ผู้ดูแล: จ่าเยิ้ม
Sgt. Yerm Road Bike Academy # โรงเรียน จ่าการหมอบ #
บทที่ 1 วอร์มอัพร่างกายและกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ 
บทที่ 2 การขี่กลุ่ม การบังลม และการขี่กลุ่มแบบแถวคู่ 
อย่างนี้น่าจัดทริปพิเศษทบทวนบทเรียนรอบบายพาสสักรอบ ความเร็วสัก 35 นิ่ง ๆ สำหรับเสือหมอบนะ ถ้าเสือภูเขา 30 ก็พอ แต่ห้ามยิง ห้ามกระชาก ห้ามกระตุก ใครแข็งแรงมากก็นำมาก ใครแข็งแรงน้อยก็นำน้อย พอเห็นความเร็วเริ่มตกไม่ไหวแล้วก็ลงเลย ห้ามฝืน เพราะจะทำให้ความเร็วของกลุ่มตก ตัวเองก็แย่อีก เสือสองแคว เขียน:ขอบคุณสำหรับข้าวต้มอร่อย ๆ และเครื่องดื่มเย็น ๆ นะครับ นักเรียนที่เรียนไปแล้วก็อย่าลืมนำไปใช้บ่อย ๆ นะ จำไว้ให้ขึ้นใจว่าเวลาขึ้นนำรักษาความเร็วเท่าเดิม ห้ามเร่ง ส่วนคนลงก็ให้เบาแรงลง เมื่อวานนี้ผมก็เผลอ ช่วงขึ้นคอยแต่จะเร่งตลอด
เกือบได้พักผ่อนต่ออีกเดือนแล้วครับ 555+เสือเนท เขียน:ช่างภาพมัวแต่ถ่ายรูปจนลืมดูฟุตบาทข้างถนน
ดีนะที่เป็นฮอนด้าเวฟไปล่อฟุตบาท ถ้าเป็นองค์ชาย5 คงมีนั่งร้องไห้ซิกๆๆๆ 55++hs5rag เขียน:ขอบคุณภาพสวยๆ
ปล. ระวังฟุตบาท นะเสือเอ ล
อาจารรรรรรลืมใส่หมวกกกกก mox_max เขียน:
