ดอยอินทนนท์ 7# 16 กพ.57..มีใครจะไปบ้างครับ??
ผู้ดูแล: PANTHONG, เสือจง(ขอนแก่น)
กฏการใช้บอร์ด
"ชมรมจักรยานขอนแก่น"
ที่อยู่ 172/23 ถ.ศรีจันทร์ อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000
โทร 0896204739
"ชมรมจักรยานขอนแก่น"
ที่อยู่ 172/23 ถ.ศรีจันทร์ อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000
โทร 0896204739
- ball ยังไม่แน่
- ขาประจำ
- โพสต์: 1851
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ย. 2010, 20:58
- Tel: 081-873-81-79
- team: ปั่นกินลม บึงทุ่งสร้าง
Re: ดอยอินทนนท์ 7# 16 กพ.57..มีใครจะไปบ้างครับ??
::: ขอบคุณ พี่เนาว์ ที่เป็นธุระจัดหาที่พักให้ครับ ตอนนี้มีคนที่จะร่วมเดินทาง ดังนี้ครับ
1.พี่ต้อม
2.พี่ต่าย
3.พี่หนุ่ม
4.พี่บอล
::: รายชื่อเพิ่มเติม จะแจ้งให้ทราบอีกครั้งครับ ขอบคุณมากครับผม
1.พี่ต้อม
2.พี่ต่าย
3.พี่หนุ่ม
4.พี่บอล
::: รายชื่อเพิ่มเติม จะแจ้งให้ทราบอีกครั้งครับ ขอบคุณมากครับผม
- leeyongpeaw
- ขาประจำ
- โพสต์: 1012
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 มิ.ย. 2012, 01:26
- team: ไปใด้ทุกทีม ิิิิ กำ
- Bike: bmx
Re: ดอยอินทนนท์ 7# 16 กพ.57..มีใครจะไปบ้างครับ??
อยากไปครับเกิดมายังบ่เคยไปทางเหนือเลยแล้วเรืองค่าใช้จ่าย ค่านํ้ามันออกกันหรอครับประมาณเท่าไหร่
รถไม่แพงแต่แรงกูมี (มีนิสเดียว)ิิิิกำ
https://www.facebook.com/leeyongpeawza?ref=tn_tnmn
https://www.facebook.com/leeyongpeawza?ref=tn_tnmn
- NOAW
- ขาประจำ
- โพสต์: 2182
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 เม.ย. 2010, 20:28
- Tel: 0815451317
- team: บึงแก่นนคร
- Bike: FUJI
- ตำแหน่ง: อ.เมือง จ.ขอนแก่น
Re: ดอยอินทนนท์ 7# 16 กพ.57..มีใครจะไปบ้างครับ??
คร่าวๆนะครับ ค่าที่พักรวมค่าน้ำมันคนละ 1,200 บาท
ปั่นสู่...วิถีชีวิตใหม่
- NOAW
- ขาประจำ
- โพสต์: 2182
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 เม.ย. 2010, 20:28
- Tel: 0815451317
- team: บึงแก่นนคร
- Bike: FUJI
- ตำแหน่ง: อ.เมือง จ.ขอนแก่น
Re: ดอยอินทนนท์ 7# 16 กพ.57..มีใครจะไปบ้างครับ??
