เดือน กุมภาพันธ์ ลุงศักดิ์ยังติดภาระกิจ ขออณุญาตเปิดกระทู้ ครับ
ผู้ดูแล: nott0209
กฏการใช้บอร์ด
381 ถนนจอมพล ตำบลในเมือง อำเภอเมือง จังหวัดนครราชสีมา
381 ถนนจอมพล ตำบลในเมือง อำเภอเมือง จังหวัดนครราชสีมา
- ลุงสมบัติ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1127
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2013, 19:19
- Bike: Trek4700
Re: เดือน กุมภาพันธ์ ลุงศักดิ์ยังติดภาระกิจ ขออณุญาตเปิดกระทู้ ครับ
ทริปต้นมีนา จะพาไปสายมวกเหล็ก -คลองทราย ขึ้นเขาลงเนิน ระยะ 60 กม.ผ่านสถานที่ท่องเที่ยวหลายแห่ง โดยเฉพาะ โรงแรมต่างดาว แห่งเดียวในประเทศไทย..ทริปนี้ขอเชิญร่วมปั่นเพื่อลบสถิติ 9 คน....ของ สว.8น.เด้อ....ทริปนี้มอบให้ .อ.เกียรติ ติดสอน และ อ.บูลย์ ไททาเนี่ยม เป็นผู้กำหนดวันเดินทาง...เด้อ ครับ....ไปวันที่ไม่ติดสอน และ ไม่ติดหลาน..?ฮาๆๆๆๆ
- เติมศักดิ
- ขาประจำ
- โพสต์: 3238
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ม.ค. 2013, 13:37
- Tel: 092-7924760
- team: ทัวร์ริ่ง
- Bike: , Surly LHT ,
- ตำแหน่ง: 690ม.7ต.ปรุใหญ่อ.เมืองจ.นครราชสีมา
- ติดต่อ:
- ลุงสมบัติ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1127
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2013, 19:19
- Bike: Trek4700
Re: เดือน กุมภาพันธ์ ลุงศักดิ์ยังติดภาระกิจ ขออณุญาตเปิดกระทู้ ครับ
เต่า และ ูบูลย์ ทั้งสองท่านสงสัยน้ำหนักเกินมาตรฐาน ต้องลดอีกเยอะน่ะครับ. ไม่เป็นไร บัติ ดาวแดง จะพาลด โดยออกทริปยาวๆ ไกลๆ สูงๆ ชันๆ ไม่นานครับ ผอมแน่ๆ ผมได้สูตรคิดค่า มวลกาย น้ำหนัก ต่อ ความสูง มาแล้วครับ ยกตัวอย่าง อ.บูลย์ สูง 170 ซม. น้ำหนักที่ดีควรอยู่ระหว่าง 62 - 64 กก.น่ะครับ.. ต่ำกว่า 62 ก็ผอมไป หนักกว่า 64 ก็อ้วนไป ลงตัวตรงที่ น้ำหนัก 63 กกจะพอดีกับความสูง 170 ซม. เด้อครับ...
- ลุงสมบัติ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1127
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2013, 19:19
- Bike: Trek4700
Re: เดือน กุมภาพันธ์ ลุงศักดิ์ยังติดภาระกิจ ขออณุญาตเปิดกระทู้ ครับ
อ้วนไป ผอมไป จักรยานช่วยได้...? ไม่ต้องอดอาหาร กินได้เต็มที่ กินได้ เต็มท้อง ปั่นจักรยานแล้ว ไม่อ้วน. ครับ...?ดู อ.บูลย์ ไททาเนี่ยม 70 ยังสู้...?
