปรึกษาการเพิ่มความเร็ว
เปลี่ยนจานกับค๊อกครับ ควรเป็น 50/13 แล้วฝึกกล้ามเนื้อขาด้วยน้ะครับ ^^