เพื่อนๆครับ บอร์ดนี้นอกจากจะเป็นการรวมตัวของพวกเราที่จะดอยอินแล้ว
จะดีไหมครับ ถ้าเราจะเปิดพื้นที่ให้เพื่อนๆที่เคยไปมาแล้วหรือมีประสบการณ์ในการปั่นขึ้นเขา มาช่วยแชร์ประสบการณ์กัน
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการฝึกซ้อม จะมีวิธีฝึกซ้อมอย่างไรในช่วงเวลาเหลืออยู่เดือนกว่าๆ
หรืออาจจะเป็นเคล็ดการปั่นขึ้นเขา จะมีคำแนะนำการใช้เกียร์อย่างไรให้ขึ้นได้ตลอด โดยไม่ต้องจูงและตะคิวไม่ถามหา
เชิญแสดงความเห็นได้เลยนะครับ
จะดีไหมครับ ถ้าเราจะเปิดพื้นที่ให้เพื่อนๆที่เคยไปมาแล้วหรือมีประสบการณ์ในการปั่นขึ้นเขา มาช่วยแชร์ประสบการณ์กัน
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการฝึกซ้อม จะมีวิธีฝึกซ้อมอย่างไรในช่วงเวลาเหลืออยู่เดือนกว่าๆ
หรืออาจจะเป็นเคล็ดการปั่นขึ้นเขา จะมีคำแนะนำการใช้เกียร์อย่างไรให้ขึ้นได้ตลอด โดยไม่ต้องจูงและตะคิวไม่ถามหา
เชิญแสดงความเห็นได้เลยนะครับ
ปั่นสู่...วิถีชีวิตใหม่
- jhonadison
- ขาประจำ
- โพสต์: 798
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 พ.ย. 2012, 20:20
- Tel: 089-6222750
- team: บึงแก่นนคร
- Bike: TREK 4700 Giant TCR COMPOSITE 0
- ตำแหน่ง: วราสิริ มิ่งเมือง
Re: ดอยอินทนนท์ 7# 16 กพ.57..มีใครจะไปบ้างครับ??
อยากทราบแนวทางการแต่งรถขื้นดอยด้วยนะครับ (เสือหมอบครับ)NOAW เขียน:เพื่อนๆครับ บอร์ดนี้นอกจากจะเป็นการรวมตัวของพวกเราที่จะดอยอินแล้ว
จะดีไหมครับ ถ้าเราจะเปิดพื้นที่ให้เพื่อนๆที่เคยไปมาแล้วหรือมีประสบการณ์ในการปั่นขึ้นเขา มาช่วยแชร์ประสบการณ์กัน
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการฝึกซ้อม จะมีวิธีฝึกซ้อมอย่างไรในช่วงเวลาเหลืออยู่เดือนกว่าๆ
หรืออาจจะเป็นเคล็ดการปั่นขึ้นเขา จะมีคำแนะนำการใช้เกียร์อย่างไรให้ขึ้นได้ตลอด โดยไม่ต้องจูงและตะคิวไม่ถามหา
เชิญแสดงความเห็นได้เลยนะครับ
GOTO NEXT STEP
- NOAW
- ขาประจำ
- โพสต์: 2182
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 เม.ย. 2010, 20:28
- Tel: 0815451317
- team: บึงแก่นนคร
- Bike: FUJI
- ตำแหน่ง: อ.เมือง จ.ขอนแก่น
Re: ดอยอินทนนท์ 7# 16 กพ.57..มีใครจะไปบ้างครับ??
เพื่อนๆบึงแก่นที่จะไปครั้งนี้มี...
1.เสือเนาว์
2.เสือทองพูน
3.เสือโกมล
4.เสือบุญร่วม
5.เสือสุรพล
6.เสือตุ้ม
7.เสือโจและลูกชาย
8.
9.
1.เสือเนาว์
2.เสือทองพูน
3.เสือโกมล
4.เสือบุญร่วม
5.เสือสุรพล
6.เสือตุ้ม
7.เสือโจและลูกชาย
8.
9.
ปั่นสู่...วิถีชีวิตใหม่
- บังรอนเจ้าเก่า
- ขาประจำ
- โพสต์: 1046
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ส.ค. 2009, 02:10
- Tel: 083-1445507
- team: 1%MC
- Bike: Specialized Roubaix Pro /M (79)5...and Jab ll
Re: ดอยอินทนนท์ 7# 16 กพ.57..มีใครจะไปบ้างครับ??
ขอไปเข็นขึ้นดอยด้วยคน คราวที่แล้ว4ชั่วโมง
ระวังคนโคตรโกงนะครับโดนมากับตัว...http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=154&t=1505063
- NOAW
- ขาประจำ
- โพสต์: 2182
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 เม.ย. 2010, 20:28
- Tel: 0815451317
- team: บึงแก่นนคร
- Bike: FUJI
- ตำแหน่ง: อ.เมือง จ.ขอนแก่น
Re: ดอยอินทนนท์ 7# 16 กพ.57..มีใครจะไปบ้างครับ??
บังรอนเจ้าเก่า เขียน:ขอไปเข็นขึ้นดอยด้วยคน คราวที่แล้ว4ชั่วโมง
ด้วยความยินดีครับเสือบังรอน
ปั่นสู่...วิถีชีวิตใหม่
- NOAW
- ขาประจำ
- โพสต์: 2182
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 เม.ย. 2010, 20:28
- Tel: 0815451317
- team: บึงแก่นนคร
- Bike: FUJI
- ตำแหน่ง: อ.เมือง จ.ขอนแก่น
Re: ดอยอินทนนท์ 7# 16 กพ.57..มีใครจะไปบ้างครับ??
NOAW เขียน:เพื่อนๆครับ บอร์ดนี้นอกจากจะเป็นการรวมตัวของพวกเราที่จะดอยอินแล้ว
จะดีไหมครับ ถ้าเราจะเปิดพื้นที่ให้เพื่อนๆที่เคยไปมาแล้วหรือมีประสบการณ์ในการปั่นขึ้นเขา มาช่วยแชร์ประสบการณ์กัน
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการฝึกซ้อม จะมีวิธีฝึกซ้อมอย่างไรในช่วงเวลาเหลืออยู่เดือนกว่าๆ
หรืออาจจะเป็นเคล็ดการปั่นขึ้นเขา จะมีคำแนะนำการใช้เกียร์อย่างไรให้ขึ้นได้ตลอด โดยไม่ต้องจูงและตะคิวไม่ถามหา
เชิญแสดงความเห็นได้เลยนะครับ
ขออนุญาตชงเองตบเองประเดิมเป็นลูกแรกนะครับ
การฝึกซ้อมสำหรับท่านที่ยังไม่เคยขึ้น ถ้าต้องการขึ้นให้ได้โดยไม่ต้องจูงและไม่เน้นเรื่องเวลานะครับ
1.ซ้อมการปั่นยาวที่สามารถนั่งอยู่บนหลังอานติดต่อกันให้ได้อย่างน้อย 5 ชั่วโมงอาทิตย์ละครั้ง
สัก 4 สัปดาห์ เพราะการปั่นจริงท่านจะเจอทั้งน้ำหนักตัวที่กดลงอานบวกกับแรงโน้มถ่วงของโลก
ถ้าก้นไม่ด้านพอรับรองทรมานสุดๆ
2.ซ้อมการทนทานของหัวใจที่รองรับการเต้นแบบเต็มที่สักหนึ่งชั่วโมงให้ได้ จะเป็นการซ้อมแบบปั่นรอบขาจัดๆ
หรือซ้อมวิ่งจ๊อกกิ้งแล้วแต่ถนัด
3.ช้อมการปั่นเกียร์หนักรอบขาสัก 30-50 รอบต่อนาที ติดต่อกันให้ได้อย่างน้อย 1 ชั่วโมงอาทิตย์ละครั้ง
สัก 4 สัปดาห์ อาจจะซ้อมโดยการปั่นเทรนนิ่งหรือปั่นขึ้นเขาก็ได้
ที่กล่าวมาเป็นแต่เพียงประสบการณ์ของตัวเองที่เคยซ้อมตอนขึ้นครั้งที่สอง ใช้เวลา 5.09 ชม.แต่ไม่ได้จูง
แต่ถ้าท่านใดที่ต้องการปั่นแบบทำเวลาดีกว่านี้ 4-- คงต้องรอฟังความเห็นจากท่านอื่นนะครับ
ปั่นสู่...วิถีชีวิตใหม่
- NOAW
- ขาประจำ
- โพสต์: 2182
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 เม.ย. 2010, 20:28
- Tel: 0815451317
- team: บึงแก่นนคร
- Bike: FUJI
- ตำแหน่ง: อ.เมือง จ.ขอนแก่น
Re: ดอยอินทนนท์ 7# 16 กพ.57..มีใครจะไปบ้างครับ??