- ไฟล์แนบ
-
- image.jpg (89.72 KiB) เข้าดูแล้ว 577 ครั้ง
-
- image.jpg (107.83 KiB) เข้าดูแล้ว 577 ครั้ง
-
- image.jpg (74.26 KiB) เข้าดูแล้ว 577 ครั้ง
-
- image.jpg (57.53 KiB) เข้าดูแล้ว 577 ครั้ง
- ลุงสมบัติ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1127
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2013, 19:19
- Bike: Trek4700
Re: เดือน กุมภาพันธ์ ลุงศักดิ์ยังติดภาระกิจ ขออณุญาตเปิดกระทู้ ครับ
สว.8 น. เดือนมีนาคม นี้ น่าจะมีการพบปะสังสรรค์ กันสักครั้ง เพื่อพบปะพูดคุย ตามประสา คนเฒ่า ที่ชอบเล่าแต่เรื่องอดีต..บงบอกความเฒ่า ชะแร แก่ชะรา..?สถานที่ ที่ไหนก็ได้ที่สะดวก สบาย บริการดี มีสาวเสริพ์สวย และ อารมถ์ดี..มีเสียงเพลง ..และ อาหารอร่อย..?วันที่ 27 - 28 กพ. เลือกสถานที่ วันที่ 1-3 มีนา แจ้งชื่อร่วมงาน...? "การพบปะพูดคุย บ่อยครั้ง ย่อม สร้างสัมพันธ์ที่ดีในหมู่คณะ.หากไม่่ขัดคอกัน..?"
- ลุงสมบัติ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1127
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2013, 19:19
- Bike: Trek4700
Re: เดือน กุมภาพันธ์ ลุงศักดิ์ยังติดภาระกิจ ขออณุญาตเปิดกระทู้ ครับ
สมาชิกใทม่.สว.8น. เต่า อินโด.และ เชียร สุระนคร....ชมรมจักรยาน สว.8น. ยินดีต้อนรับทั้ง2ท่านครับ....
- ลุงสมบัติ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1127
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2013, 19:19
- Bike: Trek4700
Re: เดือน กุมภาพันธ์ ลุงศักดิ์ยังติดภาระกิจ ขออณุญาตเปิดกระทู้ ครับ
เต้า อินโด และ เชียร สุระนคร สมาชิก สส.8น ใหม่ป้ายแดง ครับ..
- ไฟล์แนบ
-
- 1393309871066.jpg (87.63 KiB) เข้าดูแล้ว 568 ครั้ง
-
- 1393309843388.jpg (86.25 KiB) เข้าดูแล้ว 568 ครั้ง
- ลุงสมบัติ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1127
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2013, 19:19
- Bike: Trek4700
Re: เดือน กุมภาพันธ์ ลุงศักดิ์ยังติดภาระกิจ ขออณุญาตเปิดกระทู้ ครับ
สมาขิกสว.8น.อีก2ท่าน 1.โหน่ง เชียงกง 2.เปรม ประชา. ยินดีต้อนรับครับ....
- ไฟล์แนบ
-
- 1393309828745.jpg (66.68 KiB) เข้าดูแล้ว 566 ครั้ง
-
- 1393309857773.jpg (40.31 KiB) เข้าดูแล้ว 566 ครั้ง
- ลุงสมบัติ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1127
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2013, 19:19
- Bike: Trek4700
Re: เดือน กุมภาพันธ์ ลุงศักดิ์ยังติดภาระกิจ ขออณุญาตเปิดกระทู้ ครับ
จาร เกียรติ.จารบูลย์ ว่าไงครับ มวกเหล็ก คลองทราย ปั่นวันไหนครับ...?อังคารที่ 4 มีนา ไหวไม๊ นานไปอากาศจะร้อนมาก..ครับ...
- ลุงสมบัติ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1127
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2013, 19:19
- Bike: Trek4700
Re: เดือน กุมภาพันธ์ ลุงศักดิ์ยังติดภาระกิจ ขออณุญาตเปิดกระทู้ ครับ
ทริปมีนา ที่น่าปั่น....1.มวกเหล็ก คลองทราย
.. 2.นครนายก
3.ปากช่อง
4.แม่สะเรียง
5.วังเวียง....เด้อ . ครับ
.. 2.นครนายก
3.ปากช่อง
4.แม่สะเรียง
5.วังเวียง....เด้อ . ครับ
- BoonKorat.