ปั่นสู่...วิถีชีวิตใหม่
- jhonadison
- ขาประจำ
- โพสต์: 798
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 พ.ย. 2012, 20:20
- Tel: 089-6222750
- team: บึงแก่นนคร
- Bike: TREK 4700 Giant TCR COMPOSITE 0
- ตำแหน่ง: วราสิริ มิ่งเมือง
Re: ดอยอินทนนท์ 7# 16 กพ.57..มีใครจะไปบ้างครับ??
GOTO NEXT STEP
- NOAW
- ขาประจำ
- โพสต์: 2182
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 เม.ย. 2010, 20:28
- Tel: 0815451317
- team: บึงแก่นนคร
- Bike: FUJI
- ตำแหน่ง: อ.เมือง จ.ขอนแก่น
Re: ดอยอินทนนท์ 7# 16 กพ.57..มีใครจะไปบ้างครับ??
ปั่นสู่...วิถีชีวิตใหม่
- NOAW
- ขาประจำ
- โพสต์: 2182
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 เม.ย. 2010, 20:28
- Tel: 0815451317
- team: บึงแก่นนคร
- Bike: FUJI
- ตำแหน่ง: อ.เมือง จ.ขอนแก่น
Re: ดอยอินทนนท์ 7# 16 กพ.57..มีใครจะไปบ้างครับ??
เหลือเวลาอีกเดือนเศษๆความท้าทายของเส้นทางที่สูงที่สุดในประเทศ กำลังรอให้พวกเราได้พิสูจน์
คนส่วนใหญ่ขึ้นดอยอินกันด้วยเครื่องยนต์ แต่จะมีคนบางกลุ่มเท่านั้นที่ขึ้นด้วยแรงตัวเองล้วนๆ
"รางวัลอันหอมหวานมักจะอยู่หลังเส้นชัยเสมอ" คนที่เคยไปมาแล้วจะบอกได้ว่ามันคืออะไร?
จึงอยากจะเชิญชวนให้ท่านที่ชอบความท้าทายในชีวิต
ชอบที่จะปลุกเจ้ายักษ์หลับในตัวให้มาช่วยผลักขึ้นดอย
ตัดสินใจเดินทางไปด้วยกัน..
คนส่วนใหญ่ขึ้นดอยอินกันด้วยเครื่องยนต์ แต่จะมีคนบางกลุ่มเท่านั้นที่ขึ้นด้วยแรงตัวเองล้วนๆ
"รางวัลอันหอมหวานมักจะอยู่หลังเส้นชัยเสมอ" คนที่เคยไปมาแล้วจะบอกได้ว่ามันคืออะไร?
จึงอยากจะเชิญชวนให้ท่านที่ชอบความท้าทายในชีวิต
ชอบที่จะปลุกเจ้ายักษ์หลับในตัวให้มาช่วยผลักขึ้นดอย
ตัดสินใจเดินทางไปด้วยกัน..
ปั่นสู่...วิถีชีวิตใหม่
- NOAW
- ขาประจำ
- โพสต์: 2182
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 เม.ย. 2010, 20:28
- Tel: 0815451317
- team: บึงแก่นนคร
- Bike: FUJI
- ตำแหน่ง: อ.เมือง จ.ขอนแก่น
Re: ดอยอินทนนท์ 7# 16 กพ.57..มีใครจะไปบ้างครับ??
วีดีโอ การแข่งขัน ดอยอินทนนท์ ครั้งที่ 5
..ดูดีๆนาทีที่ 6และ 15..มีเพื่อนของเราจากขอนแก่นอยู่ในจอกะเค้าด้วย
..ดูดีๆนาทีที่ 6และ 15..มีเพื่อนของเราจากขอนแก่นอยู่ในจอกะเค้าด้วย
ปั่นสู่...วิถีชีวิตใหม่
- ball ยังไม่แน่
- ขาประจำ
- โพสต์: 1851
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ย. 2010, 20:58
- Tel: 081-873-81-79
- team: ปั่นกินลม บึงทุ่งสร้าง
Re: ดอยอินทนนท์ 7# 16 กพ.57..มีใครจะไปบ้างครับ??
::: นาทีที่ 6 ลุงเหนก , นาทีที่ 15 อเล็ก