- ขาประจำ
- โพสต์: 249
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 12:31
- Tel: 0818764850
- team: 8 AM.TEAM. & VIBULSAB STABLE,BIKE TEAM.
- Bike: CANNONDALE. / TITUS. / LITESPEED. / ANCHOR. / PANASONIC. / CARRERA.
- ตำแหน่ง: อ.พิเศษ วิศวกรรมอีเล็กทรอนิกส์ ม.เทคโนโลยีราชมงคลอีสานจ.นครราชสีมา
Re: เดือน กุมภาพันธ์ ลุงศักดิ์ยังติดภาระกิจ ขออณุญาตเปิดกระทู้ ครับ
-อังคารที่ 4 มีนา อจ.เกียรติ สอนจะไปยังไง ? คงต้องไปจันทร์มั๊งครับ ลุงสมบัติลุงสมบัติ เขียน:จาร เกียรติ.จารบูลย์ ว่าไงครับ มวกเหล็ก คลองทราย ปั่นวันไหนครับ...?อังคารที่ 4 มีนา ไหวไม๊ นานไปอากาศจะร้อนมาก..ครับ...
-หรืออจ.เกียรติว่าง ตอบหน่อยครับ
-เต่ากับต๋อย พี่เลี้ยงผมว่างไปมั้ยครับ
- ลุงสมบัติ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1127
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2013, 19:19
- Bike: Trek4700
Re: เดือน กุมภาพันธ์ ลุงศักดิ์ยังติดภาระกิจ ขออณุญาตเปิดกระทู้ ครับ
สว.8น.แตกคอก.1...คอกผู้เฒ่า 2.คอกท่องเที่ยว 3.คอกเอากำลัง 4.คอกแข่งขัน.......ชอบคอกไหน ไปคอกนั้น...?
- ลุงสมบัติ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1127
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2013, 19:19
- Bike: Trek4700
Re: เดือน กุมภาพันธ์ ลุงศักดิ์ยังติดภาระกิจ ขออณุญาตเปิดกระทู้ ครับ
ทริปท่องเที่ยว เนินเฉียดฟ้า ยุปอีปูน ศุกร์ที่ 28 กพ 57 ยังคงเดิม น่ะครับ ล้อหมุนจาก พีเอ็ก เวลา 06.00 น.เด้อ ปั่นแต่เข้าๆ อากาศไม่ร้อน...(ยูลย์ เป็าะ เต่า ต๋อย บัติ).....ควรใช้เสือภูเขา ทางโหด มหา โหด อุปกรณ์รถ อุปกรณ์คน พร้อมเด้อ ไม่มีรถเซอร์วิส...?ตามเก็บเด้อครับ.....
- ลุงสมบัติ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1127
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2013, 19:19
- Bike: Trek4700
Re: เดือน กุมภาพันธ์ ลุงศักดิ์ยังติดภาระกิจ ขออณุญาตเปิดกระทู้ ครับ
เส้นทางเฉียดฟ้า ยุปอีปูน ต.วังหมี อ.วังน้ำเขียว...ที่จะไป 28 กพ นี้ ระยะปั่น 60 กม.อาจต้องใช้เวลานานถึง 5 ช ครับ..
- ไฟล์แนบ
-
- 1392621603582.jpg (28.22 KiB) เข้าดูแล้ว 549 ครั้ง
-
- 1392621582133.jpg (49.35 KiB) เข้าดูแล้ว 549 ครั้ง
-
- 1387008691834.jpg (48.3 KiB) เข้าดูแล้ว 549 ครั้ง
- ลุงสมบัติ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1127
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 พ.ค. 2013, 19:19
- Bike: Trek4700
Re: เดือน กุมภาพันธ์ ลุงศักดิ์ยังติดภาระกิจ ขออณุญาตเปิดกระทู้ ครับ
โหดๆ แบบนี้ หนูขอไปด้วย...?ได้บ้อ...
- ไฟล์แนบ
-
- 1390197123303.jpg (35.76 KiB) เข้าดูแล้ว 549 ครั้ง